Foi Niessl Von Mayendorf ( 1908), que considerava o córtex pré-frontal a parte mais mítica do cérebro, Donath (1923), considerava os lobos frontais o assento da atividade mental superior.
Sabemos que o lobo frontal é o órgão mais avançado do corpo, responsável pela principais características que nos distinguem dos demais seres vivos, e nos permitem produzir obras de elevada sofisticação intelectual e sentimental.
O córtex pré-frontal é o córtex associativo do lobo frontal e representa a região filo e ontogeneticamente mais recente do encéfalo, sendo definido de forma convencional por dois critérios básicos:
1- Citoarquitetura
2- Conectividade
Em relação ao primeiro, apresenta a lâmina cortical IV, (lâmina granular, constituída por células em cesta, que são interneurônios com função de interconexão, integrativa), se conecta com o núcleo mediodorsal do tálamo e aferências das três maiores áreas sensoriais provenientes dos lobos parietal, temporal e occipital.
O córtex pré-frontal projeta-se de maneira maciça para o hipotálamo, efetor final dos sistemas viscerais, endócrino e emocional, em outras palavras, esse córtex tem acesso a todas as entradas sensoriais pelas quais o indivíduo apreende o mundo exterior e a todos os sinais do domínio visceral.
Esse córtex, têm as áreas 10-15,25 e 27 de Brodmann, pelo fato de estar conectada de forma íntima ao sistema límbico e a área entorrinal, o que determina sua função na regulação dos motivadores biológicos.
O homem atual, Homo sapiens sapiens, tem um volume aumentado desta região, o que lhe proporciona a habilidade de saber, como sábio, que é sabio (sapiens sapiens).
Essa habilidade pode ser considerada uma sofisticação em um dos aspectos daquilo que chamamos consciência, podendo também significar um grande passo na evolução da habilidade de formular suposições, teorias, a respeito do próprio estado cognitivo e afetivo interno, uma modalidade inserida nas funções executivas.
Os lobos frontais e temporais inferiores estão apenas entre 11 e 17 % completos (em relação ao que é característico no adulto) ao nascimento, aos 4 anos, 83 %, aos 7 anos, 90 %.
O córtex pré- frontal, o aumento de seu volume é lento até os 8 anos, tornando-se mais rápido entre os 8 e os 14 anos, estabilizando-se a partir daí até adquirir o volume pleno aos 18 anos de idade.
A aquisição das funções executivas parece iniciar por volta dos 12 meses e, desde então, se desenvolve com lentidão, apresentando dois picos, um aos 4 anos e outro aos 18 anos, para depóis estabilizar na idade madura e declinar na terceira idade.
A velocidade de execução, a capacidade para resolver problemas mais complexos e a ativação das áras 12, 45 e 46 aumentam de forma progressiva com a idade,entre 18 e 24 meses de idade aproximadamente, o ser humano adquire a habilidade de se reconhecer no espelho.
O início da capacidade de autorreconhecimento nas crianças está correlacionado ao início do altruísmo, bem com à emergência de emoções autoconscientes.
O lobo frontal é a aquisição filogenética mais recente do SNC dos mamíferos atuais.
O desenvolvimento do SNC se dá no sentido caudo-craniano.
Os lobos frontais são para onde convergem sistemas funcionais volitivos, afetivos, perceptuais e cognitivos, dessa forma auxiliam na modulação e formatação do caráter e da personalidade, conceitos complexos e que se enraízam em mútiplas funções:
1- Programação e planejamento
2- Mobilização volitiva e funções motoras
3- Monitoração, modulação e controle
Sabemos que esta área se liga a suas conexões corticais e subcorticais, formando desta forma o sistemas e funções frontais.
Ou em outras palavras, a função executivas, resolução criativa de problemas, respostas flexíveis a contigências ambientais variadas, persistência em uma tarefa ou manutenção de um padrão de respostas apesar de estímulos distraidores: autocrítica, em vez de funções frontais.
O que é fruto do Espírito?
Digo, porém: andai no Espírito e jamais satisfareis à concupiscência da carne.
17- Porque a carne milita contra o espírito, e o Espírito, contra a carne, porque são apostos entre si;; para que não façais o que, porventura, seja do vosso querer.
18- Mas, se sois guiados pelo Espírito, não estais sob a lei.
19-Ora, as obras da carne são conhecidas e são: Prostituíção, impureza, lascivia
20-Idolatria, feitiçarias, inimizades, porfias, ciúmes, iras, discórdias, dissensões, facções
21-Invejas, bebedices, glutonarias e coisas semelhantes a estas, a respeito das quais eu vos declaro, como já, outrora, vos preveni, que não herdarão o reino de Deus os que tais coisas praticam.
22- Mais o fruto do Espírito é: Amor, alegria, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fidelidade,
23- Mansidão, domínio próprio.
Contra estas coisas não há lei.
24-E os que são de Cristo Jesus crucificaram a carne, com suas paixões e cuncupiscências.
25- Se vivemos no Espírito, andanos também no Espírito.
26- Não nos deixemos possuir de vanglória, provocando uns aos outros, tendo inveja uns dos outros Gálatas 5.16-26
.
segunda-feira, 11 de junho de 2012
sexta-feira, 8 de junho de 2012
Demências do tipo não ALZHEIMER
São tipos de demências com características próprias, mas que não possuem elementos na pesquisa histopatológicas da doença de Alzheimer.
Temos vários tipos característicos que são:
1- As degenerações lobares frontotemporal
2- A degeneração corticobasal
3- A esclerose lateral amiotrófica associada a demência
4- A gliose subcortical progressiva.
Nas degenerações lobares frontotemporais, incluem a demência semântica e a afasia progressiva primária.
A demência frontotemporal é dominada por alterações de comportamento, enquanto as outras têm na patologia da linguagem sua maior expressão, em um cenário de preservação das demais funções cognitivas.
O que devemos saber sobre o lobo frontal, ou a região pré-frontal?
Esta área está relacionadas com: criatividade, autocontrole, pensamento e interação social.
Sabemos que para a neurologia como para psiquiatria, esta região, causa alterações cognitivas e de comportamento.
Nesta região estão inseridos os sintomas da esquizofrenia e do autismo infantil.
O prejuízo nas funções executivas frontais, sem interferência da condição mórbida que o origina, pode reduzir a habilidade de o indivíduo lidar com sua doença, pode impedi-lo de remanejar ações que digam respeito às limitações que a doença naturalmente impõe, pode dificultar a capacidade inerente ao ser humano de resignificar o mundo a sua volta diante de novos obstáculos e de rendimensionar a própria existência.
Enfim, inibe o exercício pleno da liberdade individual, condicionando o sujeito às limitações ambientais e tornando-o dependente dos outros para manter sua segurança, dignidade e sobrevivência.
Além disso, o comprometimento das funções executivas contribui sobremaneira para a baixa adesão ao tratamento, seja ele medicamentoso ou não.
Sabemos que a delinquencia e outras alterações de comportamento estão associadas ao lobos forntais.
O estudo dos comportamentos repetitivos da demência frontotemporal poderá aprimorar o entendimento da neurobiologia do transtorno obsessivo-compulsivo, a apreciação do comportamento antissocial e da sexualidade, assim como os transtornos da alimentação.
Quais são as características clínicas dessa demência?
1- Se for na área pré-frontal dorsolateral temos:
Perseveração
Dificuldade na mudança de setting
Fluência verbal reduzida
Prejuízo na abstração
Julgamento empobrecido
Planejamento deficitário
Inibição de respostas prejudicada
Recuperação espontânea reduzida
2- Se for na região orbitofrontal temos:
Desinibição
Impulsividade
Sociopatia
Euforia
Inadequação social
3- Se for na região temporoanterior temos:
Hiperoralidade
Ganho de peso
Placidez
Afeto remoto e bizarro
Hipermetamorfose
Anomia semântica
4- Se for na região cingulo anterior temos:
Apatia
Motivação reduzida
Perda de interesse
Além disso de acordo com estudos, 50 % dos casos têm história familiar positiva para a síndrome.
Quais são os quadros clínicos?
1- Sintomas comportamentais: é muito negligenciado pelo médico
2- Alteração de personalidade: um indivíduo previamente reservado e parcimonioso, por ex, pode se tornar arruaceiro e imprudente.
Tanto no comprometimento da área pré frontal como orbitofrontal temos:
A- Em direção a apatia e indiferença (pseudodepressão),
B- Em direção a infantilidade e euforia (pseudopsicopatia), não tem tato e restrições adultas, podendo apresentar de modo rude,irritável, jocoso, hipercinético, promíscuo, sem virtudes sociais.
3- Alterações nos hábitos alimentares
A- Ganho de peso ( 64%), de preferência carboidratos
B- Tudo isso é devido a baixa de serotonina nas regiões temporais anteriores, frontal subcortical.
4- Comportamento sexual:
5- Comportamentos repetitivos
Geralmente atrelado a: rotina rígidas, agitação, ansiedade, compulsão e toc.
6- Síndrome de dependência ambiental, comportamento de utilização e comportamento de imitação
7- Sintomas psicóticos: delírios e alucinações
8- Confabulações:
Termina a primeira parte
A Restauração do caído
Todos aquele que o Pai me dá, esse virá a mim; e o que vem a mim, de modo nehum o lançarei fora
Pedro negou a Jesus e desistiu de ser discípulo, mas Jesus não desistiu dele.
O que Jesus fez irá restaurá-lo?
Tomou a decisão de procurar Pedro, pois a ovelha perdida não volta sozinha.
Aqueles que caem não se restauram sozinhos.
Jesus nos ensina a ir ao encontro deles.
Não é a ovelha ferida que procura o pastor, mas o pastor que vai em busca dela.
Jesus não apenas nos ensinou essa verdade, ele também a praticou.
Em seguida, Jesus tomou a decisão de não esmagar Pedro. Talvez o que Pedro mais esperasse fosse uma reprimenda.
Ele havia prometido ir com Jesus até a morte, mesmo que os outros discípulos o abandonassem.
Pensando ser mais forte, tornou-se mais fraco e se sentia o pior dos homens.
Jesus, então vem para curá-lo e restaurá-lo
Confia sua vida à ele.
Jo 6.37
Temos vários tipos característicos que são:
1- As degenerações lobares frontotemporal
2- A degeneração corticobasal
3- A esclerose lateral amiotrófica associada a demência
4- A gliose subcortical progressiva.
Nas degenerações lobares frontotemporais, incluem a demência semântica e a afasia progressiva primária.
A demência frontotemporal é dominada por alterações de comportamento, enquanto as outras têm na patologia da linguagem sua maior expressão, em um cenário de preservação das demais funções cognitivas.
O que devemos saber sobre o lobo frontal, ou a região pré-frontal?
Esta área está relacionadas com: criatividade, autocontrole, pensamento e interação social.
Sabemos que para a neurologia como para psiquiatria, esta região, causa alterações cognitivas e de comportamento.
Nesta região estão inseridos os sintomas da esquizofrenia e do autismo infantil.
O prejuízo nas funções executivas frontais, sem interferência da condição mórbida que o origina, pode reduzir a habilidade de o indivíduo lidar com sua doença, pode impedi-lo de remanejar ações que digam respeito às limitações que a doença naturalmente impõe, pode dificultar a capacidade inerente ao ser humano de resignificar o mundo a sua volta diante de novos obstáculos e de rendimensionar a própria existência.
Enfim, inibe o exercício pleno da liberdade individual, condicionando o sujeito às limitações ambientais e tornando-o dependente dos outros para manter sua segurança, dignidade e sobrevivência.
Além disso, o comprometimento das funções executivas contribui sobremaneira para a baixa adesão ao tratamento, seja ele medicamentoso ou não.
Sabemos que a delinquencia e outras alterações de comportamento estão associadas ao lobos forntais.
O estudo dos comportamentos repetitivos da demência frontotemporal poderá aprimorar o entendimento da neurobiologia do transtorno obsessivo-compulsivo, a apreciação do comportamento antissocial e da sexualidade, assim como os transtornos da alimentação.
Quais são as características clínicas dessa demência?
1- Se for na área pré-frontal dorsolateral temos:
Perseveração
Dificuldade na mudança de setting
Fluência verbal reduzida
Prejuízo na abstração
Julgamento empobrecido
Planejamento deficitário
Inibição de respostas prejudicada
Recuperação espontânea reduzida
2- Se for na região orbitofrontal temos:
Desinibição
Impulsividade
Sociopatia
Euforia
Inadequação social
3- Se for na região temporoanterior temos:
Hiperoralidade
Ganho de peso
Placidez
Afeto remoto e bizarro
Hipermetamorfose
Anomia semântica
4- Se for na região cingulo anterior temos:
Apatia
Motivação reduzida
Perda de interesse
Além disso de acordo com estudos, 50 % dos casos têm história familiar positiva para a síndrome.
Quais são os quadros clínicos?
1- Sintomas comportamentais: é muito negligenciado pelo médico
2- Alteração de personalidade: um indivíduo previamente reservado e parcimonioso, por ex, pode se tornar arruaceiro e imprudente.
Tanto no comprometimento da área pré frontal como orbitofrontal temos:
A- Em direção a apatia e indiferença (pseudodepressão),
B- Em direção a infantilidade e euforia (pseudopsicopatia), não tem tato e restrições adultas, podendo apresentar de modo rude,irritável, jocoso, hipercinético, promíscuo, sem virtudes sociais.
3- Alterações nos hábitos alimentares
A- Ganho de peso ( 64%), de preferência carboidratos
B- Tudo isso é devido a baixa de serotonina nas regiões temporais anteriores, frontal subcortical.
4- Comportamento sexual:
5- Comportamentos repetitivos
Geralmente atrelado a: rotina rígidas, agitação, ansiedade, compulsão e toc.
6- Síndrome de dependência ambiental, comportamento de utilização e comportamento de imitação
7- Sintomas psicóticos: delírios e alucinações
8- Confabulações:
Termina a primeira parte
A Restauração do caído
Todos aquele que o Pai me dá, esse virá a mim; e o que vem a mim, de modo nehum o lançarei fora
Pedro negou a Jesus e desistiu de ser discípulo, mas Jesus não desistiu dele.
O que Jesus fez irá restaurá-lo?
Tomou a decisão de procurar Pedro, pois a ovelha perdida não volta sozinha.
Aqueles que caem não se restauram sozinhos.
Jesus nos ensina a ir ao encontro deles.
Não é a ovelha ferida que procura o pastor, mas o pastor que vai em busca dela.
Jesus não apenas nos ensinou essa verdade, ele também a praticou.
Em seguida, Jesus tomou a decisão de não esmagar Pedro. Talvez o que Pedro mais esperasse fosse uma reprimenda.
Ele havia prometido ir com Jesus até a morte, mesmo que os outros discípulos o abandonassem.
Pensando ser mais forte, tornou-se mais fraco e se sentia o pior dos homens.
Jesus, então vem para curá-lo e restaurá-lo
Confia sua vida à ele.
Jo 6.37
quarta-feira, 25 de abril de 2012
O que é aptidão e bem-estar físico?
Existem muitas definições diferentes de aptidão física.
Muitos dos meus colegas, definem aptidão como ausência de doença.
Para atletas aptidão por meio de escores em um teste de endurance (isto é, período de tempo necessário para completar uma maratona).
Outros órgãos medem a aptidão como, medida de força. do vigor e da flexibilidade do corpo.
Eu tenho minha definição, como a capacidade geral metabólica de adaptar-se a responder favoravelmente ao esforço físico, que na verdade é um estresse oxidativo (excesso de Radicais livres).
O que é bem-estar?
Está relacionada a um esforço contínuo de se permanecer saudável a fim de se conseguir o mais alto potêncial para o bem estar total.
Os cientista do exercício encaram a aptidão física de uma perspectiva relacionada à saúde envolvendo quatro componentes básicos: endurance cardiovascular, força e endurance musculares, flexibilidade articular e composição corporal.
O desempenho de uma pessoa em cada componente da aptidão relacionada à saúde não se mantém fixa; ao contrário, cada um deles pode melhorar da maneira significativa a partir de um programa de exercício regular.
Para aprimorar a aptidão física global relacionada à saúde, a pessoa terá de enfocar o treinamento em cada uma dessas categorias.
A conquista de um alto nível de aptidão física global relacionada à saúde não garante necessariamente a obtenção de uma boa saúde, conforme indicado pelos componentes do bem -estar, que são:
1-Segurança
2- Sexualidade
3-Nutrição Apropriada
4- Aptidão Física
5- Educação de Saúde
6- Abuso de Substâncias
7- Prevenção do Câncer
8- Parada do fumo
9- Controle do Estresse emocional
10- Controle do Estresse Oxidativo
11- Redução do Risco cardiovascular
Se uma pessoa que corre 6,4 Km por dia, que participa regularmente de exercícios de resistência, que incorpora exercício de flexibilidade nas fases de aquecimento e de volta à calma de sua sessão e que mantém um nível desejável de gordura corporal progride na direção do topo da escada da aptidão física relacionada à saúde.
Da perspectiva do bem-estar, se essa pessoa tem pressão arterial alta, colesterol alto, fuma muito, exibe um alto índice de estresse, ela / ele enfrentaria um risco maior de doença cardiovascular e, classificaria como não estando bem, mais péssimo.
Todas as companhias deveriam dedicar a recursos em seus programas de aptidão e bem-estar, para dimunuir o absenteísmo, hospitalização, incapacidade temporária ou permanente de seus funcionários, taxas de renovação no trabalho, mortes prematuras e custos com a saúde, assim como uma melhora disposição, de ânimo, da produtividade no trabalho e satisfação.
A evidência é clara: quanto maior a participação, menores serão os custos médicos por empregado.
Perdoada por Jesus
Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados e nos purificar de toda injustiça.1Jo1.9
Jesus revela o amor de Deus à mulher apanhada em adultério (Jo 8.1-11).
A mulher não tinha elemento que pudesse lhe trazer esperança.. A única coisa que podia esperar era a morte dolorosa. Jesus, porém, não age por pressão da multidão nem se deixa enganar pelas artimanhas humanas.
O reto Juiz discerniu os propósitos dos acusadores. Em vez de expor a pecadora a uma situação ainda mais humilhante, Jesus alfinetou a consciência dos acusadores, dizendo que aquele que não tinham pecado poderiam começar o apedrejamento.
Nesse ínterim, Jesus escreveu com dedo no chão.Talvez em letras garrafais tenha pontuado os pecados ocultos dos acusadores.
Depois que todos os acusadore se afastaram, envergonhados pelos seus próprios pecados, Jesus sem desculpar o adultério da mulher, mas abrindo-lhe uma fonte de esperança, perguntou-lhe:
Mulher, onde estão os teus acusadores? eles não te condenaram ? Eu também não te condeno. Vai e não peques mais.
Agora mesmo Jesus pode perdoar os seus pecados. Tenha fé.
Muitos dos meus colegas, definem aptidão como ausência de doença.
Para atletas aptidão por meio de escores em um teste de endurance (isto é, período de tempo necessário para completar uma maratona).
Outros órgãos medem a aptidão como, medida de força. do vigor e da flexibilidade do corpo.
Eu tenho minha definição, como a capacidade geral metabólica de adaptar-se a responder favoravelmente ao esforço físico, que na verdade é um estresse oxidativo (excesso de Radicais livres).
O que é bem-estar?
Está relacionada a um esforço contínuo de se permanecer saudável a fim de se conseguir o mais alto potêncial para o bem estar total.
Os cientista do exercício encaram a aptidão física de uma perspectiva relacionada à saúde envolvendo quatro componentes básicos: endurance cardiovascular, força e endurance musculares, flexibilidade articular e composição corporal.
O desempenho de uma pessoa em cada componente da aptidão relacionada à saúde não se mantém fixa; ao contrário, cada um deles pode melhorar da maneira significativa a partir de um programa de exercício regular.
Para aprimorar a aptidão física global relacionada à saúde, a pessoa terá de enfocar o treinamento em cada uma dessas categorias.
A conquista de um alto nível de aptidão física global relacionada à saúde não garante necessariamente a obtenção de uma boa saúde, conforme indicado pelos componentes do bem -estar, que são:
1-Segurança
2- Sexualidade
3-Nutrição Apropriada
4- Aptidão Física
5- Educação de Saúde
6- Abuso de Substâncias
7- Prevenção do Câncer
8- Parada do fumo
9- Controle do Estresse emocional
10- Controle do Estresse Oxidativo
11- Redução do Risco cardiovascular
Se uma pessoa que corre 6,4 Km por dia, que participa regularmente de exercícios de resistência, que incorpora exercício de flexibilidade nas fases de aquecimento e de volta à calma de sua sessão e que mantém um nível desejável de gordura corporal progride na direção do topo da escada da aptidão física relacionada à saúde.
Da perspectiva do bem-estar, se essa pessoa tem pressão arterial alta, colesterol alto, fuma muito, exibe um alto índice de estresse, ela / ele enfrentaria um risco maior de doença cardiovascular e, classificaria como não estando bem, mais péssimo.
Todas as companhias deveriam dedicar a recursos em seus programas de aptidão e bem-estar, para dimunuir o absenteísmo, hospitalização, incapacidade temporária ou permanente de seus funcionários, taxas de renovação no trabalho, mortes prematuras e custos com a saúde, assim como uma melhora disposição, de ânimo, da produtividade no trabalho e satisfação.
A evidência é clara: quanto maior a participação, menores serão os custos médicos por empregado.
Perdoada por Jesus
Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados e nos purificar de toda injustiça.1Jo1.9
Jesus revela o amor de Deus à mulher apanhada em adultério (Jo 8.1-11).
A mulher não tinha elemento que pudesse lhe trazer esperança.. A única coisa que podia esperar era a morte dolorosa. Jesus, porém, não age por pressão da multidão nem se deixa enganar pelas artimanhas humanas.
O reto Juiz discerniu os propósitos dos acusadores. Em vez de expor a pecadora a uma situação ainda mais humilhante, Jesus alfinetou a consciência dos acusadores, dizendo que aquele que não tinham pecado poderiam começar o apedrejamento.
Nesse ínterim, Jesus escreveu com dedo no chão.Talvez em letras garrafais tenha pontuado os pecados ocultos dos acusadores.
Depois que todos os acusadore se afastaram, envergonhados pelos seus próprios pecados, Jesus sem desculpar o adultério da mulher, mas abrindo-lhe uma fonte de esperança, perguntou-lhe:
Mulher, onde estão os teus acusadores? eles não te condenaram ? Eu também não te condeno. Vai e não peques mais.
Agora mesmo Jesus pode perdoar os seus pecados. Tenha fé.
terça-feira, 24 de abril de 2012
Tudo sobre a fisiologia do exercício para atlétas e não-atlétas
O que é nescessário para todos os atletas, bem como os não atletas saber sobre fisiologia?
Seria o estudo do metabolismo no instante em que o indivíduo está praticando o exercício, seja no treinamento e na competição.
Assim como a bioquímica representa um campo distinto da biologia e da química, a fisiologia do exercício passou a contituir um campo de estudo em separado da fisiologia, por causa de seu enfoque na dinâmica funcional e nas conseqüências do movimento.
Os fisiologistas do exercício tentam determinar de que maneira o corpo ( subcélula, tecido, órgão, sistema ) responde em termos de função e de estrutura, os seguintes parâmetros:
1- Ao estresse agudo do exercício (estresse oxidativo).
2- A uma atividade física crônica, que no tempo, se não bem cuidado causará traumas.
3- Fatores ambientais-como calor, frio, altitude, microgravidade e condições subaquáticas
Quais são as leis da saúde segundo Galeno ( 140 d.c)?
1- Respirar ar fresco
2- Comer alimentos apropriados
3- Dormir por períodos adequados
4- Exercício regulares
5- Beber as bebidas certas
6- Ter uma evacuação diária, com o reflexo gastro-cólico presente
7- Controlar suas emoções positivamente.
Na medicina desportiva tivemos vários colaboradores:
1- Galeno,vários ensaios e tratados sobre a anatomia e a fisiologia humanas, nutrição, crescimento e desenvolvimento, os benefícios do exercício e as conseqüências deletérias da vida sedentária, e as doenças e seu tratamento.
2- Austin Flint, Jr.,M.D ( 1836-1915), um dos primeiros a estudar a fisiologia do exercício
3- Edward Hitchcock, Jr (1828-1911), estudou o exercício físico e treinamento e o formato do corpo, criou na Harvard um Departamento Acadêmico de Anatomia, Fisiologia e Treinamento físico em 1891.
4- George Wells Fitz, M.D ( 1860-1934), foi o primeiro cargo no departamento da Harvard, ensinou fisiologia do exercício em nível universitário
5- Os países nórticos ( Dinamarca e Suécia), pesquisas no campo da fisiologia do exercício, O fisiologista dinamarquês August Krogh ( 1874-1949), recebeu o Prêmio Nobel em 1920 em fisiologia e medicina (mecanismo que controla o fluxo de sangüíneo capilar no músculos em repouso ou ativo).
6- O colégio Americano de Medicina Desportiva
Estas são a primeira parte de várias outras sobre fisiologia no movimento.
A ovelha perdida:
Alegrai-vos comigo, porque já achei a minha ovelha perdida.Lc 15,6
Jesus,o bom pastor, contou uma parábola imortal, falando do pastor que foi buscar a centésima ovelha, e depois de achá-la festejou seu resgate e alegrou-se com seus amigos.A ovelha se perdeu porque se afastou do rebanho. A ovelha é um animal míope, indefeso e também rebelde.
Não pode proteger-se contra os predadores. Não tem bom senso de direção.Sua segurança está em ficar perto do pastor e do rebanho. Sempre que se afasta, está sujeita a se ferir.
Não por acaso Jesus viu os homens aflitos como ovelhas sem pastor.
A inclinação do seu coração o leva a fastar-se de DEUS em vez de buscar abrigo em seus braços.
Nenhum recurso humano pode nos dar segurança.Somos vulneráveis como ovelhas.Mesmo depois de convertidos, ainda somos ovelhas, dependemos de DEUS e uns dos outros. Não podemos nos afastar da congregação e do convívio dos nossos irmãos em Cristo Jesus.
Seria o estudo do metabolismo no instante em que o indivíduo está praticando o exercício, seja no treinamento e na competição.
Assim como a bioquímica representa um campo distinto da biologia e da química, a fisiologia do exercício passou a contituir um campo de estudo em separado da fisiologia, por causa de seu enfoque na dinâmica funcional e nas conseqüências do movimento.
Os fisiologistas do exercício tentam determinar de que maneira o corpo ( subcélula, tecido, órgão, sistema ) responde em termos de função e de estrutura, os seguintes parâmetros:
1- Ao estresse agudo do exercício (estresse oxidativo).
2- A uma atividade física crônica, que no tempo, se não bem cuidado causará traumas.
3- Fatores ambientais-como calor, frio, altitude, microgravidade e condições subaquáticas
Quais são as leis da saúde segundo Galeno ( 140 d.c)?
1- Respirar ar fresco
2- Comer alimentos apropriados
3- Dormir por períodos adequados
4- Exercício regulares
5- Beber as bebidas certas
6- Ter uma evacuação diária, com o reflexo gastro-cólico presente
7- Controlar suas emoções positivamente.
Na medicina desportiva tivemos vários colaboradores:
1- Galeno,vários ensaios e tratados sobre a anatomia e a fisiologia humanas, nutrição, crescimento e desenvolvimento, os benefícios do exercício e as conseqüências deletérias da vida sedentária, e as doenças e seu tratamento.
2- Austin Flint, Jr.,M.D ( 1836-1915), um dos primeiros a estudar a fisiologia do exercício
3- Edward Hitchcock, Jr (1828-1911), estudou o exercício físico e treinamento e o formato do corpo, criou na Harvard um Departamento Acadêmico de Anatomia, Fisiologia e Treinamento físico em 1891.
4- George Wells Fitz, M.D ( 1860-1934), foi o primeiro cargo no departamento da Harvard, ensinou fisiologia do exercício em nível universitário
5- Os países nórticos ( Dinamarca e Suécia), pesquisas no campo da fisiologia do exercício, O fisiologista dinamarquês August Krogh ( 1874-1949), recebeu o Prêmio Nobel em 1920 em fisiologia e medicina (mecanismo que controla o fluxo de sangüíneo capilar no músculos em repouso ou ativo).
6- O colégio Americano de Medicina Desportiva
Estas são a primeira parte de várias outras sobre fisiologia no movimento.
A ovelha perdida:
Alegrai-vos comigo, porque já achei a minha ovelha perdida.Lc 15,6
Jesus,o bom pastor, contou uma parábola imortal, falando do pastor que foi buscar a centésima ovelha, e depois de achá-la festejou seu resgate e alegrou-se com seus amigos.A ovelha se perdeu porque se afastou do rebanho. A ovelha é um animal míope, indefeso e também rebelde.
Não pode proteger-se contra os predadores. Não tem bom senso de direção.Sua segurança está em ficar perto do pastor e do rebanho. Sempre que se afasta, está sujeita a se ferir.
Não por acaso Jesus viu os homens aflitos como ovelhas sem pastor.
A inclinação do seu coração o leva a fastar-se de DEUS em vez de buscar abrigo em seus braços.
Nenhum recurso humano pode nos dar segurança.Somos vulneráveis como ovelhas.Mesmo depois de convertidos, ainda somos ovelhas, dependemos de DEUS e uns dos outros. Não podemos nos afastar da congregação e do convívio dos nossos irmãos em Cristo Jesus.
sexta-feira, 9 de dezembro de 2011
A NECESSIDADE DA PLASTICIDADE DO SISTEMA NERVOSO
Normalmente, acreditamos que um organismo doente é mal adaptado, incapaz de se relacionar com seu meio.
Ou seja, a saúde aparece como um modo de adaptação às determinações normativas do ambiente.
Estas versões são usadas por várias escolas de psicologia e até da medicina.
Na verdade, um organismo doente é aquele completamente adaptado a seu meio.
Por isso, ele não suporta nenhuma modificação, ele a vivencia necessariamente como catástrofe.
Na defesa e sua rigidez e fixidez, erguem-se fronteiras e limites que não podem, em momento algum, ser transpostos.
Já uma vida saudável é aquela não completamente adaptada, por isso, mas flexível e capaz de relacionar-se às mudanças.
Ela é capaz de acolher o que ainda desconhece produzindo novas normas e valores que, mostrando-se mais produtivos do que as anteriores, indicarão caminhos inadequados para o desenvolvimento.
Sabemos que a plasticidade do organismo, principalmente do sistema nervoso central, ocorre, além dos fatores genéticos, ela não ocorre somente durante o período crítico.
A modulação ocorre, pelo fator hormonal e outras substãncias endógenas, tais como:
1- O Oxigênio (O2).
2- O CO2
3- a Glicose
4- O Ph sanguíneo
5- A ação dos hormônios
6- O estado metabólico
7- A alimentação diária
8- O estresse psicossocial
9- O estresse oxidativo (excesso de Radicais Livres).
Em relação a alimentação é atualmente o fator mais importante na manutenção da saúde e da vida.
Devemos manter um hábito de vida saudável, sem o cigarro e o álcool, principalmente.
Um fator muito importante, nos dia de hoje, é o abuso de medicamentos para todos os fins.
Quanto a plasticidade do sistema nervoso, temos a área pré-frontal, relacionada com a memória e a função cognitiva.
Já o neocortex posui representações topograficamente organizados para os sentidos, formando mapas sensoriais (retinotopia, para o sistema visual;tonotopia, para o sistema auditivo; somatotopia. para o sistema somatossensorial).
Esses mapas são adaptados para refletir as experiências sensoriais, e são específicos para cada um destes sistemas, e as vias que conduzem as informações percebidas a partir do ambiente até o cérebro são independentes.
As modificações plasticas podem ocorrer nos:
1- Nos axônios
2- Nos dendritos
3- Na estruturas mais diminutas, tais como, sinapses e nos receptores.
Estudos de proteômica, indicam que diversas proteínas envolvidas no metabolismo celular, citoesqueleto e atividades mitocondrial, além de enzimas relacionadas à síntese de neurotransmissores, têm sua expressão modificada após eventos de plasticidade, por ex, lesão ( aterosclerose) e tramas vários, bem como a depressão de longa duração etc
Devemos saber, o compartimentalizar o Ca++ e devido ao seu pequeno tamanho, as espinhas dendríticas podem restringir a dinâmica desse íon a uma área diretamente próxima à sinapses.
A depressão de longa duração, altera os mecanismos da potenciação de longa duração, isto é, transmissão sináptica excitatória do encéfalo de mamíferos.
Novas evidências agora sugerem que os mecanismos da potenciação de longa duração, junto com a depressão de longa duração, também contribuem para a plasticidade dependente de experiência sensorial durante o desenvolvimento, a aprendizagem e memória, dependência química e distúrbios neurológicos, tais como retardamento mental e doenças de alzheimer, bem como o parkinson.
Fim.
2-
1-
Ou seja, a saúde aparece como um modo de adaptação às determinações normativas do ambiente.
Estas versões são usadas por várias escolas de psicologia e até da medicina.
Na verdade, um organismo doente é aquele completamente adaptado a seu meio.
Por isso, ele não suporta nenhuma modificação, ele a vivencia necessariamente como catástrofe.
Na defesa e sua rigidez e fixidez, erguem-se fronteiras e limites que não podem, em momento algum, ser transpostos.
Já uma vida saudável é aquela não completamente adaptada, por isso, mas flexível e capaz de relacionar-se às mudanças.
Ela é capaz de acolher o que ainda desconhece produzindo novas normas e valores que, mostrando-se mais produtivos do que as anteriores, indicarão caminhos inadequados para o desenvolvimento.
Sabemos que a plasticidade do organismo, principalmente do sistema nervoso central, ocorre, além dos fatores genéticos, ela não ocorre somente durante o período crítico.
A modulação ocorre, pelo fator hormonal e outras substãncias endógenas, tais como:
1- O Oxigênio (O2).
2- O CO2
3- a Glicose
4- O Ph sanguíneo
5- A ação dos hormônios
6- O estado metabólico
7- A alimentação diária
8- O estresse psicossocial
9- O estresse oxidativo (excesso de Radicais Livres).
Em relação a alimentação é atualmente o fator mais importante na manutenção da saúde e da vida.
Devemos manter um hábito de vida saudável, sem o cigarro e o álcool, principalmente.
Um fator muito importante, nos dia de hoje, é o abuso de medicamentos para todos os fins.
Quanto a plasticidade do sistema nervoso, temos a área pré-frontal, relacionada com a memória e a função cognitiva.
Já o neocortex posui representações topograficamente organizados para os sentidos, formando mapas sensoriais (retinotopia, para o sistema visual;tonotopia, para o sistema auditivo; somatotopia. para o sistema somatossensorial).
Esses mapas são adaptados para refletir as experiências sensoriais, e são específicos para cada um destes sistemas, e as vias que conduzem as informações percebidas a partir do ambiente até o cérebro são independentes.
As modificações plasticas podem ocorrer nos:
1- Nos axônios
2- Nos dendritos
3- Na estruturas mais diminutas, tais como, sinapses e nos receptores.
Estudos de proteômica, indicam que diversas proteínas envolvidas no metabolismo celular, citoesqueleto e atividades mitocondrial, além de enzimas relacionadas à síntese de neurotransmissores, têm sua expressão modificada após eventos de plasticidade, por ex, lesão ( aterosclerose) e tramas vários, bem como a depressão de longa duração etc
Devemos saber, o compartimentalizar o Ca++ e devido ao seu pequeno tamanho, as espinhas dendríticas podem restringir a dinâmica desse íon a uma área diretamente próxima à sinapses.
A depressão de longa duração, altera os mecanismos da potenciação de longa duração, isto é, transmissão sináptica excitatória do encéfalo de mamíferos.
Novas evidências agora sugerem que os mecanismos da potenciação de longa duração, junto com a depressão de longa duração, também contribuem para a plasticidade dependente de experiência sensorial durante o desenvolvimento, a aprendizagem e memória, dependência química e distúrbios neurológicos, tais como retardamento mental e doenças de alzheimer, bem como o parkinson.
Fim.
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sexta-feira, 10 de junho de 2011
A SÍNDROME X (PLURIMETABÓLICA)
Todos os povos que adotaram o consumo recomendado pela pirâmide alimentar norte-americana, constata que, com o uso recomendado por eles, em um prazo de 5 a 20 anos , apareceram vários síntomas que foi designado de sìndrme x (Clive-regras).
É uma síndrome descrita como um estresse oxidativo intenso (Denham Harman), devido ao excesso de carboidratos simples,que apresenta nesta alimentação perda de cromo, de zinco, de magnésio, de manganês e outros minerais, que irá desencadear nas pessoas o processo de depressão, neurodegeneração, conseqüências estas que atingem também o filho, que pode nascer anencéfalo (sem cérebro), problema que causou muita polêmica no Brasil em 2004, quando foi objeto de lei do aborto.
A síndrome x é composta de:
1- Alta dos triglicerídeos
2- HDL colesterol baixo
3- Resistência à insulina
4- Pressão arterial alta (90 /140)
Têm conexão com Depressão, Ansiedade e PÂnico e Bloqueio do quociente emocional, chegando até distúrbios de personalidade paranóide, histriônica e esquizóide.
O processo de arterosclerose leva à microisquemias cerebrais e cardíacas e até teciduais predispondo a Coronariopatia, Câncer, Hipertensão, Diabetes tipo II, Obesidade, Avc (Acidente Vascular Cerebral).
Além disso, as alterações nas mitocôndrais contribui para a síndromes de Alzheimer e Parkinson.
Muito cuidado com alimentação atual, que é industrializada, rica em carboidratos simples, com baixa de minerais essenciais como (Cromo, Zinco, Cobalto, Manganês, Magnésio, Cálcio,Complexo B e Vit E e C).
Segundo Lester Packer e Denhan Harman, estas alimentação ataca mais ao DNA das Mitocôndria do que ao DNA nuclear, que são 20 vezes mais sensível aos Radicais Livres.
Um autor chamado Montagnier, valoriza o uso de antioxidantes externos que em conexão com antioxidantes primários internos, tais como, Sod, Catalase, Glutationa, que são dependentes de minerais, tais Cromo, Zinco, Cobre, Manganês etc, que fazem parte dos antioxidantes internos, como a Glutationa peroxidase, composta de cisteína, glicina e àcido glutâmico (são aminoácidos).
Essa glutationa também pertence à rede de antioxidante secundários que Lester Packer denomina de ciclo E.
Na mitocôndria, a rede inclui vitaminas C, E, B2, B3, Ácido lipóico, Coenzima Q-10,,NGF (fator de crescimento neuronal), HSP (heat schock proteins) que são proteínas das primeiras defesa do organismo contra invasores indesejáveis.
Os terciários são, por exemplo, a melatonina, que precisa da serotonina, da prostaglandina E1, da noradrenalina e da ausência de luz e viaja pelo liquor (na medula) protegendo os núcleos que sintetizam neurotransmissores e acoplamentos de receptores.
Os níveis de melatonina chegam a ser 5 vezes inferiores nos portadores de aterosclerose, sugerindo conexão com mitocondriopatia por isquemia (falta de oxigênio e glicose) e sendo agravada por neuroglicopenia (baixa da glicose cerebral) no caso das três doenças mentais que triplicaram ao longo dos últimos 20 anos-mal de Alzheimer, Depressão, mal de Parkinson.
Como já vimos,além da anedonia e da baixa tolerância à frustação, a depressão tem outros três componentes: ansiedade, agressividade e auto-estima oscilante.
Devemos saber que a melatonina é produzida no cérebro e também nos intestinos, por isso se diz que o terceiro cérebro é o intestino, para ter uma boa saúde é necessário ter um intestino funcionate e ótimo.
Sabemos que todos os medicamentos são destruidores de vitaminas e minerais.Soma-se ao álcool, ao cigarro, e à cafeina dos refrigerante e do café.
Isso sem falar na destruição causada pelo açúcar refinado e pela farinha refinada, que também depletam Zinco, Cromo, Magnésio, Cálcio e Manganês pela urina.
DR ALEXANDRE MACHADO
¨¨O ESPÍRITO DE DEUS AGE EM NÓS ¨¨
¨¨ 8- Digo-vos ainda: todo aquele que me confessar diante dos homens,também o filho do homem o confessará diante dos anjos de DEUS;
9-mas o que me negar diante dos homens será negado diante dos anjos de DEUS.
10- Todo aquele que proferir uma palavra contra o filho do homem, isso lhe será perdoado; mas, para o que blasfemar contra o Espirito Santo, não haverá perdão.
11- Quando vos levarem às sinagogas e perante os governadores e as autoridades, não vos preocupeis quanto ao modo por que respondereis, nem quanto às coisas que tiverdes de falar.
12- Porque o Espirito Santo vos ensinará, naquela mesma hora, as coisas que deveis dizer¨¨
(Lc 12.8-12)
O AMOR E A PAZ DE DEUS COM TODOS
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É uma síndrome descrita como um estresse oxidativo intenso (Denham Harman), devido ao excesso de carboidratos simples,que apresenta nesta alimentação perda de cromo, de zinco, de magnésio, de manganês e outros minerais, que irá desencadear nas pessoas o processo de depressão, neurodegeneração, conseqüências estas que atingem também o filho, que pode nascer anencéfalo (sem cérebro), problema que causou muita polêmica no Brasil em 2004, quando foi objeto de lei do aborto.
A síndrome x é composta de:
1- Alta dos triglicerídeos
2- HDL colesterol baixo
3- Resistência à insulina
4- Pressão arterial alta (90 /140)
Têm conexão com Depressão, Ansiedade e PÂnico e Bloqueio do quociente emocional, chegando até distúrbios de personalidade paranóide, histriônica e esquizóide.
O processo de arterosclerose leva à microisquemias cerebrais e cardíacas e até teciduais predispondo a Coronariopatia, Câncer, Hipertensão, Diabetes tipo II, Obesidade, Avc (Acidente Vascular Cerebral).
Além disso, as alterações nas mitocôndrais contribui para a síndromes de Alzheimer e Parkinson.
Muito cuidado com alimentação atual, que é industrializada, rica em carboidratos simples, com baixa de minerais essenciais como (Cromo, Zinco, Cobalto, Manganês, Magnésio, Cálcio,Complexo B e Vit E e C).
Segundo Lester Packer e Denhan Harman, estas alimentação ataca mais ao DNA das Mitocôndria do que ao DNA nuclear, que são 20 vezes mais sensível aos Radicais Livres.
Um autor chamado Montagnier, valoriza o uso de antioxidantes externos que em conexão com antioxidantes primários internos, tais como, Sod, Catalase, Glutationa, que são dependentes de minerais, tais Cromo, Zinco, Cobre, Manganês etc, que fazem parte dos antioxidantes internos, como a Glutationa peroxidase, composta de cisteína, glicina e àcido glutâmico (são aminoácidos).
Essa glutationa também pertence à rede de antioxidante secundários que Lester Packer denomina de ciclo E.
Na mitocôndria, a rede inclui vitaminas C, E, B2, B3, Ácido lipóico, Coenzima Q-10,,NGF (fator de crescimento neuronal), HSP (heat schock proteins) que são proteínas das primeiras defesa do organismo contra invasores indesejáveis.
Os terciários são, por exemplo, a melatonina, que precisa da serotonina, da prostaglandina E1, da noradrenalina e da ausência de luz e viaja pelo liquor (na medula) protegendo os núcleos que sintetizam neurotransmissores e acoplamentos de receptores.
Os níveis de melatonina chegam a ser 5 vezes inferiores nos portadores de aterosclerose, sugerindo conexão com mitocondriopatia por isquemia (falta de oxigênio e glicose) e sendo agravada por neuroglicopenia (baixa da glicose cerebral) no caso das três doenças mentais que triplicaram ao longo dos últimos 20 anos-mal de Alzheimer, Depressão, mal de Parkinson.
Como já vimos,além da anedonia e da baixa tolerância à frustação, a depressão tem outros três componentes: ansiedade, agressividade e auto-estima oscilante.
Devemos saber que a melatonina é produzida no cérebro e também nos intestinos, por isso se diz que o terceiro cérebro é o intestino, para ter uma boa saúde é necessário ter um intestino funcionate e ótimo.
Sabemos que todos os medicamentos são destruidores de vitaminas e minerais.Soma-se ao álcool, ao cigarro, e à cafeina dos refrigerante e do café.
Isso sem falar na destruição causada pelo açúcar refinado e pela farinha refinada, que também depletam Zinco, Cromo, Magnésio, Cálcio e Manganês pela urina.
DR ALEXANDRE MACHADO
¨¨O ESPÍRITO DE DEUS AGE EM NÓS ¨¨
¨¨ 8- Digo-vos ainda: todo aquele que me confessar diante dos homens,também o filho do homem o confessará diante dos anjos de DEUS;
9-mas o que me negar diante dos homens será negado diante dos anjos de DEUS.
10- Todo aquele que proferir uma palavra contra o filho do homem, isso lhe será perdoado; mas, para o que blasfemar contra o Espirito Santo, não haverá perdão.
11- Quando vos levarem às sinagogas e perante os governadores e as autoridades, não vos preocupeis quanto ao modo por que respondereis, nem quanto às coisas que tiverdes de falar.
12- Porque o Espirito Santo vos ensinará, naquela mesma hora, as coisas que deveis dizer¨¨
(Lc 12.8-12)
O AMOR E A PAZ DE DEUS COM TODOS
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