A SÁUDE NA TERCEIRA IDADE ( LONGIVIDADE CEREBRAL )

Como  regenerar  a sua capacidade  de  concentração ? 

Como  melhorar  seu  aprendizado ? 

Como regenerar a sua capacidade  de memorização ?

Como tornar-se mais produtivo e  vitalizado ?

Como aumentar a força e  a disposição ?

Tudo isso se chama de LONGIVIDADE  CEREBRAL

Existe vàrias causas  de Envelhecimento cerebral

Uma delas eu vou abordar hoje

Sabemos que o CORTISOL é um dos hormônios produzidos pela glândulas supra-renais (acima dos rins )

Este hormônio é secretado em resposta ao estresse seja  físico ou  psíquico

Sabemos também que esta reação é observada em  organismos primitivos , como um meio de defesa natural

Em quantidade fisiológicas não é prejudicial

Mas em excesso e constante no dia / dia é catastrófico para o metabolismo geral , mais principalmente ruin  para o cérebro com  destruíção de milhares células cerebrais

Os jovens  que com seu ímpeto vive na adrenalina, seja no seu modo de vida, ou o uso de drogas ilícitas , imaginem o estresse oxidativo  que  eles vivem  internamente ?

No cérebro temos vários  núcleos e  partes relacionados  com  a  memória

Temos o  CEREBELO que controlam  os  movimentos  e  a  memória  muscular

O TÀLAMO que recebe constantemente as mensagens sensoriais

O NEOCÒRTEX que é  uma  fina camada no cérebro que é responsável  pelos  pensamentos

Nosso CORPO CALOSO  liga  os  dois  hemisférios cerebrais (o direito ao esquerdo)

Temos também o SISTEMA LÌMBICO , que têm  três divisões importantes :

HIPOTÁLAMO

HIPOCAMPO

AMIGDALAS CEREBRAIS

Tem como função geral o controle das emoções  e a organização  da memória

Tem a HIPÒFISE que é uma glândula que controlam  as secreções dos hormônios

Temos  o TRONCO ENCEFÀLICO  que não tem emoções nem dor , não pensa , é o exemplo dos répteis que comem qualquer coisa sem arrependimento

Vamos agora abordar o Estresse

Uma das causa do Estresse é a Sindrome da Megainformação

São mais de 20 mil anuncios por  dia de informações várias que bombardeiam  nossos neurônios todos os  dias

Imaginem como as células cerebrais sofrem para processar e  armazenar estas  informações diárias

Há uma sobrecarga nos neurônios bem como  nos  neurotransmissores

Um dos principais estresse nos dias de hoje , é o barulho das grande cidades , buzinas, propaganda em alto som , os vizinhos com suas músicas, nossos aparelhos de ouvir música alta, as músicas subliminar em  ambientes fechados, as Tv , as secretárias eletrônicas ,fax, estéreos portáteis ,  liberando uma quantidade enorme de hormônio do estresse silênciosamente

Além destes fatos, temos mais um estresse que nos chamamos de estresse oxidativo , pouco conhecidos do público em geral

Este é causado por alimentos contaminados  com ( xenobióticos , concervantes ,acidulantes e agrotóxicos)

Têm muitas outras causas de estresse oxidativo, como exemplo:

1- A baixa de antioxidante : VITAMINAS ( A, E , C , D , K e  BETACAROTENO )

2-o Jejuns PROLONGADOS

3-Exposição Ambiental :

A-DROGAS E  QUÍMICOS: ( PARAQUAT , ADRIAMICINA , ÁLCOOL)

B-POLUENTES  DO AR : ( OZÔNIO, RADIAÇÃO  ETC)

4-EXCESSO  DE  PRÓ-OXIDANTES  NA  DIETA

5-DISTÚRBIOS   HEREDITÁRIOS

6-EXCESSO  DE  EXERCÍCIOS

7-TRAUMAS  E  FERIDAS

8-INFLAMAÇÃO  SILÊNCIOSA ( OXIDAÇÃO  E  ALIMENTOS )

Pesquisas recentes tem mostrado  que a maioria dos distúrbios neurológicos tem como substrato o excesso de formação de  radicais livres

As ações destes radicais em relação a células nervosa são várias :

1- Fraturas e lesões do DNA  por excesso de radicais livres

2- Alteração  do equilíbrio entre Prostaglandinas I 2  e Troboxano A 2 , esta relação esta relacionado  ao sistemas  ômegas ( ÔMEGA -3 e  ÔMEGA -6 )  da  alimentação .

Como sabemos a prostaciclina I 2 , protege  o endotélio vascular  e inibe a agregação plaquetária  e tem ação  anti-hipertensiva

Como exemplo temos a HIDROXIPROLINA que se forma no colágeno normalmente , já  no cérebro  por ação de um radical  livre chamado HIDROXILA ( HO.) se junta  ao  aminoácido  prolina  e  forma  a  um extenso estresse  oxidativo

Nos idosos este estresse oxidativo são  causados por :

A- atua nos processo de isquemia -reperfusão ,é o caso de você ter um infarto no cérebro ou no coração ,    após  estes,  fazem  uma reperfusão na área , é nesta hora que  a enzima XANTINA OXIDASE vai aumentar a FOSFOLIPASE A 2, que  forma  o  ÁCIDO ARAQUIDÔNICO que é pró-inflamatório e pró-radical livre , caracterizando um estresse oxidativo , o que vai agravar o quadro

O que fazer ?

Como previnir ?

Sera que não tem alternativa de cura ?

Vamos sucumbir a esta fatalidade ?

A resposta é não!

Devemos ter força e conhecimento da nossa batalha

Se conheceres teus inimigos  e  houver 200 batalhas , você venceras todas.

Devemos nos alimentar corretamente com alimentos naturais

Praticar exercícios regularmentes

Fazer um aporte de vitaminas ,sais minerais , aminoácidos  sejam em pírulas ou em alimentos

Fazer uso constantes das SMART DRUGS ( são  drogas inteligentes ) que ativam determinadas áreas cerebrais , melhorando a cognição , revertendo a degeneração grave.

Descobertas recentes veio a comprovar que os sistemas orgânicos são interligados

São os peptídios de receptores em todos os sistemas são iguais, se você  estimular o Sistema Imune vai haver estímulos nos Sistemas vascular ,Endôcrino, Neural  e  Musculoesquelético.

Temos atualmente as  armas  necessárias  ao combate da degeneração cerebral , bem como do organismo em geral

 

DR ALEXANDRE MACHADO

CRM :52 ( 30497-9)

EMAIL : dralexandrem@hotmail.com

A TI SENHOR , LEVANTO A MINHA ALMA.

DEUS MEU, EM TI CONFIO, NÃO ME  DEIXES CONFUNDIDO, NEM QUE OS MEUS INIMIGOS TRIUNFEM SOBRE MIM.

NA VERDADE ,NÃO SERÃO CONFUNDIDOS  OS  QUE  ESPERAM  EM  TI ;CONFUNDIDOS SERÃO OS QUE TRANSGRIDEM SEM CAUSA.

FAZE-ME SABER OS TEUS CAMINHOS, SENHOR ENSINA-ME AS TUAS VEREDAS

GUIA-ME NA TUA VERDADE  E  ENSINA-ME, POIS TU  ÉS  O  DEUS  DA  MINHA SALVAÇÃO; POR  TÍ  ESTOU  ESPERANDO  TODO  O  DIA.

LEMBRA-TE, SENHOR, DAS TUAS  MISERICÓRDIA  E  DAS TUAS BENIGNIDADES, PORQUE SÃO  DESDE  A  ETERNIDADE.

SALMO 25.2-6