OBESIDADE UMA EPIDEMIA ATUAL

O que é obesidade ?
É um distúrbio dos sistemas reguladores do peso corporal
É caracterizado por um acúmulo de excesso de gordura corporal
Nas sociedades primitivas, nas quais a vida diária necessitava de um alto grau de atividade física e o alimento era disponível de forma intermitente, uma tendência genética favorecendo o armazenamento do excesso de calorias com gordura tinha valor de sobrevivência. 
Atualmente, a facilidade com que a sociedade nos proporciona e a abundância de alimento processado e calórico, com grande sedentarismo, aumentou o grau de obesidade, causando uma epidemia nos países industrializados, agravada em todas as faixas de idade, do bebê aos indivíduos idosos, na escolaridade baixa e na baixa renda, com prevalência, principalmente do uso de alimentos chamados fast food ou alimentação morta.
A distribuição anatômica da gordura corporal, possui uma grande influência nos riscos associados à saúde.
O excesso de gordura localizado na área central do corpo é denominada de ANDRÓIDE ( forma de Maçã ), gordura na região da cintura, este tipo de gordura está associado com um maior risco para HIPERTENSÃO ARTERIAL, RESISTÊNCIA À INSULINA, DIABETES MELITUS TIPO II, DISLIPIDEMIA ( alteração no COLESTEROL e dos TRIACILGLICERÓIS ) e de DOENÇAS CARDIOVASCULARES ( CORONARIOPATIA ). Em contraste, a gordura distribuída em partes mais inferiores, ao redor do quadril ou da região glútea, é denominada GINECÓIDE, em forma de pêra ou gordura na região do quadril. Este tipo de gordura está relacionada à INFLAMAÇÃO SILENCIOSA, que se instala e ocasiona várias patologias, das DOENÇAS DEGENERATIVAS ao CÂNCER.
A regulação do peso corporal passa por vários fatores que a maioria dos indivíduos desconhecem.
O  primeiro são as contribuições genéticas à obesidade. Por exemplo, a obesidade é frequentemente observada agrupada em família. Se os pais são obesos, há uma chance de 70 % a 80 % dos filhos serem obesos. Em contraste, apenas 9 % das crianças são gordas quando os pais são magros.
A herança da obesidade não é genética mendeliana ( simples, uma única causa, mas é uma doença complexa poligênica ). Temos as contribuições ambientais e comportamentais que não podem ser explicadas por alterações genéticas, por terem uma escala de tempo tão curta.
Nosso estilo de vida sedentário, encorajado pela televisão, pelos automóveis, pela utilização de computadores e aparelhos capazes de diminuírem os gastos energéticos em tarefas, tanto no trabalho quanto em casa, reduz a atividade física e aumenta a tendência de ganho de peso.
Observamos que a população de japoneses ou de chineses apresentam aumento em seus IMCs ( ÍNDICE  DE MASSA CORPORAL ) quando imigram para os EUA.
A obesidade resulta de uma ingestão de energia que supera os gastos energéticos.
Há uma intenção complexa de fatores bioquímicos, neurológicos, ambientais e psicológicos. Por exemplo, o apetite é influenciado por sinais aferentes ou de entrada - sinais neurais, hormônios e metabólitos circulantes que chegam ao hipotálamo ( que se localiza no sistema nervoso central ) .
São hormônios que são fabricados em várias partes do organismo, tais como, TECIDO ADIPOSO ( LEPTINA, ADIPONECTINA e RESISTINA ), no ESTÔMAGO ( GASTRINA ), no INTESTINO (COLECISTOCININA - CCK), NO SISTEMA NERVOSO PERIFÉRICO (NORADRENALINA), NO PÂNCREAS ( INSULINA ), no SISTEMA NERVOSO CENTRAL ( SEROTONINA, DOPAMINA  E OUTROS ).
É uma descoberta promissora que poderá mudar a visão de como tratar a obesidade.
Sabemos que a obesidade causa alterações metabólicas, tais como a SÍNDROME METABÓLICA ( INTOLERÂNCIA À GLICOSE, RESISTÊNCIA À INSULINA, HIPERINSULINEMIA ( AUMENTO DA INSULINA NO SANGUE ), DISLIPIDEMIA ( COM  BAIXA DO NÍVEL DO COLESTEROL HDL ( COLESTEROL QUE NÃO SOFRE OXIDAÇÃO, POR  ISSO É CONHECIDO COMO BOM ), E NÍVEL DE VLDL ALTOS E QUE DARÁ O LDL (COLESTEROL QUE SOFRE A OXIDAÇÃO E FORMA AS PLACAS DE ATEROMAS) AUMENTANDO O RISCO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E CEREBRAIS.
Qual é o segredo de combater a obesidade?
1-PREVENÇÃO DESDE A TENRA IDADE ( DO BEBÊ AO IDOSO ).
2-RESTRIÇÃO DE ALIMENTOS SUPER CALÓRICOS DO DIA A DIA.
3-CUIDADO COM USO DE ANOREXÍGENOS E SACIETÓGENOS:
O USO DA SUBULTRAMINA ( SUPRESSOR DO APETITE E INIBIDOR DA RECAPTAÇÃO TANTO DA SEROTONINA QUANTO DA NORADRENALINA ); O USO DA ORLISTAT (QUE É UM INIBIDOR DAS LIPASES, GÁSTRICA E PANCREÁTICA, DIFICULTANDO A DIGESTÃO DA GORDURA DA DIETA EM MOLÉCULAS MENORES).  AMBOS TÊM EFEITOS COLATERAIS GRAVES, TAIS COMO: CEFALÉIA, BOCA SECA, INSÔNIA, TONTEIRAS, ELEVAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL, AUMENTO DO RISCO DE TER UM INFARTO DO CORAÇÃO, BEM COMO UM INFARTO CEREBRAL
POR QUE TEMOS QUE PAGAR UM PREÇO ALTO PELO USO DESTES MEDICAMENTOS?
A ALIMENTAÇÃO NATURAL E BALANCEADA COMBATE A OBESIDADE.
ESTA ALIMENTAÇÃO É INDIVIUAL E SELETIVA.
DEVEMOS TER A CONSCIÊNCIA DO QUE ESTAMOS USANDO E SEUS RISCOS À SAÚDE.
4-MUITO CUIDADO COM AS DIETAS DA MODA E DOS FAMOSOS.  NÃO RESOLVEM DEFINITIVAMENTE O EMEGRECIMENTO, POIS AGEM COMO SANFONAS ( EMAGRECEM E LOGO APÓS DEIXAR DE USÁ-LAS ENGORDAM O DOBRO ), COMO AS DO ABACAXI, PAPINHA DE BEBÊ, RAÇÃO HUMANA ).
POR QUE NÃO A ESTAS DIETAS ?
1-NÃO SERÃO ADOTADAS A VIDA TODA.  ELAS VÃO EXPOLIAR O ORGANISMO DE VITAMINAS, SAIS MINERAIS E PROTEÍNAS ESSENCIAIS.  ALÉM DISSO SÃO INSOSSAS E ENJOAM RAPIDAMENTE. 


LEMBREMOS QUE A OBESIDADE É MULTIFATORIAL, ALÉM DOS FATORES GENÉTICOS, EXISTEM OS QUÍMICO ( HORMONAIS ), AMBIENTAIS E COMPORTAMENTAIS.  COM UMA ALIMENTAÇÃO NATURAL E INDIVIDUAL, ALCANÇAREMOS A SAÚDE E A PREVENÇÃO DE TODAS AS DOENÇAS DO NOSSO SÉCULO.  DEVEMOS REPENSAR UMA SOCIEDADE LONGE DOS ABUSOS DE MEDICAMENTOS.
VOLTAR PARA A NATUREZA ALIMENTAR, QUE INFELIZMENTE FOI PERDIDA.


DR ALEXANDRE  MACHADO
CRM : 52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com






Em verdade, em verdade vos digo que quem não entra no aprisco das ovelhas pela porta, mas sobe por outra parte, é ladrão e salteador.
Aquele que entra pela porta, é o pastor de ovelhas.
Para este, o porteiro abre a porta e as ovelhas ouvem a sua voz. Ele chama as suas ovelhas pelo nome e as conduz para fora.
Depois de conduzir para fora todas as que lhe pertence, vai adiante delas, e elas o seguem, porque conhecem a sua voz.
Mas nunca seguirão o estranho; antes, fugirão dele, porque não conhecem a voz de estranhos.
Jesus lhes propôs esta parábola, mas eles não compreenderam o sentido daquilo que ele falava.
Então, Jesus afirmou novamente: Em verdade, em verdade vos digo que eu sou a porta das ovelhas.
Todos quantos vierem antes de mim são ladrões e assaltantes; mas as ovelhas não lhes deram ouvidos.
EU SOU A PORTA. QUEM ENTRA POR MIM SERÁ SALVO; ENTRARÁ E SAIRÁ, E ENCONTRARÁ PASTAGEM.
O ladrão vem somente para roubar, matar e destruir; eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância.
EU SOU O BOM PASTOR. O BOM PASTOR DÁ A VIDA PELAS OVELHAS.


João 10 ;1-11