sexta-feira, 12 de agosto de 2016

CONHEÇA AS AÇÕES DAS VITAMINAS QUE TODOS TOMAM NO SEU DIA-A-DIA PARTE VI

O que sabemos sobre Cálcio e Magnésio?
Em alguns casos, como na formação de memória, atuam de forma complementar, mas podem agir de maneira antagônica no organismo.
As principais fontes de cálcio são as sementes, principalmente a de gergelim, peixes, folhas verdes e o leite e seus derivados.
Entretanto, é importante a observação quanto a possíveis intolerâncias a laticínios.
Estes podem fermentar no sistema digestivo aumentando a possibilidade de crescimento bacteriano, diminuindo com isso a disponibilidade de cálcio.
Quanto ao magnésio, suas fontes principais são as folhas verde, oleaginosas, sementes, alimentos integrais.
O que faz a Camomila (Chamomilla recutita ou Matricaria reutita)?
É um poderoso ansiolítico, usado contra insônia e estresse.
Em testes laboratoriais em animais mostraram que inalar vapores com óleo essencial de camomila diminui a produção de hormônios de estresse (ACTH).
Qual é a ação da Colina?
Essa vitamina do complexo B é essencial para formação da acetilcolina.
É encontrada no ovo, nos feijões, no grão-de- bico, na lentilha, na soja e derivados e nas leguminosas em geral.
O que sabemos sobre o Crataegus (crataegus oxyacantha)?
É muito usado na perda de memória, por isso é usado na doença de Alzheimer.
Tem um efeito importante na aterosclerose, baixando o colesterol sanguíneo e diminuindo as lesões vasculares.
Tem também uma ação de estímulo ao músculo cardíaco e é antiarrítmico.
Abaixa os níveis glicêmicos e bloqueia as lesões da retinopatia diabética.
Tem uma ação ótima no distúrbio da atenção.
Tem uma ação na hipertensão arterial.
Fim
Dr. Alexandre Machado

Refleções do dia:
Lealdade e deslealdade?
Porque lealdade?
1- É a principal qualificação de todos.
2- É a principal qualificação de um líder, em qualquer áreas.
3- É a principal armadura de um vencedor.
4- É maravilhoso trabalhar com pessoas leais e sinceras.
5- Nos momentos difíceis a lealdade é mais apreciada, mas nos momentos bons, todos parecem leais.
Porque o não a deslealdade?
1- Os desleais semeia contenda, ódio e murmuração.
2- Um pessoa desleal infecta tudo ao redor e tudo que ela faz.
3- É uma pessoa fingida, finge que amam e apoiam as outras, mas na verdade as desprezam.
Sabemos que a deslealdade não ocorre simplesmente da noite para o dia.
Tornar-se desleal é um processo!
Ela são pessoas independentes, se você pertencem a um grupo, elas desenvolvem uma atitude autônoma naquele contexto.
Quando é marcada uma reunião, elas decidem ir apenas naquelas que lhe considera importante, estas pessoas vão se tornando desleais.
Havia pessoas independentes na Bíblia?
Sim, ao longo do segundo livro de Samuel, Joabe é tido como alguém que fazia o que queria fazer.
Ele era parte do exército do rei Davi.
Ele era parte da equipe ministerial do rei, por assim dizer que ele era o primeiro-ministro ou braço direito de Davi.
Joabe tinha um espírito independente, este espírito ficou claro quando ele assassinou Abner, chefe de outra seção dos exército de Israel.
Enquanto que o rei Davi queria a paz com este comandante, Joabe o matou por conta própria.
Absalão filho de Davi, tirou seu pai do trono e assumiu o reinado, mas Davi o tirou do trono, e queria ele vivo, mas Joabe o matou por sua conta.
Esse é um exemplo de deslealdade.
Pessoa independentes fazem o que elas querem fazer.
Como existe pessoa desleais na igreja do Nosso senhor Jesus Cristo!