quarta-feira, 14 de dezembro de 2016

CONHEÇAM AS AÇÕES DE VITAMINAS E MINERAIS QUE USAMOS NO DIA-A-DIA-PARTTE II

Bibliografia:
1- Balch, P.A,Prescription for Herbal Healing, Penguin Putman Inc, Nova York, NY,EUA, 2002
2- Borre, J.M Brin food- A provocative epçloration of the conection between what you eat and how you thing, Ed Little brown anda Company.
3- Hass, R.Eat Smart, Think Smart.Harper and Collis, Nova York, EUS 1994
4- Mel Etis, C and Barkes, J Herbs and nutrientes for the mind. Praeger Ed, Westport, Londres, Inglaterra, 2004
No futuro darei mais referências bibliográficas.

Gengibre (Zingiber officinalis):
Conhecido mundialmente como alimento é usado há 2.500- 3.000 anos no Oriente por sua ação analgésica e antiinflamatória.
Inibe a liberação das citoquinas inflamatórias, tais com PGE2, TXA2, LTB4 etc.
Tem ação de baixar o colesterol e retardar a formação do fator de ativação das plaquetas ou PAF (plateler activation factor), que faz baixar o risco cardiovascular, principalmente em nível cerebral.
Tem uma ação comprovada contra os efeitos das drogas anticonvulsivantes em uso contínuo.
Vamos falar do aminoácido Glicina:
Por sua ação neurotransmissora, a glicina é um aminoácido de destaque entre os smart nutrientes.
Está nos receptores NMDA que são importantíssimos para a formação da memória.
Além disso, participa na síntese do glutatião, um tripeptídeo (composto de três aminoácidos) que é o principal marcador de saúde celular e que se constitui numa barreira importante contra os Radicais Livres no estresse oxidativo orgânico, principalmente a glicação.

Guggui (Commi phora mukul):
Encontra-se sob a forma de guggulsterona, extrato de uma resina, muito usada para baixar o colesterol e triglicerídeos.
Quero ressaltar que, se não houver uma dieta natural de legumes, frutas e alimentos naturais, em nada adiantará baixar algo no organismo que está sendo reposto no dia-a-dia.
Diminui o risco de AVC e problemas cardiovasculares em geral.
Usa-se junto com o ácido linoléico na obesidade com grandes resultados.

Hipérico (Erva-de-são-joão):
Tem uma ação importante no aumento das atividades do GABA e a receptação de neurotransmissores como serotonina, noradrenalina e dopamina.
Há uma melhora comprovada do astral das pessoas e atua como um antidepressivo natural.
As vezes não precisando dos ¨tarjas pretas¨ tão maléficos ao cérebro e ao organismo.
Combate perfeitamente a ansiedade e ajuda na regulação do sono tão importante para a regeneração do cérebro e todo o organismo
O uso prolongado poderá causar alguns problemas alérgicos e gastrointestinais leves.
Fim.
Dr. Alexandre Machado

Vamos falar de Cristo Jesus.
O seu nome será-(Isaías 9:1-6).
¨Porque um menino nos nasceu, um filho se deu; o governo está sobre os seus ombros, e o seu nome será...¨
MARAVILHOSO: é extraordinário, surpreendente, difícil de entender, admirável, primoroso e excelente.
As obras de Cristo também mostram que Ele é poderoso (Jo 3:2).
São obras e atos maravilhosos, e devemos preparar o nosso coração e atitudes para uma geração que esta por vir, somos o sal da terra, o exemplo para o próximo.
CONSELHEIRO: consulta ou dá conselhos.
Precisamos consultá-lo e fazer parte de seu conselho, só através da fé Nele que conseguimos comunicação.
DEUS FORTE: Cristo não é nada menos do que Deus vivo na terra.
O nome do menino será Emanuel, que significa ¨ Deus conosco¨.
Àquele que pertence a força veio quebrar o julgo (Lv 26:13).
PAI DA ETERNIDADE: Jesus veio para nos ensinar a ter relacionamento sadio com o Pai (Deus).
Om acesso ao Pai é simples, só aceitarmos Jesus como nosso Senhor, que nos guie nos caminhos difíceis na terra.
Jesus veio passar a humanidade o amor ao próximo verdadeiro.
Jesus Cristo desde o princípio está com Deus (Jo 1:1).
Ele é o verbo da criação.
PRÍNCIPE DA PAZ:  somente por meio de Cristo Jesus é que vem a Paz verdadeira que todo o ser humano necessita nos dias mais tenebrosos que passa todo mundo, principalmente neste século.
É uma Paz eterna, honrosa, exaltada e soberana.
Todos nós deveríamos experimentar a Paz de Cristo Jesus em nossos corações.
Sem o príncipe da Paz em nossas vida não há Paz, pois o homem sem Cristo, tem ganância e ego voltado para si próprio e ao dinheiro.
Jesus veio e morreu para nos dar a vida eterna e exercer domínio sobre nós que o amamos muito e vivemos por Ele para Ele.
Nesse Natal dê um presente a vocês e aos que vocês amam, tomem o nosso Senhor Jesus Cristo seu Senhor definitivamente em seus atos e pensamentos.
Feliz Nascimento do Senhor Jesus.
Maranata Cristo Jesus
































quinta-feira, 17 de novembro de 2016

CONHEÇA AS AÇÕES DAS VITAMINAS E SAIS MINEIRAS QUE TODOS DEVERIAM FAZER USO NO SEU DIA-A DIA-PARTE III

Fenilalanina é um aminoácido essencial cujas principais  fontes são carnes  em geral, laticínios, aveia e chocolate.
A fenilalanina é o bloco principal na construção dos neurotransmissores encarregados do estado de alerta, de uma disposição positiva e talvez de alívio da dor.
Na depressão, ela é mais eficaz do que a Imipramina.
Em dose de 500 a 3000mg, o aminoácido, junto com vitamina B6, produz uma melhora quase que imediata em 31 dos 40 pacientes com depressão.
Temos as formas D e DL da fenilalanina que usamos, embora a L seja a mais natural, o que vale para todos os aminoácidos.
Os estados depressivos mais influenciados pela fenilalanina são aqueles associados à apatia e letargia.
A fenilalanina tem um efeito similar da adrenalina, fornecendo endorfina  que elevam o estado de espírito.
Também é a única substância que o corpo pode usar para fabricar a fenitilamina, composto químico levemente estimulante que acalma a mente e está presente no chocolate, segundo dizem, pode recriar a sensação de estar apaixonado.
Níveis baixos de fenilalanina em pessoas deprimidas mostram que esta não está sendo metabolizada.
Tanto os antidepressivos farmacêuticos quanto a fenilalanina elevam o nível da fenilalanina orgânica.
A fadiga que nós temos ao levantar pela manhã , então recorremos a cafeína, a fenilalanina é um ótimo substituto do café.
Ela alivia a dor das artrose e artrites, das costas e da cólica menstrual, especialmente a forma DL.
Gengibre (zingiber officinale): conhecido mundialmente como alimento, é usado há 2.500 anos no oriente por sua ação analgésica e antiinflamatória.

Inibe a liberação das citoquinas (agentes inflamatórios), baixa o colesterol e retarda a formação do fator de ativação das plaquetas, ou PAF (platelet activation fator), que faz baixar o risco cardiovascular, principalmente em nível cerebral.
Tem efeito protetor contra anticonvulsivantes.
Glicina: Por sua ação neurotransmissora, a glicina é um aminoácido de destaque entre os smart nutrientes.
Está presente nos receptores NMDA, importantíssimo para a formação da memória.
Além disso, participa na síntese do glutatião, um tripeptídio (composto por três aminoácidos) que é um marcador da saúde celular e que se constitui numa barreira contra a ação dos radicais livres.
Guggi (Commi phora mukul): Encontra-se sob a forma de guggulsterona, extrato de uma resina, usada para baixar o colesterol e triglicerídeos, diminuindo o risco de AVC e problemas cardiovasculares em geral.
Também tem sido usado no tratamento da obesidade junto com o ácido linoleico.
Fim
Dr. Alexandre Machado
Vamos pensar:
Estamos dispostos a investir nas outras pessoas?
Ninguém pode viver feliz quando se considera uma pessoa solitária ou quando procura levar vantagem em tudo.
É preciso viver pelos outros quando se deseja viver por si. Sêneca
Estamos prontos para relacionamento?
Estamos ansiosos para concentrar nossos esforços nas pessoas?
É possível estabelecer confiança mútua?
Estamos dispostos a investir nas outras pessoas?
Porque devemos investir nos outros, gastar tempo e dinheiro para manter um relacionamento?
A resposta a isso tudo são:
1- Você pode construir uma linda casa, mas ele pode ruir, por um temporal por exemplo.
2- Você pode fazer uma bela carreira professional, mas um dia ela vai acabar.
3- Você pode economizar um dinheirão, mas não vai leva-lo para a sua sepultura.
4- Você pode gozar de excelente saúde física hoje, mas chegará a hora em que ela começará a declinar.
5- Você pode se orgulhar de suas conquistas, mas alguém há de superá-las
Tantas gente investe nessas coisas, mas todas são transitórias.
Sendo assim, que tipo de investimento duradouro alguém pode fazer?
Nas pessoas, o retorno que você tem depende de quanto investe.
Os melhores relacionamento sempre são resultados de generosidade amor ao próximo.
Devemos cultivar todos os tipos de relacionamento.
Devemos descobrir o que temos de mais afinidade e o resto as vezes muito diferente devemos cultivar com um esforço total.
O verdadeiro teste dos relacionamentos não é apenas saber o quão leias somos quando nossos amigos fracassam, mas a força de nosso entusiasmo quando eles alcançam o sucesso e a vitória.



























quarta-feira, 12 de outubro de 2016

CONHEÇA AS AÇÕES DA VITAMINAS QUE TODOS FAZEM USO NO DIA-A-DIA. PARTE IV

O que sabemos sobre Erva-cidreira (Melissa officinalis)?
De origem mediterrânea, é atualmente muito cultivada na Alemanha.
Possui leve ação sedativa e tem sido usada no tratamento do DDA (distúrbio da atenção), usada em insônia e como  inibidor do estresse e de dores musculares.
Pode ser ingerida como cápsulas ou em chás.
O que é um estresse?
Trata-se de uma experiência tão antiga como a própria existência humana, mas cuja compreensão científica aconteceu apenas há cerca de 70 anos, por um cientista húngaro chamado Hans Selye.
Ele enfatizou em seus estudos a importância das glândulas supra-renais (localizadas acima dos rins) como as principais responsáveis pelos efeitos do estresse.
Após a descoberta do eixo hipotálamo-hipófise-supra-renal (ou adrenal) estabeleceu-se a regulação hormonal da reposta do estresse.
Poderíamos, inclusive, adicionar mais um centro ( o quarto) nesse eixo, que seria o sistema límbico cerebral.
Assim teríamos o eixo límbico-hipotálamo-hipófise-supra-renal, os três primeiros localizados no cérebro.
O límbico causa a secreção do CRH (hormônio liberador da corticotrofina), que estimularia a liberação de ACTH hipofisário (corticotrofina), que por sua vez estimularia a liberação do cortisol.
A falta de sono, o não relaxamento e nutrição inadequada, levam a um estresse crônico com uma hipersecreção de ACTH e/ou cortisol e um estresse físico ou mental intensos que secretam um aumento do cortisol no sangue.
Embora o cortisol seja essencial à vida, seu excesso leva à obesidade, diabetes, osteoporose, atrofia e outros problemas cerebrais.
Estimuladores como a cafeína e cocaína, os energéticos, podem incrementar o estresse, mas práticas como meditação, reiki, tai chi e odoração à Deus, como nós cristão fazemos, causam acentuado decréscimo do estresse, do cortisol, baixando os Radicais Livres.
Quais são os componentes principais do estresse?
1)- Sistema Límbico.
Substância precursora
2)- Hipotálamo.
CRH.
3)- Hipófise.
ACTH
4)- Supra-Renal.
Cortisol
Nós sabemos que os aminoácidos através de uma cadeia se transformam em neurotransmissores:
Fenilalanina para formar Tirosina necessita de:
Ácido fólico, magnésio, manganês, ferro, cobre, zinco e vitamina.
Tirosina para formar a L-Dopa necessita de:
Ácido fólico, magnésio, manganês, ferro, cobre, zinco e vitamina C.
A L-Dopa para formar a dopamina necessita de:
Vitamina B-6 (piridoxina) e zinco.
A Dopamina p0ara formar a noradrenalina necessita de:
Vitamina C.
Assim a Noradrenalina vai formar a Adrenalina.
No caso de formação da Acetilcolina fica assim:
DMAE vai formar a COLINA, aqui entra a METIONINA, e esta vai formar a ACETILCILINA
Em um próximo artigo falaremos sobre os aminoácidos essenciais ou não.
Fim.
Dr. Alexandre Machado
 Vamos seguir as principais atitudes necessárias para que conquistemos restauração completa em nossa vida emocional:
1- Você precisa detectar as feridas de alma:
é muito importante fazer um exame sincero de nosso coração.
Deve se tornar nosso hábito a reflexão e a sondagem, buscando que Deus nos mostre possíveis fontes de problemas que ainda não fora, fechados em nossa vida emocional.
Se não nos preocuparmos com isso, poderemos fazer da limitação o nosso ¨normal¨ e nos acostumar a uma vida medíocre, quando Davi disse ¨ sonda-me, ó Deus, e conhece o meu coração; prova-me, e conhece os meus pensamentos; vê se há em mim caminho mau, e guia-me pelo caminho eterno¨ salmo 139:23-24).
2- Você precisa admitir a necessidade e buscar a cura:
O orgulho ou o conformismo podem ser grandes inimigos.
quando percebemos que temos um área em nossa alma que está enferma, mas não temos a disposição de colocá-la na luz, impedimos o poder de Deus de agir.
Por isso temos que admitir e buscar a cura.
Jesus costumava fazer perguntas surpreendentes.
A um cego Ele perguntou certa vez:¨ Que queres que eu faça¨ (Marcos 10:51)
A um paralítico indagou  ¨Queres ficar são? ¨  (João 5:6)
 Parecem questões de resposta óbvia, mas na verdade há pessoas que não admitem suas necessidades e outras que não querem pagar o preço da cura.
Enquanto isso não for vencido, Deus não poderá fazer nada.

































quinta-feira, 18 de agosto de 2016

CONHEÇA AS AÇÕES DAS VITAMINAS QUE TODOS FAZEM USO NO DIA-A-DIA PARTE V

Qual são as ações do Cromo e Vanádio?
São minerais fundamentais para promover a metabolização da glicose.
Por isso o funcionamento cerebral é prejudicado quando há faltas deles.
O cromo está presente nos peixes e frutos do mar, no levedo de cerveja e também em frutas.
O vanádio encontra-se na azeitona, pimenta-do reino, frutos do mar e alimentos integrais.
Os alimentos refinados, além de não possuírem esses importantes elementos, ainda demandam sua presença para serem metabolizados.
Com isso, causam uma retirada destes do organismo.
O uso de altas doses de vitamina B1 (Tiamina) leva ao aumento do cromo e vanádio corporais.
O que sabemos sobre o DMAE (dimetilaminoetanol)?
É a substância precursoras da acetilcolina, que combate o envelhecimento com melhora da função cerebral.
O DMAE é ainda importante para a formação da colina, que otimiza a produção de acetilcolina cerebral.
Uma dieta rica em colina, que é uma vitamina do complexo B presente em ovos caipira e também na soja, faz com que haja diminuição acentuada do estresse oxidativo cerebral, protegendo especialmente as membranas celulares.
estas são ricas em fosfolipídeos (foafatidil colina), protegendo as células do efeito deletério dos Radicais Livres.
O DMAE também inibe a formação do pigmento do envelhecimento, a lipofuscina (conhecida como ¨manchas do fígado), espécie de lixo celular formado pelos radicais Livres que se deposita com muita freqüência nas mãos.
No interior do organismo, o acúmulo de lipofuscina se dá no coração, músculos, rins, nervos e cérebro, o que é perigoso.
estudos com camundongos comprovaram que o DMAE, melhora o aspecto físico e aumenta a duração de vida.
Uma substãncia estruturalmente, parecida e com efeitos similares ao DMAE é o DEAE (Dietilaminoetanol).
Como se forma a acetilcolina?
O DMAE vai formar a colina (metionina) e esta vai formar a acetilcolina.
O que é Epigalato de catequina?
É o princípio ativo do chá verde, usado pelos chineses há cinco mil anos.
É antioxidante mais potente para a inibição do colesterol LDL oxidado, o principal formador de aterosclerose nos humanos.
Além disso, baixa a pressão arterial e aumenta o colesterol HDL, o colesterol mais resistente a oxidação, por isso é conhecido como colesterol bom.
Reduz os riscos de câncer, o seu uso faz com que você perca peso e protege do AVC (acidente vascular cerebral|).
Fim
Dr. Alexandre Machado
 
Irei explicar por que sou cristão?
1- Sabemos que o Nosso Senhor, Jesus Cristo é a autoridade máxima na terra.
2- Nós desejamos servir a Deus, nunca poderemos violar a questão da sua autoridade.
3- Temos vários exemplos na Bíblia sagrada, do rompimento da autoridade; a queda de Adão e Eva (Gn 2:16-17 e 3:1-6; Rm 5:19).
A rebelião de Cão (Gn 9:20-27).
Arão e Miriã (Nm 12:1-21).
4- A autoridade esta estabelecida no mundo por Deus.
5- A autoridade esta estabelecida na famílias.
6- Temos um limites de obediência à autoridade:
Submissão é uma questão de coração, mas obediência é uma questão de conduta.
Devemos nos submeter sempre às autoridades, mas nem sempre temos de obedecê-las.
Somente Deus é objeto de submissão ilimitada.
A submissão ao homem é sempre limitada.
Se a autoridade representativa da uma ordem nitidamente contrária à ordem de Deus, deve ser desobedecida.
7- Temos a hierarquia de autoridade:
1-  A autoridade soberana de Deus.
2-  A autoridade da Bíblia sagrada.
3-  A autoridade de nossas consciências
Devemos saber que toda autoridade delegada tem um limite.
Nem toda autoridade é permanente.
Podem existir uma autoridade na tradição e no costume.
Existem autoridade que ´são basicamente funcional (aptidão natural, treinamento ou instrução, experiência e por final a unção de Deus).
Muito cuidado com o abuso de autoridade.
Práticas de manipulação dos fieis, práticas não bíblicas de autoridade e, submissão por alguns e abuso praticados por outros.
Não fomos chamado para manipular as velhas e a outros.
Sempre usar esta autoridade com amor e dentro do limites estabelecidos por Deus











































sexta-feira, 12 de agosto de 2016

CONHEÇA AS AÇÕES DAS VITAMINAS QUE TODOS TOMAM NO SEU DIA-A-DIA PARTE VI

O que sabemos sobre Cálcio e Magnésio?
Em alguns casos, como na formação de memória, atuam de forma complementar, mas podem agir de maneira antagônica no organismo.
As principais fontes de cálcio são as sementes, principalmente a de gergelim, peixes, folhas verdes e o leite e seus derivados.
Entretanto, é importante a observação quanto a possíveis intolerâncias a laticínios.
Estes podem fermentar no sistema digestivo aumentando a possibilidade de crescimento bacteriano, diminuindo com isso a disponibilidade de cálcio.
Quanto ao magnésio, suas fontes principais são as folhas verde, oleaginosas, sementes, alimentos integrais.
O que faz a Camomila (Chamomilla recutita ou Matricaria reutita)?
É um poderoso ansiolítico, usado contra insônia e estresse.
Em testes laboratoriais em animais mostraram que inalar vapores com óleo essencial de camomila diminui a produção de hormônios de estresse (ACTH).
Qual é a ação da Colina?
Essa vitamina do complexo B é essencial para formação da acetilcolina.
É encontrada no ovo, nos feijões, no grão-de- bico, na lentilha, na soja e derivados e nas leguminosas em geral.
O que sabemos sobre o Crataegus (crataegus oxyacantha)?
É muito usado na perda de memória, por isso é usado na doença de Alzheimer.
Tem um efeito importante na aterosclerose, baixando o colesterol sanguíneo e diminuindo as lesões vasculares.
Tem também uma ação de estímulo ao músculo cardíaco e é antiarrítmico.
Abaixa os níveis glicêmicos e bloqueia as lesões da retinopatia diabética.
Tem uma ação ótima no distúrbio da atenção.
Tem uma ação na hipertensão arterial.
Fim
Dr. Alexandre Machado

Refleções do dia:
Lealdade e deslealdade?
Porque lealdade?
1- É a principal qualificação de todos.
2- É a principal qualificação de um líder, em qualquer áreas.
3- É a principal armadura de um vencedor.
4- É maravilhoso trabalhar com pessoas leais e sinceras.
5- Nos momentos difíceis a lealdade é mais apreciada, mas nos momentos bons, todos parecem leais.
Porque o não a deslealdade?
1- Os desleais semeia contenda, ódio e murmuração.
2- Um pessoa desleal infecta tudo ao redor e tudo que ela faz.
3- É uma pessoa fingida, finge que amam e apoiam as outras, mas na verdade as desprezam.
Sabemos que a deslealdade não ocorre simplesmente da noite para o dia.
Tornar-se desleal é um processo!
Ela são pessoas independentes, se você pertencem a um grupo, elas desenvolvem uma atitude autônoma naquele contexto.
Quando é marcada uma reunião, elas decidem ir apenas naquelas que lhe considera importante, estas pessoas vão se tornando desleais.
Havia pessoas independentes na Bíblia?
Sim, ao longo do segundo livro de Samuel, Joabe é tido como alguém que fazia o que queria fazer.
Ele era parte do exército do rei Davi.
Ele era parte da equipe ministerial do rei, por assim dizer que ele era o primeiro-ministro ou braço direito de Davi.
Joabe tinha um espírito independente, este espírito ficou claro quando ele assassinou Abner, chefe de outra seção dos exército de Israel.
Enquanto que o rei Davi queria a paz com este comandante, Joabe o matou por conta própria.
Absalão filho de Davi, tirou seu pai do trono e assumiu o reinado, mas Davi o tirou do trono, e queria ele vivo, mas Joabe o matou por sua conta.
Esse é um exemplo de deslealdade.
Pessoa independentes fazem o que elas querem fazer.
Como existe pessoa desleais na igreja do Nosso senhor Jesus Cristo!























segunda-feira, 4 de julho de 2016

Conheça as ações das vitaminas que todos tomam no seu dia-a-dia , parte VII

O que são os Aminoácidos?
São substâncias precursoras dos neurotransmissores.
Existem mais de vinte aminoácidos.
Alguns são do tipo chamado essencial, e estão nas proteínas que comemos.
Outros são sintetizados dentro do organismo, a partir dos aminoácidos essenciais.
As fontes doa aminoácidos são, dessa forma, os alimentos proteicos, mas não apenas os de origem animal.
Os alimentos vegetais em geral, como a soja, feijões, lentilhas, grão-de-bico, arroz integral, aveia, quinoa, trigo sarraceno, sementes, amêndoas, castanha e nozes também são fontes de aminoácidos essenciais.
Como se formam os aminoácidos em neurotransmissores?
FENILALANINA VAI DAR TIROSINA, ENTRE ELAS EXISTEM OS CO-FATORES: ÁCIDO FÓLICO, MAGNÉSIO, MANGANÊS, FERRO COBRE, ZINCO E VITAMINA C.
TIROSINA VAI DAR L-DOPA, ENTRE ELAS EXISTEM OS CO-FATORES: ÁCIDO FÓLICO, MAGNÉSIO, MANGANÊS, FERRO, COBRE, ZINCO E VITAMINA C.
A L--DOPA VAI DAR DOPAMINA E EXISTEM OS CO-FATORES:VITAMINA B6 E ZINCO.
DOPAMINA VAI DAR A NORADRENALINA E ADRENALINA..
Isso mostram que há vários aminoácidos que dão origem a neurotransmissores.
Resumo:
A fenilalanina (aminoácido essencial) se transforma em tirosina (aminoácido não-essencial) que dá origem ao L-dopa.
A L-dopa, que é um derivado de aminoácido, funciona como precursora da dopamina, neurotransmissor que dá origem à noradrenalina e adrenalina.
O que é Arginina?
É um aminoácido que forma o óxido nítrico, que age como vasodilatador e por isso ajuda na formação de memória.
O óxido nítrico, além desta ação, atua como protetor do endotélio vascular, impedindo tromboses.
É ainda antiangiogênico, bloqueando a metastização (difusão) de tumores.
Também ativa a formação do p53, gene supressor tumoral ainda a oxidação do colesterol LDL, que acarreta aterosclerose.
Além disso, favorece o crescimento do cabelo.
Aveia (Avena sativa)
Indicada na exaustão nervosa e insônia.
É um sedativo que auxilia nos distúrbios de atenção (DDA) e na hiperatividade.
Biotina:
É uma vitamina do complexo B que, juntamente com o cromo e o vanádio, aumenta os receptores de insulina estimulando o metabolismo glicídio.
Fontes:
Gema de ovo, farinha de soja e cereais integrais são as maiores fontes.
Fim da parte IV 
dr. Alexandre Machado


Pensamento do dia:
Em Gálatas 5:22-23 Paulo escreve, que a presença do Espirito Santo em nós gera um fruto.
Paulo apostolo de Cristo o chama de fruto do Espírito.
Ele escreve: ¨ Mas o fruto do Espírito é: o amor, a alegria, a paz, a longanimidade, a benignidade, a bondade, a fidelidade, a mansidão, o domínio próprio; contra estas coisas não há lei¨.
Que maravilhosa revelação!
A presença do senhor em nós desenvolve virtudes sobrenaturais que se contrapõem radicalmente às fraquezas da nossa carne.
Por mais que existam leis em nosso interior que não conseguimos vencer pelo esforço humano, o Senhor nos provê de qualidade que não se submetem a tais regras de pecado.
Paulo  um dia descreveu bem o conflito do homem contra sua natureza.
Ele diz: ¨ Porque eu sei que em mim, isto é, na minha carne, não habita bem nenhum, pois o querer o bem está em mim; não porém, o efetuá-lo.
Porque não faço o bem que prefiro, mas o mal que não quero, esse faço.
Mas se eu faço o que não quero, já não sou eu quem o faz, e sim o pecado que habita em mim.
Então, ao querer fazer o bem, encontro a lei de que o mal reside em mim.
Porque, no tocante ao homem interior, tenho prazer na lei de Deus; mas vejo, nos meus membros, outra lei que, guerreando contra a lei da minha mente, me faz prisioneiro da lei do pecado que está nos meus membros.
Desventurado homem que sou !
Quem me livrará do corpo   desta morte? ¨Romanos 7:18-24).
Que lei é esta?
Poderíamos dizer que esta é a lei do temperamento, cheias de fraquezas indomáveis.
Mas a palavre de Deus e de Seu filho diz que contra o fruto do Espirito ¨ não há lei¨, ou seja, a tirania do pecado não pode impor na vida daqueles que se tornaram cheios de Deus.
Há um contraste estabelecido: Por um lado, o homem sem Deus ou imaturo na fé, governado pelas suas fraquezas naturais,
Por outro, o homem maduro, cheio do Espírito, manifestando virtudes sobrenaturais que dominam sobre as obras da sua carne.
Amém.
















































         

quarta-feira, 29 de junho de 2016

CONHEÇA AS AÇÕES DAS VITAMINAS QUE TODOS TOMAM NO SEU DIA-A DIA PARTE VIII

O que é Ácido Fólico?
É uma vitamina do complexo B.
Quais são as suas ações?
Fundamental para a síntese do DNA e para controle da divisão celular.
Quais são as principais fontes?
Folhas verdes.
Levedo de cerveja.
Germe de trigo.
Soja e seus derivados.
Todos ao feijões.
Lentilha.
Grão-de-bico.
Trigo sarraceno.
Castanhas do caju e do pará.
Amêndoas.
Abacate.
Cogumelo.
Brotos de feijão e alfafa.

O que é Ácido Lipóico?
É uma vitamina do complexo B.
Quais são as suas ações?
É um verdadeiro protetor do SNC e periférico.
É usado na neuropatia com dor.
Usado nas alterações de condução nervosa.
Usamos este ácido junto com vitaminas: A, C, E, D em estresse oxidativo.
Usado no diabetes mellitus.
Usado no processo de glicação e seus produtos.
Protege as membranas basais dos rins, do endotélio vascular.
Protege da ateroesclerose, assim como as patologias do SNC e periférico.
A principal fonte?
Espinafre.

O que são Ácidos Graxos?
São gorduras.
Fazem parte da membrana celular.
Quais são as suas ações?
São  fontes de energia para diversos tecidos.
São precursores de vários hormônios.
São precursores de prostaglandinas.
Temos que saber que as gorduras, nem todas, são fundamentais para a absorção das vitaminas: A, D, E, K.
Temos dois tipos:
As Saturadas.
A Insaturadas.
Tudo isso devido a presença ou ausência de dupla ligações entre suas moléculas de carbono.
Quais são as fontes?
As saturadas: fontes animais.
As insaturadas: fontes vegetais.
O que é a Adenosina?
É uma das substâncias que aumenta a síntese de NGF.
Esta substância faz parte dos componentes do ATP (adenosina trifosfato), nossa energia celular.
É um poderoso estimulante cerebral, por isso é muito usado na Esclerose múltipla.
Assim como, nas doenças degenerativas.

O que é o Alecrin  (Rosmarinus officinalis)?
É uma planta importante por causa de seus efeitos medicinais.
Quais são as suas ações?
É um fungicida potente.
Tem uma ação muito importante no cérebro, é um estimulante poderoso.
Tem uma ação importante na candida albicans e outros fungos.
O que são o alium sativa e outros?
É pelo meu conhecimento o melhor anti-inflamatório juntamente com o cúrcumina (açafrão), junto com pimenta do reino, na atualidade.
Quais são as suas ações?
É um poderoso anticâncer, antioxidante e antiaterogênico, inibindo a aterosclerose.
Tem uma ação antihipercolesterolemico, com baixa do colesterol e triglicerídeos.
Tem uma ação de proteção ao SNC, especialmente no AVC (acidente vascular cerebral).
Fim da V parte.
Dr. Alexandre Machado


Em João 6: 48 diz Jesus disse: ¨Eu sou a pão da vida¨.
Muitas pessoas acham que o pão é um alimento físico.
Aquele pão feito no passado em fornos em sua própria casa, em que as pessoas se reuniam em torna da mesa, no qual o avô ou seu pai dava a benção pela comida na oração de agradecimento.
Naquela época falavam: Abençoa este alimento para nosso corpo e alimenta nossa alma com o pão da vida. 
Muitos perguntam o que tinha haver o pão com Jesus!
Hoje em dia o pão é comprado na padaria e nós fazemos a nossa vontade que ele seja quentinho e feito na hora.
Como é ter Jesus como o pão da vida?
Quando a fé em Deus e no seu Filho Jesus é forte como uma casa plantada numa rocha, quando passamos por momento de desespero e aflição, quando nenhum ser humano possa ajudá-lo a resolver o sua estada no deserto da vida, aí sim, a maioria clama por Ele, nosso Deus vivo.
De acordo com sua fé,  Ele te ajuda com sua Paz e resolução dos casos mais difíceis, pois nosso Deus curou, todo tipo de doença física e mental, assim como ressuscitou vários mortos.
Leiam a Bíblia sagrada todos os dias e verão a ação de nosso Deus poderoso e único.
Recebemos a sua palavra de amor, compaixão e de perdão que nos fortalece para enfrentarmos todas as dificuldades possíveis, alimentando a nossa alma, esse é o Pão da vida.
Amém.




























terça-feira, 15 de março de 2016

O QUE SABEMOS SOBRE O VÍRUS ZIKA ATUALMENTE PARTE III

Características dos mosquitos transgênicos:
São interferências direta nos espermatozoides dos mosquitos, via metabólica, bloqueiam uma via  gerando defeito genético.
Sabemos que a fêmea copula somente uma vez na vida, mas o que sobrevive é a primeira prole da fêmea.
Quando você cria em laboratório, em meio que simula a primeira vez todo o processo de cópula, ela (a fêmea) ¨ pensa¨  que é a primeira vez, e que este ato foi o primeiro macho, somente o espermatozoide deste macho vai sobreviver.
Se o espermatozoide transgênico é defeituoso, ele não fecunda os óvulos.
A fêmea e o macho copulam, nela há um reservatório de espermatozóides e óvulos, se fecundam e vai sendo formado um a um.
Se há um espermatozóide defeituoso (transgênico) não tem a fecundação, isso é uma maneira de combate ao foco de mosquitos.
Macho estéril vai tornar a fêmea estéril, ela não morre, mas não vai ter prole para todo o resto de sua vida (seu ciclo).
Após ser picado, em torno de 5-10 dias (é variável), pessoa começa a apresentar sintomas similares ao da gripe, só que em condições mais grave de saúde, principalmente se tiver um sistema imune mais debilitado, devido a uma péssima alimentação diária, a febre e pouca é subclínica, mas vai tornando uma febre alta, que caracteriza o vírus da Zika.
O vírus Zika, ás vezes, em alguns casos não tem febre, provavelmente pela baixa defesa do infectado ou sua subnutrição.
Temos também vermelhidão pelo corpo que chamamos de Rash cutâneo, este é pruriginoso (tem uma coceira forte por  todo o corpo), chega a acometer as mãos e os pés, os olhos ficam vermelhos como se estivessem inflamados, alias é uma inflamação seca.
O que é microcefalia:
A microcefalia é grave para crianças em desenvolvimento onde o sistema nervoso está se formando.
Quanto mais precoce é o sistema nervoso maior é a lesão, por isso é que os bebês e as crianças sofrem muito com danos cerebrais graves e irreversíveis.
Microcefalia X Zika:
Ainda não está totalmente comprovado, mas o Ministério da Saúde do Brasil, afirmam que existe esta conexão.
Visto que esta doença está no país a menos de um ano, por isso é muito precoce falar em microcefalia e zika.
O Zika acomete três faixa etárias:
1- No bebê é sério e grave o quadro clínico.
2- No adolescente tem atuação grave nos imunodeprimidos, principalmente porque esta faixa etária consomem muita besteira, alimentos pobres em minerais, vitaminas e carboidratos compostos, poucas proteínas quase todas com muita gorduras, menos saudáveis, comendo somente sanduiches e bebidas coladas e doces.
3- Adultos: Em portadores de doenças crônicas, doenças autoimunes, doenças neurodegenerativas, doenças cancerígenas e nos diabetes tipo 2, todos correm um grande risco de morte, por terem baixa defesas e o pior terem uma alimentação nada correta, estão com seus sistema imune comprometidos, além disso uma processo de glicação, de sarcopenia, de estresse oxidativo e envelhecimento precoce.
4- Nas crianças e adolescentes que tem uma vida saudável alimentar, a dengue ataca como se fosse uma gripe leve.
Há pesquisa confirmando que na dengue tem novas cepas e provavelmente cepas desconhecidas dos cientistas.
O que sabemos da microcefalia no Brasil:
Na Polinésia Francesa, foram descritas alguns casos de microcefalia.
No Brasil, no prazo de um ano, aumentou em 20 vezes o número de casos de microcefalia, conjuntivite seca, isso é não tem secreção, um mal estar geral, vômitos e sintomas gastrointestinais.
Tratamento:
É sintomático.
É o mesmo que ocorre na dengue:
Repor líquidos, principalmente água boa, potável, nunca refrigerantes e sucos.
Usar analgésicos quando necessário.
Muito cuidado com o grupo da aspirina, poderá causar mais sangramento.
Um fator primordial é uma alimentação natural com peixes e ovos caipiras como proteínas, carboidratos complexos, tais como verduras e legumes de preferência crus, e uma gordura que está presente no azeite extra virgens e abacate etc.
Por que, o cuidado com as aspirinas?
Altera a cascata de coagulação e você terá problema grave de hemorragia.
Tome banho frio que vai dar um alívio á coceira.
Em pessoas cansadas necessitam de repouso absoluto.
O acometimento do sistema nervoso central é mais comum em faixas etárias mais novas.
Na gestante, no primeiro trimestre de gravidez, se for picada pelo mosquito, nesta época, vai desenvolver infecção, nas primeiras doze semanas, com alterações do sistema nervoso central e periférico.
Qual são as lesões no sistema nervoso central e periférico?
Isto é tropismo.
Lesões:
1- Amolece o cérebro humano.
2- Danos cerebrais devido ao aumento de cálcio nos núcleos cerebrais.
3- Lesões irreversíveis.
Fim
Dr. Alexandre Machado



Reflexões:
No domingo de pentecostes, celebramos a descida do Espírito Santo sobre a igreja fundada pelo Senhor.
Data muito importante, pois é o Espírito Santo que faz nascer a Igreja de Cristo como instituição.
É também o Espírito Santo que faz nascer o crente para a salvação e a vida cristã.
Ele é quem nos leva à fé e nos santifica, que nos consola e nos faz crescer na graça e no conhecimento de Jesus Cristo.
Sobre o Espírito Santo, podemos fazer algumas afirmações fundamentais à luz da Bíblia e da teologia reformada.
O Espírito Santo é um ser pessoal: a terceira pessoa da Santíssima Trindade, que deve ser adorado e glorificado com o Pai e com o Filho.
O Espírito Santo está em todos os crentes em Jesus Cristo.
Não há cristão sem o Espírito Santo.
É a sua presença em nós que define nossa condição espiritual como filhos e filhas de Deus e como crentes em Cristo, como aqueles que lhe pertence, ( Rm 8.9b).
A presença do Espírito Santo é permanente e plena em todos os que são de Cristo.
Não há crentes de segunda categoria, que tenham o Espírito Santo de maneira provisória ou parcial.
Nem estamos num momento cheios do Espírito Santo e noutro sem a sua plenitude.
Afinal, não somos copos vazios, nem balões de ar, nem tanques de combustíveis que se enchem.
Sua presença em nós é fruto da pura graça do Senhor, independentemente de méritos ou obras.
E é geradora de consequências maravilhosas para vida de um crente verdadeiro em Cristo Jesus.
O espirito fala conosco e nos orientam o dia-a-dia, trazendo conforto espiritual, que é a nossa paz, e proteção e fortalece nossa vida em estudar a palavra que o Senhor Jesus deixou para seus discipulos.
























O QUE SABEMOS SOBRE O VÍRUS ZIKA ATUALMENTE PARTE II

Como são as urbanizações:
Tanto o Aedes aegypti quanto o Aedes albopictus, estão colonizando novos ambientes, novos horários, por exemplo o Aedes aegypti, está atuando tanto durante o dia quanto à noite, água limpa quanto água suja.
Já o Aedes albopictus, é adaptado à regiões frias, como na Europa e EUA.
Como é o ciclo de vida dos mosquitos?
Só a fêmea que vai ¨ atrás do sangue¨ para poder colocar os ovos.
Após a fêmea ser fecundada, ela procura o ser humano para picar e receber o sangue para produzir os ovos.
A fêmea procura um lugar com água (lago, rios, caixa d´água, garrafa pet, pneus e lixo etc.), deposita seus ovos nestes corpos com água.
O ovo é branco mas fica preto, resiste até oito meses no ambiente e eclode na próxima estação de chuva, ovo molhado eclode e surgem as larvas para formar o mosquito (cerca de 7-10 dias).
Estas larvas se alimentam de bactérias, e depois sofrem a metamorfose que vai dar origem à pulpa (cerca de 2-3 dias), o que vai surgir o tão temido mosquito.
Resumo:
                          Adulto
                           até 45 dias

Pupa                                              Ovos (dias e meses)
2-3 dias

                         Lava
Adulto:
Transmissão de um Arbovírus;

                         Mosquito (fêmea)

Homem                                             Homem

                          Mosquito

Homem: se esta pessoa já teve o  Zika, a Dengue, ou a Chikungunya e outros vírus, a fêmea suga sangue com esses vírus, e estes vão reproduzir-se no mosquito, em sua glândula salivar, que ao picar outra pessoa passa para o sangue do indivíduo.
Nota:
Em uma pessoa com Aids o vírus HIV não é capaz de replicar na glândula salivar do mosquito e por isso não é transmitido.
O aquecimento global, e as mudanças climáticas, o vírus irão circular em regiões quentes, com  temperatura mais altas.
Irão eclodir em outros locais, replicando mais rápido, e tendo um maior ciclo de reprodução antes do surto.
Temos urgentemente que combater os mosquitos em todo o mundo.
Combate aos mosquitos:
1- Temos que combater os boatos falsos sobre o vírus Zika:
Tudo isso é devido ao apelo emocional do povo e da imprensa falada e escrita, com seu tom alarmante e catastrófico.
Até instituições importantes, assim como nomes conceituados entram nesta ciranda.
O pior são os boatos biológicos:
Sobre vacinas (criando o medo da morte).
Sabemos que o vírus da rubéola também causa microcefalia.
Quantas gestantes estão infectadas com este vírus, mas eles (os médicos) culpam e dizem que a causa é o Zika, muitas vezes não é.
Esquecemos da desnutrição, alimentação a base de carboidratos simples, a vida toda, quando a grávida tem a necessidade de alimentação boa, rica em proteínas, carboidratos compostos e gordura naturais, pesa muito no sistema imune que provavelmente está insuficiente para que tenha poder sobre este vírus, tornar estes sintomas como algo que não vai ser repleto de sintomatologia grave.
Criamos alarme falsos sobre o vírus, mas não alertamos sobre a alimentação e o uso indiscriminado de medicamento que há hoje no Brasil.
A falta de informação mata!!!
A glicação pela alimentação pobre em minerais, proteínas saudáveis, e gorduras naturais, que está envelhecendo a população, não só o diabético do tipo 2, mas a população em geral, não são informadas, porque o foco está no vírus Zika.
Entre 2011 e 2014 o combate ao vetor, através dos mosquitos transgênicos, foi liberado no sudeste (Rio) e nordeste, com grande exito.
O mosquito transgênico não deixa formar as larvas.
Desconhecido aqui no Brasil até a copa do mundo de futebol, os boatos diziam  que a praga do vírus Zika foi trazida pelos africanos nesta época.
Esta afirmação além de ser mentira é racista.
O vírus é originário da África porque os primatas são muito parecidos com os seres humanos, ele circulou na Ásia até chegar ao Brasil.
Que infelizmente o Brasil não tem saneamento básico para a população mais carente.
O nosso povo necessita ser informado corretamente, ter saneamento básico em suas vidas, mas infelizmente só acumulam lixo ao seu derredor.
Dr. Alexandre Machado
Fim da segunda parte


Reflexão:
Anunciando a morte do Senhor.
1Co 11-26.
A celebração da ceia do senhor é ocasião de anúncio da morte do Senhor.
Surpreendente é a afirmação de Paulo, discípulo de Jesus: Esperaríamos que ele antes dissesse que a eucaristia é anúncio da ressurreição do Senhor.
Porque esta é uma celebração de vida, e não de morte.
Ou pelo menos que matizasse a expressão, dizendo morte redentora ou coisa equivalente.
Paulo não põe em dúvida o fato de que a morte do Senhor é redentora, e que o Senhor está vivo entre nós; a celebração é até que Ele venha.
Se virá, é porque vive.
Aqui está a conexão com a ressurreição: Cristo venceu a morte, está vivo e voltará um dia, para julgar os vivos e os mortos e instaurar o Reino de Deus em sua plenitude.
Mas, até que isso aconteça, deve a Igreja Cristã de todo mundo, se reunir dominicalmente para fazer, por meio da celebração eucarística, o anuncio da morte de Jesus.
Falar da morte de Jesus é falar do seu amor por nós.
Tão intenso e profundo foi seu amor por nós que o levou a experimentar a realidade da morte.
Morte real e não aparente, como reais e não aparentes foram seus sofrimentos.
Paulo nos diz que quando o senhor nos amou; por isso não diz meramente que celebramos e anunciamos o amor do senhor, mas a morte do Senhor como expressão máxima desse amor.
Como diz Jesus: ninguém tem maior amor do que este: de dar alguém a própria vida em favor dos seus irmãos (amigos) (Jo15.13).
























segunda-feira, 14 de março de 2016

O QUE É VERDADE OU MENTIRA EM RELAÇÃO AO ZIKA VÍRUS, PARTE I.

Quais são os vetores de transmissão do vírus?
São carrapatos e mosquitos.
É um vírus da família dos Flavivírus, da família da dengue, por isso é chamado de Arbovírus, que são vírus transmitidos por Artrópodes sendo infectados os (mamíferos e carrapatos (Artrópodes).
Muito próximo da dengue, é da mesma família.
Descoberto em 1947, através do macaco Rhesus (sentinela) que fica em uma jaula na mata fechada, na floresta de Zika-Unganda.
Foi descoberto o vírus Zika ou Zikv.
Até 2007, houveram 14 casos relatados, com poucos sintomas, foram raros, e com pouca gravidade, pois acabaram na própria pessoa,
O vírus não entrava na cadeia de transmissão.
Resumo:
Mosquito picava a pessoa que tinha uma febre leve, não era passado adiante e morria na própria pessoa, a cadeia de transmissão era bloqueada.
De 1947 até 2007, o vírus se espalhou na África e na Ásia.
O Zika vírus na Ásia começou a parasitar os primatas e humanos com surtos sérios, transmissão entre humanos.
Foi a  partir daí que houve toda a complicação, seja por contato do homem com o macaco e vice versa, assim com o mosquito.
O vírus ficou habitando em dois mosquitos.
Aedes aegypti e Aedes abopictus, este vem da Polinésia Francesa.
O surto iniciou em 2007 em uma de suas ilhas, onde houve infecção pessoa a pessoa, seguindo para a África e Ásia em 2013.
Em 2014 estava já na ilha de Páscoa.
Em março ou abril de 2015 foi detectado no Brasil, pela primeira vez no nordeste.
Quais são os sintomas do Zika vírus?
Vermelhidão no corpo (rash cutâneo).
Dores em todo corpo.
Dores nas articulações.
Dor de cabeça.
Febre que pode ser alta ou branda e até inesistente.
Conjuntivite seca.
Duração de 3 a 7 dias.
Em 2015 identificou-se novos sintomas, principalmente no sistema nervoso central.
Como é a transmissão do vírus Zika?
Pela picada do mosquito Aedes.
Via sexual (apenas um caso relatado por um pesquisador americano que passou este vírus para sua esposa).
Via leite materno não foi detectado.
A mãe mesmo infectada pelo vírus, continua amamentando, não há casos relacionados com a infecção.
Tratamento:
Não há tratamento para o vírus Zika.
Não há vacina até hoje contra o vírus Zika.
O alívio sintomático se usa a dipirona e acetominofen.
Não use o Ácido acetil salicílico (aspirina) poderá agravar o sangramento.
Assim como os anti-inflamatórios, muito menos os antibióticos.
Diagnósticos e complicações:
Só detectam o vírus da dengue.
Co-circulação com Dengue, Chikungunya e Zika.
O que é Síndrome Guillain-Barré?
É uma doença autoimune, em que se formam auto-anticorpos contra o sistema nervoso central e periférico.
Não é possível detectar o vírus na circulação sanguínea.
Além do Zika, temos outros Artrovírus (vírus transmitido por artrópodes), tais como Chikungunya e Dengue.
Na Dengue temos cerca de quatro sorotipos: tipos 1, 2, 3 e 4, mas provavelmente existem outros não conhecidos.
Se uma pessoa tiver a Dengue, seja ela tipo 1, 2, 3 ou 4 e for infectada novamente, poderá ter a Síndrome do choque tóxico, que é uma complicação letal da Dengue, com morte por sangramento e queda violenta da pressão arterial e sangramento geral.
Não se sabe o que ocorrerá com o Zika e Chikungunya.
No Brasil, há um aumento de casos de paralisia, isso poderá estar ocorrendo pelo fato das pessoas já terem sido infectadas por dengue.
Sabemos que a Zika e  Chikungunya causam a síndrome Guillain-Barré, devido a lesão no sistema nervoso central e periférico, podendo formar auto-anticorpos, que irão destruir no feto áreas cerebrais importantes, causando microcefalia.
Além disso, com acometimento dos nervos diafragmáticos terão problemas graves respiratórios.
O Zika infecta as grávidas, passa pelas barreiras cerebrais e a placenta levando à microcefalia.
Mosquitos:
1- Aedes aegypti:
Vem do grego, Aedes= odioso e aegypti (devido a linha em seu dorso, mosquito).
Provavelmente veio com tráfico de escravos, nas caravelas inclusive a febre amarela.
É originário da África.
Está presente há séculos no continente africano.
É vetor para:
Dengue, Chikungunya, Febre Amarela e Zika.
2- Aedes  albopictus:
Vem do grego Aedes (odioso) e albopictus (pintas albas (branca no dorso).
Originário: Ásia
Foi detectado em 1986
É vetor para:
Dengue, Zika, Chikungunya e Febre do Oeste do Nilo (da África).
É um mosquito que espalhou-se pelo mundo todo.
Recentemente está na Ásia, já foi detectado no Brasil em 1986.
Na verdade está colonizando o mundo,
É muito silvestre que o Aedes aegypti, gosta de florestas e no futuro irá trazer mais vírus para as cidades.
É mais agressivo que o Aedes aegyptis, pica outros mamíferos, e terá menos chance de picar humanos infectados, por isso hoje é considerado um vetor secundário.
Mas no futuro será uma grande complicação para os humanos.
Fim da Primeira parte.
Dr. Alexandre Machado


Mensagem:
Após a Páscoa, onde o Senhor Jesus ceou com seus discípulos, sentiu uma grande preocupação entre eles.
Jesus disse:
Não permitais que os vossos corações se preocupem. Credes em Deus, credes também em mim.
Na casa de meu Pai há muitos aposentos; se não fosse assim, Eu o teria dito a vós. Portanto, vou para preparar-vos lugar.
E, quando Eu me for e vos tiver preparado um lugar, virei de novo e vos levarei para mim, a fim de que, onde Eu estiver, estejais vós também.
Vós sabeis para onde Eu vou, e conheceis o caminho.
Indagou-lhe Tomé:  ¨ Senhor, não sabemos para onde vais; e como poderemos conhecer o caminho?¨
Assegurou-lhes Jesus¨ Eu Sou o caminho, a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim ¨.
Isso em outras palavras, Jesus é o único caminho, a única verdade e a única maneira de obter vida plena.


















quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

Os Radicais Livres em nossa vida, parte V

Continuando a falar de Radicais Livres:
Já os antioxidantes secundários entram em ação quando os Radicais Livres provocam lesão na célula.
Eles combatem essas lesões, impedindo a destruição celular.
As vitaminas, minerais e demais nutrientes antioxidantes que o organismo produz ou absorve pela alimentação são os antioxidantes secundários.
Quando a célula é destruída pelos Radicais Livres e é preciso regenerar o tecido lesado, entram em ação os antioxidantes terciários.
São exemplos, as proteínas do choque térmico (Heat Shock Protein), que atuam durante a febre.
Eles impedem o processo inflamatório e destroem os Radicais Livres.
Outro exemplo é a enzima chamada Poliadenosina Difosfato Ribose Polimerase (PDRP), que regenera o DNA que foi atacado pelos Radicais Livres.
A natureza, como vimos, proveu o organismo humano de recursos suficientes para combater os Radicais Livres e o estresse oxidativo, mas houve uma interferência muito importante nesse processo.
O homem desenvolveu novas formas de suprir sua necessidade vital de nutrição, afastando-se dos alimentos capazes de proporcionar um bom suporte orgânico para o combate aos Radicais Livres.
Além disso, aumentou de forma assustadora a quantidade deles no ambiente.
É claro que esses fatores estão relacionados ao aumento das incidências de doenças no mundo e por isso os antioxidantes têm agora importância estratégica.
Como formamos Radicais Livres demais, em função dos agressores ambientais, precisamos de mais proteção, o que significa essencialmente uma alimentação mais natural e, quando necessário, o uso de suplementos.
Por isso praticamente todas as substâncias que possuem potencial antioxidante, as vitaminas, os minerais e um grupo especial de aminoácidos e gorduras, compõem agora a lista dos smart nutrients, capazes de devolver ao homem a saúde, a longevidade cerebral e geral e a felicidade para termos uma vida mais saudável.
Fim
Dr. Alexandre Machado



Reflexões:
Uma vida cristã é vida de submissão a Deus e ao próximo.
Um verdadeiro cristão, não é agressivo, arrogante, orgulhoso, dominador, impositivo.
É uma pessoa submissa, é manso e humilde, adjetivos que caracterizam o próprio Senhor Jesus Cristo no Evangelho. (Mt 11.29).
Sujeitamo-nos uns aos outros por causa de nossa sujeição a Deus.
É no temor de Cristo, nosso Deus e Rei, Senhor e Juiz de todos, que nos sujeitamos uns aos outros.
Afinal, estamos todos sob um mesmo comandante, debaixo da mesma vontade de Deus.
Da mesma missão de lutar pela paz e pelo bem, com as armas da verdade e da justiça.
Estamos todos debaixo da mesma autoridade do Senhor.
É a autoridade do senhor que é exercida na Igreja, que é o corpo, com membros diferentes, com funções diferentes, tendo, todos os membros e funções, o seu valor, cada um na Igreja do Senhor tem de ter consciência de seu lugar, de seu papel, de sua importância  para o bom funcionamento do corpo.
Isto envolve obediência e respeito à ordem, à organização, à instituição, às autoridades da Igreja, seus ministros, seus oficiais, seus concílios, e suas leis.
Afinal, é o que prometemos quando ingressamos na Igreja!
A autoridade na Igreja não é de mando; é de exemplo.
Exemplo de servir ao próximo.
Porque o Senhor da Igreja é um Senhor que serve.
Que veio, não para mandar, nem para ser servido, mas para servir e dar a sua vida em resgate por muitos (Mc 10.45).
Ninguém manda na Igreja, esta não tem dono, ela pertence ao Senhor Jesus, é um lugar de serviço.
Não podemos ter interesses pessoais, não podem usar as pessoas, nem usar a Igreja para satisfazer anseios particulares de poder, de riqueza, de fama, de buscar ganhos materiais somente.
Como Igreja, o que devemos querer e buscar sempre é ser instrumentos de realização da vontade de Deus assim na terra como no céu, a partir da comunidade cristã, que tem de ser exemplo de harmonia e comunhão,












quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

Os Radicais Livres em nossa vida, parte IV

O efeito nocivo dos Radicais Livres no organismo já é bem conhecido.
Eles podem atacar as membranas celulares, as organelas, tais como as mitocôndrias, destruindo a identidade das células e tornando-as vulneráveis aos vírus e às bactérias, como também o núcleo celular alterando os genes e por isso pagamos com doenças graves, tais como o câncer.
Enquanto somos jovens e estamos em boas condições de saúde, praticamente não sentimos a ação nociva dos Radicais Livres.
Mas a verdade é que eles, os Radicais Livres, estão agindo nos jovens através das comidas processadas, das bebidas coladas e alcoólicas, do uso excessivo de computadores pela madrugada, perdendo um importantíssimo aliado que é a melatonina.
O progresso tecnológico e do desenvolvimento acentuam no organismo sua excessiva produção.
Quando o organismo atinge seu limite de suportabilidade aos Radicais Livres, o corpo entra em estresse oxidativo, que pode ter consequências muito sérias.
A septicemia que é o ataque maciço de bactérias na corrente sanguínea, é comprovadamente um estado de estresse oxidativo.
As membranas das hemácias, que levam o oxigênio pelas artérias, são gravemente atacadas na septicemia pelos Radicais Livres, tornando-as rijas.
Com isso, as hemácias não conseguem passar pelos capilares para fornecer oxigênio aos tecidos.
Isso provoca a trombose, o fechamento dos vasos, a isquemia tecidual e a falência múltiplas dos órgãos.
Tanto a isquemia como em diversas outras doenças, é possível reverter o estado de estresse oxidativo com o uso intravenoso de vitaminas antioxidantes, que são as que oferecem uma melhor estratégia de combate aos Radicais Livres.
O que eles fazem, inundam o organismo de antibióticos e nada mais, e não combatem o principal causador da patologia.
O mesmo ocorre na glicação das proteínas do cristalino, onde impera a catarata, glaucoma e degeneração da retina, essas patologias são os sintomas e não a causa em si.
Temos três grupos de antioxidantes endógenos: primários, os secundários e os terciários.
Os antioxidantes primários atuam no local de formação dos Radicais Livres que são as mitocôndrias das células.
São eles a Superóxido Dismutase (SOD), a Catalase (CAT) e o Glutatião Peroxidase (GSHperox).
No interior das mitocôndrias, o oxigênio forma o superóxido, que é um radical livre.
O SOD transforma o superóxido em água oxigenada, um formador de radical livre mais leve, menos agressivo.
A Catalase (CAT) e o Glutatião perox (GSH peroxidase) transformam a água oxigenada em água comum.
Hoje sabemos que os exercícios físicos, quando feitos de forma moderada e bem orientada, estimulam a formação desses antioxidantes primários, que acabam por destruir os Radicais Livres naturalmente formados durante os exercícios.
Na próxima aula teremos a continuação.
Fim
Dr. Alexandre Machado



Reflexões:
A gratidão a Deus:
Gratidão é reconhecimento de que tudo o que somos e temos decorre da graça, de que tudo é dom de Deus, favor imerecido.
Se fosse merecido, não seria presente, mas pagamento.
Não seria preciso agradecer.
O verdadeiro cristão não vive se queixando, murmurando contra Deus.
Sempre e por tudo é agradecido a Deus, e ao próximo, instrumento da benção de Deus.
É evidente que isso não inclui o mal que nos infligem, que não pode ser motivo de gratidão nem de alegria.
Alegria e gratidão porque nos fazem sofrer é insanidade; porque fazem sofrer a outros, é crueldade.
Sempre e por tudo somos agradecidos porque Deus não fica indiferente ao nosso sofrimento, mas intervém e age transformando desgraça em graça, maldição em benção, mal em bem, lágrimas em sorrisos.
Tudo isso é para promover nosso crescimento, dando consolo em meios às aflições, salvando,
fazendo com que tudo coopere para o nosso bem (Rm 8.28) até o mal que nos fazem.





















































































































































































































Os Radicais Livres em nossa vida, parte III

Os Radicais Livres também participam da formação de substâncias essenciais ao organismo, como alguns hormônios.
Participam ainda da formação de substâncias fundamentais, como as prostaglandinas, que possuem uma ação semelhante à dos hormônios.
Também acredita-se que os Radicais Livres tenham uma importância muito grande no processo de obesidade, já que um tipo de gordura que o organismo produz, a gordura marrom, típica de pessoas que podem comer à vontade e não engordam, é rica nessas substâncias.
Sabemos que os Radicais Livres devem ser produzidos em quantidades controladas no organismo.
De todo o oxigênio que respiramos, apenas cerca de 2% dele se transforma em Radicais Livres, pelo metabolismo natural.
Mas, em função de alguns fatores internos e externos, a produção dessas substâncias pode se tornar incontrolável.
É quando surgem as doenças e inicia-se o processo de envelhecimento precoce, assim como a glicação das proteínas.
Há várias fontes de produção excessiva de Radicais Livres.
Uma delas é a condição de nosso próprio organismo.
As doenças em geral são grandes geradoras de Radicais Livres.
Lembrem-se que quase todos os medicamentos são responsáveis pela produção de Radicais Livres.
O estresse é outra fonte importantíssima desses agentes agressores, responsável pela neurodegeneração.
A adrenalina em excesso gerada pelo estresse requer grande quantidade de antioxidantes endógenos e exógenos para combater os excessos de Radicais Livres que é metabolizado.
Os exercícios físicos em excesso também são potentes geradores de Radicais Livres e o envelhecimento precoce dos maratonistas é um fato comprovado.
Uma fonte importante de Radicais Livres é o ambiente.
O ar poluído, a fumaça dos cigarros, a radiação eletromagnética e o ar pressurizado dos aviões possuem uma quantidade excessiva de Radicais Livres.
Metais tóxicos, tais como cadmio, arsênico, mercúrio, chumbo e alumínio, etc, que absorvemos principalmente por meio de alimentos com agrotóxicos são outras fontes importantes de Radicais Livres, assim como o álcool e as drogas.
Os efeitos nocivos dos Radicais livres no organismo já são bem conhecidos.
Eles podem atacar sua membranas destruindo a identidade das células e tornando-as vulneráveis aos vírus e às bactérias.
Podem ainda invadir o núcleo delas, afetando o material genético e predispondo o organismo à mutações que causam várias doenças, principalmente o câncer.
Fim
Dr. Alexandre Machado




Reflexões sobre o Espírito Santo:
O que é a plenitude de Espírito?
Trata-se de palavras faladas uns aos outros e a Deus.
Palavras que glorificam a Deus e promovem a comunhão da Igreja.
Cristão não vive reclamando dos irmãos, falando mal do outros, promovendo intrigas e dissensões, não é fator de desagregação dentro da comunidade.
Antes, pelo contrário, sua palavra é sempre construtiva, edificante.
Boa de se ouvir, de se acolher, de se imitar.
Fora disso este irmão não está com o Espírito Santo, o ego do Senhor Jesus não o alcançou e faz parte dele.
São palavras orientadas por Deus e para Deus, e para as coisas de Deus.
Palavras de quem realmente e integralmente está a serviço de Deus, no culto e na vida.
Porque só no culto não basta.
Pode-se falar e cantar muito bonito no culto, mas e antes e depois do culto?
Como são as palavras nos outros momentos de encontro e de comunhão da Igreja?
E lá fora, no mundo, na vida do dia a dia?
Falar de coração, com o Espírito Santo é que vale a pena viver, é a atitude do coração que importa.
É o coração que canta e louva de verdade, não a boca.
Amém.



































Os Radicais Livres em nossas vidas, parte II

Foram muitos os desafios enfrentados pelos médicos que acreditam na medicina ortomolecular e assimilaram seus conceitos revolucionários.
Foram criados por grupos contrários aos métodos naturais de tratar a saúde, desmoralizações das técnicas e dos métodos ortomoleculares e veiculadas nos meios de comunicação.
Substâncias importantes para o combate aos radicais livres tiveram sua venda proibida nas farmácias de manipulação, principalmente a melatonina e o DHEA e outros etc.
E depois, o golpe fatal: a utilização do termo ortomolecular por profissionais sem escrúpulos, que com pouco ou nenhum conhecimento verdadeiro da questão ludibriaram pacientes e desmoralizaram este novo conhecimento de saúde no Brasil.
Hoje felizmente, assistimos a um renascimento da medicina ortomolecular, apesar de todo o degaste que o termo sofreu.
Graças à persistência do trabalho incansável de profissionais sérios, os radicais livres e os antioxidantes começam a receber novamente o crédito que sempre mereceram.
De forma definitiva, a medicina ortomolecular é agora reconhecida como um forma de tratar o corpo como um todo indivisível, adaptando-o aos tempos agressivos em que vivemos.
Por isso nós olhamos com grande entusiasmo o novo direcionamento da medicina ortomolecular, que agora avança para a medicina ortossistêmica, dentro do alcance psiquiátrico.
De fato, os smart nutrients representam um avanço extraordinário para a evolução da inteligência humana e sua utilização vem sendo vista como uma grande revolução no tratamento da funções cerebrais.
Para nosso conhecimento os radicais livres são produtos naturais do nosso metabolismo.
A partir dos nutrientes e do oxigênio que respiramos acontecem uma série de reações químicas dentro das células que têm como produto a formação de energia, de água e de radicais livres que são moléculas que possuem um elétron desemparelhado.
É o emparelhamento dos elétrons que garante a estabilidade das moléculas.
Quando um elétron fica sem par, a molécula se torna instável, mais reativa e naturalmente irá procurar em outra molécula o seu elétron perdido para estabelecer a sua estabilidade.
É assim que são formadas as cadeias de radicais livres, pois são reações sucessivas.
A molécula que teve o seu elétron roubado irá procurar uma outra molécula para tirar dela um elétron também.
Mais ainda que adquira o seu elétron, a molécula passa a ser um radical livre.
No organismo humano, os radicais livres têm um papel importante.
Quando uma bactéria, um vírus ou qualquer elemento estranho penetra em nosso corpo, nossas células de defesa recrutam radicais livres para combater o invasor.
A fagocitose é um processo celular que acontece através da produção de radicais livres.
Mas tudo deve acontecer muito rapidamente para que não haja uma formação excessiva e prolongada dessas substâncias no organismo.
Nós chamamos de estresse oxidativo.
Fim
Dr. Alexandre Machado

Reflexões:
Implicações da plenitude do Espírito;
A plenitude do Espírito é contrastada como embriaguez com álcool, cuja ingestão em excesso é condenada.
Note bem que textos na Bíblia condenam o abuso excessivo do uso de álccol, mas o uso de vinho por exemplo, é saudável para todos, por causa de sua ação verdadeiramente comprovada para saúde.
O ideal bíblico é: temperança, não abstinência.
A abstinência de vinho e de outros prazeres da vida caracteriza o ascetismo.
Nada tem a ver com a fé bíblica, que celebra e desfruta a vida e as coisas boas que ela oferece com moderação.
Por que a condenação ao uso excessivo de vinho?
Porque vinho em excesso tira do controle, do sério; torna as pessoas grosseiras, inconvenientes, desagradáveis; leva a falar bobagens, escraviza, desumaniza, destrói, mata; deprime; produz falso consolo e falsa alegria.
No vinho e no álcool há dissolução (desregramento, desordem, descontrole, dissipação, desperdício).
Não assim a presença do Espírito Santo em nós; seus efeitos são opostos.
O Espírito Santo concede autocontrole (domínio próprio); leva a falar o que é bom, liberta, humaniza, edifica, gera vida, estimula, incentiva a viver bem, como Deus quer: amor ao próximo,
Promove verdadeiro consolo e verdadeira alegria, que é cheio de Espírito (Efésios 5.18-21).
Amém.



























Vamos falar de Radicais Livres e a Saúde, parte I

No início dos anos 90, o médico e químico norte-americano Denham Harman apresentava ao mundo o conceito dos radicais livres.
Tratava-se de uma forma revolucionária de considerar as questões da saúde que inspirou o advento de uma nova especialidade médica, a medicina ortossistêmica ou ortomolecular.
Rapidamente assimilado pela medicina progressiva, o conceito dos radicais livres e dos antioxidantes, as substâncias capazes de combatê-los no organismo, determinou um progresso espetacular em vários campos da saúde, confirmando o que dizia, cerca de quarenta anos antes, o médico e cientista Linus Pauling, não muito aceito na época, mais defendia a necessidade de mas vitaminas, principalmente a C, na alimentação diária.
No Brasil, a chegada da medicina ortomolecular ou ortossistêmica foi saudada com entusiasmo.
Vários especialistas se interessaram pelo novo conhecimento e assimilaram a sua prática clínica ao conceito de radicais livres, juntamente com uma alimentação natural, o que trouxe uma cura extraordinária em várias patologias.
Uma parcela da sociedade, entretanto, começou a ver na medicina ortomolecular uma ameaça iminente.
Reticentes aos novos conceitos, que já haviam conquistado toda a elite científica internacional, alguns profissionais em nosso país não perceberam que a medicina ortomolecular vinha para acrescentar, não para competir, como acreditaram.
Apesar da sofisticação dos seus conceitos, a medicina ortomolecular tem como fundamento uma abordagem preventiva da saúde e do envelhecimento, defendendo principalmente o uso de alimentos naturais, ricos em nutrientes antioxidantes e antiglicantes.
No caso de câncer os nutracêuticos que são antiangiogênicos, isso é bloqueiam a nutrição do câncer na sua raiz é um conceito aceito e provado cientificamente.
Sabemos que existe verdadeiramente uma ligação estreita entre a composição do regime alimentar e os riscos de desenvolver vários tipos de câncer e podemos utilizar essa relação para modificar os nossos hábitos de vida e prevenir o câncer na sua fonte, antes que ele se torne um inimigo excessivamente temível.
É importante compreender que nenhum dos alimentos contra o câncer é, por si só, um remédio milagroso contra o mesmo.
O próprio conceito de remédio milagroso, que é tão popular nas nossas sociedades, é grandemente responsável pelo desinteresse das pessoas pela influência dos seus hábitos de vida sobre o desenvolvimento de doenças tão graves quanto o câncer.
Pelo contrário, é preferível abordar o câncer de modo mais realista e admitir que no estado atual dos conhecimentos científicos e médicos, essa doença é frequentemente mortal, e devemos fazer tudo para combater o seu aparecimento, utilizando os meios à nossa disposição.
Devermos ter muito medo do câncer.
Não há um medo que paralise as nossas energias ou invada os nossos pensamentos, mas, antes, um medo construtivo que nos leva a adotar os comportamentos mais suscetíveis de conter a doença.
Do mesmo modo que uma pessoa pode controlar o seu medo de fogo instalando um detector de incêndio em cada cômodo da casa, podemos ter medo do câncer e reagir modificando os nossos comportamentos, de modo a nos preservamos, tanto quanto possível, dessa doença.
Mais uma vez, a prevenção do câncer passa primeiro e antes de tudo por uma modificação do regime alimentar, com a inclusão dos alimentos que constituem fontes muito ricas em compostos anticancerígenos.
Vivemos em um mundo de desafios, principalmente os médicos que acreditam na medicina ortomolecular e assimilaram seu conceito revolucionário.
Fim
Dr Alexandre Machado

Reflexões:
Implicações da plenitude do Espírito:
No domingo de Pentecostes, celebramos a descida do Espírito Santo sobre a Igreja.
É o Espírito Santo que faz nascer a Igreja como instituição.
É também o Espírito Santo que faz nascer o crente para salvação e a vida cristã.
Ele é quem nos leva à fé e nos santifica, que nos consola nas horas mais difíceis de nossa vida e nos faz crescer na graça, mesmo no sofrimento mais duradouro, e no conhecimento de Jesus Cristo.
Sabemos que o Espírito Santo é um ser pessoal; a terceira pessoa da Santíssima Trindade, que deve ser adorado e glorificado com o Pai e com o Filho.
O Espírito Santo está em todos os crentes em Jesus Cristo.
Não há cristão sem o Espírito Santo.
É a sua presença em nós que define nossa condição espiritual como filhos e filhas de Deus e como crentes em Cristo, como aqueles que lhe pertencem (Rm 8.9b).
A presença do Espírito Santo é permanente e plena em todos os que são de Cristo Jesus.
Não há crentes de segunda categoria, que tenham o Espírito Santo de maneira provisória ou parcial.
Nem estamos num momento cheios do Espírito Santo e noutro sem a sua plenitude.
Afinal, não somos copos, nem balões de ar, nem tanques de combustíveis, que se enchem e esvaziam periodicamente.
Recebemos o Espírito Santo de uma vez por todas, em toda a sua plenitude.
Sua presença em nós é fruto da pura graça do Senhor, independente de méritos ou obras.
E é geradora de consequências.
Disto trata, ao ordenar que sejamos cheios de Espírito.