sexta-feira, 23 de abril de 2010

O QUE É E COMO SÃO FORMADOS OS RADICAIS LIVRES? PARA QUE SERVEM?

                                                OS  RADICAIS  LIVRES ( RL ) 

Formados a partir do OXIGÊNIO, são tóxicos para o organismo.
O O2 (oxigênio) que nos é vital também pode matar.
O O2 é tóxico: ele oxida e enferruja.
Cerca de 95 % do OXIGÊNIO é metabolizado até formação da água (H2O), via cadeia eletrônica (NAD ou NADP), FLAVOPROTEÍNAS; CITOCROMOS  E CITOCROMO-OXIDASE.
Cerca de 5 % do mesmo OXIGÊNIO vai  formar os RLs que têm dois papéis:
1- Um útil: Que age na FAGOCITOSE fazendo parte do Sistema Imune, atuando contra as Bactérias, Fungos e Vírus.
2- Outro é deletério ao nosso metabolismo,  fazendo a oxidação de todas as células.
Vejamos estas reações :
1- CERCA DE 90 % DO OXIGÊNIO QUE RESPIRAMOS VÃO FORMAR ÁGUA, REAÇÃO DIRETA, NÃO TEM INTERMEDIÁRIO.
2- CERCA DE 5% DO OXIGÊNIO FORMA O RADICAL SUPERÓXIDO (O2 . -) QUE É UM ( RL), ESTE RADICAL SUPERÓXIDO PODE SER DISMUTADO ESPONTANEAMENTE,OU FORMAR O H2O2 (PERÓXIDO DE HIDROGÊNIO) QUE É UM (RL)(ÁGUA OXIGENADA).
3- ESTA REAÇÃO É FEITA PELA ENZIMA SOD (SUPERÓXIDO DESMUTASE) COMO UMA REAÇÃO DE PROTEÇÃO CONTRA ESTE RADICAL LIVRE.

NÓS TEMOS DOIS TIPOS DE SOD:

A- CU-ZN-SOD (COBRE  E  ZINCO) FICA NO CITOPLASMA DA CÉLULA

B- MN-SOD (MANGANÊS) QUE FICA NA MITOCÔNDRIA

A SOD É UMA ENZIMA MAIS ABUNDANTE NO ORGANISMO, É A QUINTA EM IMPORTÂNCIA FISIOLÓGICA.

4- VAI FORMAR A H2O2, QUE PODE SER METABOLIZADA POR:

A- CATALASE (CAT) ENZIMA PROTETORA.

B- GSHPX (SELÊNIO-DEPENDENTE) É A ENZIMA GLUTATIÃO PEROXIDASE, É PROTETORA.

O H2O2, NÃO É PROPRIAMENTE UM  RADICAL LIVRE, MAS AGE COMO TAL, REAGE ATÉ ENTRE SI E FORMA REAÇÕES TEMÍVEIS.

OS RADICAIS LIVRES TÊM OUTROS NOMES: ERO (ESPÉCIE REATIVA DE OXIGÊNIO) OU OXIRRADICAI.

5- O H2O2 NA PRESENÇA DE FERRO E COBRE NA DIETA, VAI FORMAR O (HO.). É O RADICAL LIVRE MAIS TEMIDO, É O RADICAL HIDROXILA OU HIDROXI .

6- COMO HÁ POUCA ENZIMA QUE O METABOLIZA (AO CONTRÁRIO DOS  O2-. (RL ) E DO H2O2 (RL)), IRÁ PROVOCAR GRAVES LESÕES DENTRO DO ORGANISMO.

O uso da Radioterapia e Quimioterapia em pacientes com Câncer, gera o aumento do Radical Livre Hidroxila (HO.).

Nas Mitocôndrias se formam muitos radicais livres, mas o sistema não deixa vazar. Contudo, no caso de Estresse Oxidativo, poderá haver um vazamento com graves prejuízos para as células.

O2-------O2-. (RL)-------H2O2 (RL)-----HO. (RL)-------H2O (ÁGUA)

ANTIOXIDANTES:
Destroem os RLs.
Ajudam na defesa imunológica.
Impedem o Estresse Oxidativo prolongado, fazendo com que grandes áreas tissulares não sejam lesadas.


QUAIS SÃO OS ANTIOXIDANTES (AO)?

Carotenóides
Tocoferol
Ascorbato
Flavonóides
Ubiquinona
Zinco
Magnésio
Manganês
Ácido Lipóico
Enzimas
Riboflavina
Dmso
Própolis
Ginkgo biloba
Silimarina
Melatonina
Glutatião
Aminoácidos Sulfurados
Aspirina
Probucol
Lazaróides

Os carotenóides:
São poderosos Antioxidantes.
Fontes: frutas, verduras e legumes.

O Licopeno (tomate) é um caroteno pró vitamina A têm ação fisiológica.Eles têm um poder de varrer Radical Singlet ( 1O2 ).

O tocoferol (VIT E) é um dos maiores varredores de RL, é lipossolúvel, localiza-se na membrana externa e protege as células contra o Estresse Oxidativo.
Está na célula nervosa (SNC).
Nos AVC (Acidente Vascular Cerebral) tanto  Isquêmicos  como  os Hemorrágicos têm excesso de Radicais Livres

Os  tocotrienóis :
São ainda mais potentes que os anteriores.
São abundantes nos Ácidos Graxos monoinsaturados.
Na Sardenha onde se ingere ácido oléico (azeite extra-virgem), a população é longeva. Tem ação antioxidante e inibe o Colesterol, por sua ação sobre a Hidroximetilglutarilcoenzima A - sintetase.

O Ascorbato (VIT C):
São antioxidantes.
Têm efeito sinérgico com a VIT E, protegem da oxidação da LDL (Aterosclerose).
Regenera o Glutatião e também o Ácido Lipóico.
 
Os flavonóides são poderosos antioxidantes.
São protetores das paredes vasculares (vit p).
Ex: Rutina, Quercitina, Hesperidina e Extrato de Ginkgo biloba, do Própolis, da Silimarina
Agem na Lipoperoxidação dos lipídeos das membranas celulares.

A Ubiquinona é um antioxidante muito poderoso (COENZIMA Q-10).
Impede o Estresse Oxidativo.
É também Lipossolúvel.
Inibe a agregação das plaquetas.
Melhora o metabolismo muscular.

O Selênio é um mineral, encontrado nas enzimas antioxidantes.
Metaboliza o H2O2 (RL), pela enzima protetora (GLUTATION -  PEROXIDASE)
Há nos solos (TERRA) baixos níveis de Selênio, com alta incidência de Câncer e Aterosclerose e baixa de Imunidade nas pessoas que consomem vegetais desses solos.

O Cobre e o Zinco fazem parte da SOD citoplasmática, enzima protetora contra os RL.
É um varredor de Radical Livre (RL).
São usados nas Neuropatias e Cardiopatias.

A  SOD (SUPERÓXIDO DESMUTASE) enzima protetora dos RL:
Tem meia vida curta (cerca de 15 minutos).
Há no comércio a SOD-PEG que é usada sublingual.

O Zinco está presente em mais de 90 enzimas, chamadas ¨Zinc-Fingers¨.
Está presente em vários receptores (Esteróides e tironinas).

O  Manganês faz parte da SOD-Mn nas Mitocôndrias, é uma
proteína de Estresse Oxidativo e do Câncer.

O Magnésio é um metal  que faz parte de várias enzimas.
Tem um papel importante na regulação do metabolismo do Cálcio.

O Ácido Lipóico é um destruidor de Radicais Livres (RL).
Atua junto com: Vit E, Glutatião, fazendo a destruição do NFKB (uma proteína pró-inflamatória) sendo este ácido das mais importante, que leva ao equilíbrio do organismo na AIDS( HIV) e no CÂNCER. 

Os extratos de Própolis e Ginkgo biloba são ricos em  Bioflavonóides, assim como a Silimarina que varrem os Radicais Livres (RL), além disso tem outros efeitos benéficos ao organismo.

A Melatonina, é secretada na Pineal.
Após 40 anos vamos ter calcificação da PINEAL, com perda da secreção da MELATONINA.
Além das atuações como indutor de sono fisiológico, é um potente varredor de Radicais Livres no cérebro.
Atua na quebra, no Estresse, do ciclo no LOCUS CERULEUS, que é a perpetuação da Insônia no Estresse psicoemocional.
Atua também no ciclo circadiano do cortisol ¨Jet Leg¨ que ocorre ao fazer uma grande viagem, de avião, com os fusos horários grandes.

Dos Aminoácidos Sulfurados, que são vários, destaca-se a L-Cisteína (ou seus derivados N-Acetilcisteína e a Metionina), que ajudam na Imunidade e na Alergia.
São varredores de Radicais Livres e fazem parte na síntese do Glutatião (enzima protetora de RL).

A Taurina (Aminoácido) age no cérebro e tem um efeito de ser inibidora do Sistema Nervoso Central.

O DMSO (dimetilsulfóxido) e a DMTU (dimetiltiouréia) são varredores de Radicais Livres (RL), principalmente o (HO.) RADICAL HIDROXILA, o mais  temível dos Radicais Livres. Estas duas substâncias estão presentes no ALHO E CEBOLA.


Além destes temos os:
LAZARÓIDES
SELEGILINA 
ASPIRINA
CAPTOPRIL
PROBUCOL


DR  ALEXANDRE  MACHADO
CRM:52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com


Falavam ainda estas coisas (SOBRE SUA RESSURREIÇÃO) quando Jesus apareceu no meio deles e disse: "Paz seja convosco!" Eles,  porém, surpresos e atemorizados, acreditavam estar vendo um espírito. Mas ele lhes disse: "Por que estais perturbados? E por que sobem dúvidas ao vosso coração? Vedes as minhas mãos e os meus pés, que sou eu mesmo; apalpai-me e verificai, porque um espírito não tem carne nem ossos, como vedes que eu tenho." Dizendo isto, mostrou-lhes as mãos e os pés (PESSOAS DE POUCA FÉ). E, por não acreditarem eles ainda por, ¨ por causa  da  alegria e estando admirados ¨, Jesus lhes disse: "Tendes aqui alguma coisa que comer? (QUE GLORIOSO É O NOSSO DEUS). Então, lhe apresentaram um pedaço de peixe assado e um favo de mel. Ele comeu na presença deles (É TREMENDO O NOSSO DEUS VIVO).
Lucas 24.36-43