.Rinoconjuntivite alérgica
.Asma brônquica alérgica
.Dermatite alérgica
.Urticária e angioedema
.Alergia alimentar
Conceito de reações de hipersensibilidade:
Às diferentes reações de hipersensibilidade chamam-se de alergias
História da alergia :
Faraó Tutmosi, morreu de uma picada de abelha
Em 1550, o mago gerolamo cardano proibiu seu paciente alérgico, de dormir em leito de plumas
Robert Cooke, nascido em 1880 e alérgico a cavalos , publicou 621 casos de alérgicos, entre os quais 50 % apresentavam parentes também alérgicos, falando sobre a importância da hereditariedade
Porém , foi Clemens von Peiquet ( 1874-1929) quem formulou o primeiro conceito de alergia
Atualmente, as reações de hipersensibilidade são consideradas como respostas imunológicas exacerbadas, decorrentes de mecanismos habituais do sistema imunológico, porém de forma exagerada.
O resultado é sempre dano tecidual sendo, por isso, deletérias ao organismo.
O que são reações de hipersensibilidade?
1- Reação exagerada do sistema imune
2- Mecanismo imunológico habitual
3- Há sempre lesão tecidual
4- Aumentam os antígenos ou a resposta imunológica
Denominações:
Alergia - doença alérgica
Estado de hipersensibilidade - o paciente se encontra em reações alérgicas
Organismo sensibilizado - fica mais suscetível aos alergenos, podendo apresentar outras alergias concomitante.
CLASSIFICAÇÃO DAS REAÇÕES DE HIPERSENSIBILIDADE
São de dois tipos :
1- HUMORAL
Predominam linfócitos bursa-equivalentes ou anticorpos
2- CELULAR
Respostas por linfócitos timo dependentes
AS REAÇÕES HUMORAIS PODEM SER :
1-Tipos: I, II, III
Feitas pelo linfócito B
2- Tipo: IV
Feita pelo linfócito T
Estas reações são, imediata, logo após o contato com o antígeno ( HUMORAIS )
AS REAÇÕES CELULARES
As sintomatologias aparecem alguns dias após o contato com antígeno
São reações tardias
CONCEITO E APRESENTAÇÕES CLÍNICAS DE ATOPIA
Atopia ou reações de hipersensibilidade humoral do tipo I:
São estados inflamatórios de pele e/ou mucosas, mediada po IgE, mastócitos e basófilos com receptores de alta afinidade para IgE, participa o eosinófilo.
Tipos de atopias :
Localizadas: Renite alérgica, conjuntivite atópica, asma brônquica alérgica, dermatite atópica, urticária e angioedema , alergia alimentar atópica e atopias medicamentosas, ou de forma generalizada, levando a choque anafilático.
O choque anafilático é causado por :
Medicamentos ( leucose e viroses)
Antibióticos ( penicilina, cefalosporinas, tetraciclinas, aminoglicosídeos )
Os antifúngicos (anfotericina )
As proteínas séricas ( gamaglobulina humana, soro heterólogo)
As picadas de insetos ( vespa, marimbondo, formiga, besouro, aranha)
Os venenos de abelha e os alimentos( leite, ovos, peixes, crustáceos, amendoim)
As reações anafilactóides ou não-imunológicas não são mediadas por IgE, têm como principais causas :
1-Contrates radiológicos iodados
2-Certos fármacos ( histamina, salicilatos, curare, anticonvulsivantes )
3-As anafilatoxinas ( componentes C5a e C3a do complemento), que promovem a desgranulação dos mastócitos e basófilos
ETIOPATOGENIA DAS DOENÇAS ATÓPICAS
Localização:
1- vias aéreas ssuperiores
2- conjuntivas
Ambas são desencadeadas pela IgE, formadas pelos aeroalérgenos EX: Pó doméstico, ácaros (Dermatophagoides pteronyssimus e Farinae, Blomia tropicalis), os fungos do mofo (Penicillium sp., Aspergillus sp., Cladosporium), as gramíneas, as partículas de barata (Blotella germanica, Periplaneta americana), os pêlos e o epitélio de cães e gatos, existem outros alergenos.
Existem vários agravantes: fumaça de cigarro, perfumes, produtos de limpeza, fiapos de tecido, poluição, mudança de temperatura
COMO OCORRE ESTE PROCESSO ?
1- EXPOSIÇÃO AO ANTÍGENO ESPECÍFICO--OCORRE A SENSIBILIZAÇÃO
2- OS ANTÍGENOS ATIVAM O LINFÓCITO B, QUE SE DIFERENCIA EM PLASMÓCITOS
3- ESTE PRODUZ IgE ESPECÍFICA AO ALERGENO
4- ESTA ATIVAÇÃO DO LINFÓCITO B , OCORRE ATRAVÉS DA ATIVAÇÃO DO LINFÓCITO T AUXILIAR, POR CÉLULAS APRESENTADORA CONTENDO HLA CLASSE II.
3- OS LINFÓCITOS T AUXILIARES, PRINCIPALMENTE DIANTE DE UMA PREDISPOSIÇÃO GENÉTICA, DIFERENCIAM-SE EM T AUXILIAR TIPO 2 e 3, COM SÍNTESE RESPECTIVAMENTE DAS CITOCINAS ( IL-2, 4, 5, 6, 10, 13, 19, TGF-BETA)
4- EM RESUMO: AS CITOCINAS ALTERAM A MUDANÇA DE CLASSE DE IgM PARA IgE
5- OS EOSINÓFILOS SÃO ATRAÍDOS AO LOCAL, ELES SÃO IMUNOSSUPRESSORES, DIMINUINDO A DEFESA NO LOCAL DA ATOPIA
6- COM ISSO APARECEM VÁRIAS INFECÇÕES, SEM EXPLICAÇÃO
7- O TGF-BETA AGE NAS MUCOSAS BRÔNQUICAS
8- O TH2 SINTETIZA IL-10 e 13 PERPETUANDO O PROCESSO
9- JÁ O GAMA-IFN PRODUZ O TH1 QUE DIMINUI O PROCESSO
10- AS IgE LIGAM-SE A RECEPTORES EM MASTÓCITOS ( MUCOSA ) E AOS BASÓFILOS ( SANGUE ), LIBERANDO MEDIADORES, QUE CAUSAM O QUADRO CLÍNICO
11- OS MEDIADORES SÃO: HISTAMINAS, FATOR QUIMIOTÁTICO PARA O EOSINÓFILO, TRIPTASE E PROTEOGLICANOS, QUE CAUSAM VÁRIOS ESTADOS CLÍNICOS CONHECIDOS.
FISIOPATOLOGIAS DAS ATOPIAS
FASE INICIAL:
AÇÃO DA HISTAMINA: PRURIDO, ESPIRROS, ERITEMA, VASO-DILATAÇÃO PERIFÉRICA, BRONCOCONSTRIÇÃO
FASE TARDIA :
ATUAM:
PAF QUE DÁ BRONCOCONSTRIÇÃO
PROSTAGLANDINAS-D2
LEUCOTRIENOS C4, D4, E4
AMBOS AUMENTAM O MUCO E A PERMEABILIDADE DA MUCOSA PULMONAR ( BRONCOCONSTRIÇÃO)
LEUCOTRIENO B4 QUE AUMENTA A QUIMIOTAXIA DOS EOSINÓFILOS
SE HÁ UM AUMENTO DO EOSINÓFILO:
Haverá lesão dos tecidos
Com uma atuação grande do sistema nervoso parasimpático
PATOLOGIAS NAS ATOPIAS
1- Infiltrados de linfócitos t auxiliares tipo2
2- Macrófagos
3- Mastócitos
4- Eosinófilos
5- Hiperplasias de glândulas mucosas
6- Hiperplasia de musculatura lisa
7- Hipertrofia da musculatura lisa
8- Descamação epitelial
TRATAMENTO:
1- IMUNOTERAPIA
2- TESTE DE PAINEL ALÉRGICO ( IgE)
3- ANTIOXIDANTES
4- SOU CONTRA O USO DE ( BETA-ADRENÉRGICOS, CORTICOSTERÓIDES, ANTICOLINÉRGICOS ETC)
5- TRATAR A DISBIOSE
6- TRATAR A ALERGIA ALIMENTAR
7- VACINAS
8- ALIMENTAÇÃO NATURAL, RICA EM FIBRAS E COMPONENTES ESSENCIAIS
9- BLOQUEIO DO ESTRESSE OXIDATIVO
10- ATENUAR O ESTRESSE PSÍQUICO-FÍSICO
11- ESTUDAR O DESEQUILÍBRIO NUTRICIONAL
12- EQUILÍBRIO OXIDATIVO:
REGULAR; ESTRESSE OXIDATIVO, OS RADICAIS LIVRES, AS OXIDAÇÕES DAS PROTEÍNAS, AS OXIDAÇÕES DOS LIPÍDEOS, AS GLICAÇÕES, OS METAIS DE TRANSIÇÃO, DEGRADAÇÃO DO DNA, OS SISTEMAS DE DEFESA, CUIDAR DAS ENZIMAS SCAVENGERS, ANTIOXIDANTES
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM:52-30497-9
EMAIL: dralexandrem@hotmail.com
Se alguém ensina falsa doutrina e não concorda com as sãs palavras de nosso Senhor Jesus Cristo é como o ensino que está de acordo com a piedade.
É prepotente e nada entende, mas tem desejo doentio por controvérsias e disputa acerca de palavras, cujo resultado é inveja, provocações, difamações, suspeitas malígnas.
Disputas sem fim entre homens e mentes pervertidas, privadas da verdade, que pensam ser a piedade fonte de lucro.
De fato, a piedade com contentamento é grande fonte de lucro.
Pois nada trouxemos para o mundo e nada podemos levar dele.
Tendo, porém, alimento e roupa, esteja contentes com isso.
Ora, os que querem ficar ricos caem em tentação e armadilha e em muitos desejos incontroláveis e nocivos, os quais mergulham os homens na ruína e perdição.
Porque o amor ao dinheiro é a raiz de todos os males, e alguns, nessa ganância se deviaram da fé e a si mesmos se atormentaram com muitos sofrimentos.
1 Timóteo 6; 3-10
sexta-feira, 21 de maio de 2010
quinta-feira, 13 de maio de 2010
OBESIDADE UMA EPIDEMIA ATUAL
O que é obesidade ?
É um distúrbio dos sistemas reguladores do peso corporal
É caracterizado por um acúmulo de excesso de gordura corporal
Nas sociedades primitivas, nas quais a vida diária necessitava de um alto grau de atividade física e o alimento era disponível de forma intermitente, uma tendência genética favorecendo o armazenamento do excesso de calorias com gordura tinha valor de sobrevivência.
Atualmente, a facilidade com que a sociedade nos proporciona e a abundância de alimento processado e calórico, com grande sedentarismo, aumentou o grau de obesidade, causando uma epidemia nos países industrializados, agravada em todas as faixas de idade, do bebê aos indivíduos idosos, na escolaridade baixa e na baixa renda, com prevalência, principalmente do uso de alimentos chamados fast food ou alimentação morta.
A distribuição anatômica da gordura corporal, possui uma grande influência nos riscos associados à saúde.
O excesso de gordura localizado na área central do corpo é denominada de ANDRÓIDE ( forma de Maçã ), gordura na região da cintura, este tipo de gordura está associado com um maior risco para HIPERTENSÃO ARTERIAL, RESISTÊNCIA À INSULINA, DIABETES MELITUS TIPO II, DISLIPIDEMIA ( alteração no COLESTEROL e dos TRIACILGLICERÓIS ) e de DOENÇAS CARDIOVASCULARES ( CORONARIOPATIA ). Em contraste, a gordura distribuída em partes mais inferiores, ao redor do quadril ou da região glútea, é denominada GINECÓIDE, em forma de pêra ou gordura na região do quadril. Este tipo de gordura está relacionada à INFLAMAÇÃO SILENCIOSA, que se instala e ocasiona várias patologias, das DOENÇAS DEGENERATIVAS ao CÂNCER.
A regulação do peso corporal passa por vários fatores que a maioria dos indivíduos desconhecem.
O primeiro são as contribuições genéticas à obesidade. Por exemplo, a obesidade é frequentemente observada agrupada em família. Se os pais são obesos, há uma chance de 70 % a 80 % dos filhos serem obesos. Em contraste, apenas 9 % das crianças são gordas quando os pais são magros.
A herança da obesidade não é genética mendeliana ( simples, uma única causa, mas é uma doença complexa poligênica ). Temos as contribuições ambientais e comportamentais que não podem ser explicadas por alterações genéticas, por terem uma escala de tempo tão curta.
Nosso estilo de vida sedentário, encorajado pela televisão, pelos automóveis, pela utilização de computadores e aparelhos capazes de diminuírem os gastos energéticos em tarefas, tanto no trabalho quanto em casa, reduz a atividade física e aumenta a tendência de ganho de peso.
Observamos que a população de japoneses ou de chineses apresentam aumento em seus IMCs ( ÍNDICE DE MASSA CORPORAL ) quando imigram para os EUA.
A obesidade resulta de uma ingestão de energia que supera os gastos energéticos.
Há uma intenção complexa de fatores bioquímicos, neurológicos, ambientais e psicológicos. Por exemplo, o apetite é influenciado por sinais aferentes ou de entrada - sinais neurais, hormônios e metabólitos circulantes que chegam ao hipotálamo ( que se localiza no sistema nervoso central ) .
São hormônios que são fabricados em várias partes do organismo, tais como, TECIDO ADIPOSO ( LEPTINA, ADIPONECTINA e RESISTINA ), no ESTÔMAGO ( GASTRINA ), no INTESTINO (COLECISTOCININA - CCK), NO SISTEMA NERVOSO PERIFÉRICO (NORADRENALINA), NO PÂNCREAS ( INSULINA ), no SISTEMA NERVOSO CENTRAL ( SEROTONINA, DOPAMINA E OUTROS ).
É uma descoberta promissora que poderá mudar a visão de como tratar a obesidade.
Sabemos que a obesidade causa alterações metabólicas, tais como a SÍNDROME METABÓLICA ( INTOLERÂNCIA À GLICOSE, RESISTÊNCIA À INSULINA, HIPERINSULINEMIA ( AUMENTO DA INSULINA NO SANGUE ), DISLIPIDEMIA ( COM BAIXA DO NÍVEL DO COLESTEROL HDL ( COLESTEROL QUE NÃO SOFRE OXIDAÇÃO, POR ISSO É CONHECIDO COMO BOM ), E NÍVEL DE VLDL ALTOS E QUE DARÁ O LDL (COLESTEROL QUE SOFRE A OXIDAÇÃO E FORMA AS PLACAS DE ATEROMAS) AUMENTANDO O RISCO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E CEREBRAIS.
Qual é o segredo de combater a obesidade?
1-PREVENÇÃO DESDE A TENRA IDADE ( DO BEBÊ AO IDOSO ).
2-RESTRIÇÃO DE ALIMENTOS SUPER CALÓRICOS DO DIA A DIA.
3-CUIDADO COM USO DE ANOREXÍGENOS E SACIETÓGENOS:
O USO DA SUBULTRAMINA ( SUPRESSOR DO APETITE E INIBIDOR DA RECAPTAÇÃO TANTO DA SEROTONINA QUANTO DA NORADRENALINA ); O USO DA ORLISTAT (QUE É UM INIBIDOR DAS LIPASES, GÁSTRICA E PANCREÁTICA, DIFICULTANDO A DIGESTÃO DA GORDURA DA DIETA EM MOLÉCULAS MENORES). AMBOS TÊM EFEITOS COLATERAIS GRAVES, TAIS COMO: CEFALÉIA, BOCA SECA, INSÔNIA, TONTEIRAS, ELEVAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL, AUMENTO DO RISCO DE TER UM INFARTO DO CORAÇÃO, BEM COMO UM INFARTO CEREBRAL
POR QUE TEMOS QUE PAGAR UM PREÇO ALTO PELO USO DESTES MEDICAMENTOS?
A ALIMENTAÇÃO NATURAL E BALANCEADA COMBATE A OBESIDADE.
ESTA ALIMENTAÇÃO É INDIVIUAL E SELETIVA.
DEVEMOS TER A CONSCIÊNCIA DO QUE ESTAMOS USANDO E SEUS RISCOS À SAÚDE.
4-MUITO CUIDADO COM AS DIETAS DA MODA E DOS FAMOSOS. NÃO RESOLVEM DEFINITIVAMENTE O EMEGRECIMENTO, POIS AGEM COMO SANFONAS ( EMAGRECEM E LOGO APÓS DEIXAR DE USÁ-LAS ENGORDAM O DOBRO ), COMO AS DO ABACAXI, PAPINHA DE BEBÊ, RAÇÃO HUMANA ).
POR QUE NÃO A ESTAS DIETAS ?
1-NÃO SERÃO ADOTADAS A VIDA TODA. ELAS VÃO EXPOLIAR O ORGANISMO DE VITAMINAS, SAIS MINERAIS E PROTEÍNAS ESSENCIAIS. ALÉM DISSO SÃO INSOSSAS E ENJOAM RAPIDAMENTE.
LEMBREMOS QUE A OBESIDADE É MULTIFATORIAL, ALÉM DOS FATORES GENÉTICOS, EXISTEM OS QUÍMICO ( HORMONAIS ), AMBIENTAIS E COMPORTAMENTAIS. COM UMA ALIMENTAÇÃO NATURAL E INDIVIDUAL, ALCANÇAREMOS A SAÚDE E A PREVENÇÃO DE TODAS AS DOENÇAS DO NOSSO SÉCULO. DEVEMOS REPENSAR UMA SOCIEDADE LONGE DOS ABUSOS DE MEDICAMENTOS.
VOLTAR PARA A NATUREZA ALIMENTAR, QUE INFELIZMENTE FOI PERDIDA.
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM : 52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com
Em verdade, em verdade vos digo que quem não entra no aprisco das ovelhas pela porta, mas sobe por outra parte, é ladrão e salteador.
Aquele que entra pela porta, é o pastor de ovelhas.
Para este, o porteiro abre a porta e as ovelhas ouvem a sua voz. Ele chama as suas ovelhas pelo nome e as conduz para fora.
Depois de conduzir para fora todas as que lhe pertence, vai adiante delas, e elas o seguem, porque conhecem a sua voz.
Mas nunca seguirão o estranho; antes, fugirão dele, porque não conhecem a voz de estranhos.
Jesus lhes propôs esta parábola, mas eles não compreenderam o sentido daquilo que ele falava.
Então, Jesus afirmou novamente: Em verdade, em verdade vos digo que eu sou a porta das ovelhas.
Todos quantos vierem antes de mim são ladrões e assaltantes; mas as ovelhas não lhes deram ouvidos.
EU SOU A PORTA. QUEM ENTRA POR MIM SERÁ SALVO; ENTRARÁ E SAIRÁ, E ENCONTRARÁ PASTAGEM.
O ladrão vem somente para roubar, matar e destruir; eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância.
EU SOU O BOM PASTOR. O BOM PASTOR DÁ A VIDA PELAS OVELHAS.
João 10 ;1-11
É um distúrbio dos sistemas reguladores do peso corporal
É caracterizado por um acúmulo de excesso de gordura corporal
Nas sociedades primitivas, nas quais a vida diária necessitava de um alto grau de atividade física e o alimento era disponível de forma intermitente, uma tendência genética favorecendo o armazenamento do excesso de calorias com gordura tinha valor de sobrevivência.
Atualmente, a facilidade com que a sociedade nos proporciona e a abundância de alimento processado e calórico, com grande sedentarismo, aumentou o grau de obesidade, causando uma epidemia nos países industrializados, agravada em todas as faixas de idade, do bebê aos indivíduos idosos, na escolaridade baixa e na baixa renda, com prevalência, principalmente do uso de alimentos chamados fast food ou alimentação morta.
A distribuição anatômica da gordura corporal, possui uma grande influência nos riscos associados à saúde.
O excesso de gordura localizado na área central do corpo é denominada de ANDRÓIDE ( forma de Maçã ), gordura na região da cintura, este tipo de gordura está associado com um maior risco para HIPERTENSÃO ARTERIAL, RESISTÊNCIA À INSULINA, DIABETES MELITUS TIPO II, DISLIPIDEMIA ( alteração no COLESTEROL e dos TRIACILGLICERÓIS ) e de DOENÇAS CARDIOVASCULARES ( CORONARIOPATIA ). Em contraste, a gordura distribuída em partes mais inferiores, ao redor do quadril ou da região glútea, é denominada GINECÓIDE, em forma de pêra ou gordura na região do quadril. Este tipo de gordura está relacionada à INFLAMAÇÃO SILENCIOSA, que se instala e ocasiona várias patologias, das DOENÇAS DEGENERATIVAS ao CÂNCER.
A regulação do peso corporal passa por vários fatores que a maioria dos indivíduos desconhecem.
O primeiro são as contribuições genéticas à obesidade. Por exemplo, a obesidade é frequentemente observada agrupada em família. Se os pais são obesos, há uma chance de 70 % a 80 % dos filhos serem obesos. Em contraste, apenas 9 % das crianças são gordas quando os pais são magros.
A herança da obesidade não é genética mendeliana ( simples, uma única causa, mas é uma doença complexa poligênica ). Temos as contribuições ambientais e comportamentais que não podem ser explicadas por alterações genéticas, por terem uma escala de tempo tão curta.
Nosso estilo de vida sedentário, encorajado pela televisão, pelos automóveis, pela utilização de computadores e aparelhos capazes de diminuírem os gastos energéticos em tarefas, tanto no trabalho quanto em casa, reduz a atividade física e aumenta a tendência de ganho de peso.
Observamos que a população de japoneses ou de chineses apresentam aumento em seus IMCs ( ÍNDICE DE MASSA CORPORAL ) quando imigram para os EUA.
A obesidade resulta de uma ingestão de energia que supera os gastos energéticos.
Há uma intenção complexa de fatores bioquímicos, neurológicos, ambientais e psicológicos. Por exemplo, o apetite é influenciado por sinais aferentes ou de entrada - sinais neurais, hormônios e metabólitos circulantes que chegam ao hipotálamo ( que se localiza no sistema nervoso central ) .
São hormônios que são fabricados em várias partes do organismo, tais como, TECIDO ADIPOSO ( LEPTINA, ADIPONECTINA e RESISTINA ), no ESTÔMAGO ( GASTRINA ), no INTESTINO (COLECISTOCININA - CCK), NO SISTEMA NERVOSO PERIFÉRICO (NORADRENALINA), NO PÂNCREAS ( INSULINA ), no SISTEMA NERVOSO CENTRAL ( SEROTONINA, DOPAMINA E OUTROS ).
É uma descoberta promissora que poderá mudar a visão de como tratar a obesidade.
Sabemos que a obesidade causa alterações metabólicas, tais como a SÍNDROME METABÓLICA ( INTOLERÂNCIA À GLICOSE, RESISTÊNCIA À INSULINA, HIPERINSULINEMIA ( AUMENTO DA INSULINA NO SANGUE ), DISLIPIDEMIA ( COM BAIXA DO NÍVEL DO COLESTEROL HDL ( COLESTEROL QUE NÃO SOFRE OXIDAÇÃO, POR ISSO É CONHECIDO COMO BOM ), E NÍVEL DE VLDL ALTOS E QUE DARÁ O LDL (COLESTEROL QUE SOFRE A OXIDAÇÃO E FORMA AS PLACAS DE ATEROMAS) AUMENTANDO O RISCO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES E CEREBRAIS.
Qual é o segredo de combater a obesidade?
1-PREVENÇÃO DESDE A TENRA IDADE ( DO BEBÊ AO IDOSO ).
2-RESTRIÇÃO DE ALIMENTOS SUPER CALÓRICOS DO DIA A DIA.
3-CUIDADO COM USO DE ANOREXÍGENOS E SACIETÓGENOS:
O USO DA SUBULTRAMINA ( SUPRESSOR DO APETITE E INIBIDOR DA RECAPTAÇÃO TANTO DA SEROTONINA QUANTO DA NORADRENALINA ); O USO DA ORLISTAT (QUE É UM INIBIDOR DAS LIPASES, GÁSTRICA E PANCREÁTICA, DIFICULTANDO A DIGESTÃO DA GORDURA DA DIETA EM MOLÉCULAS MENORES). AMBOS TÊM EFEITOS COLATERAIS GRAVES, TAIS COMO: CEFALÉIA, BOCA SECA, INSÔNIA, TONTEIRAS, ELEVAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL, AUMENTO DO RISCO DE TER UM INFARTO DO CORAÇÃO, BEM COMO UM INFARTO CEREBRAL
POR QUE TEMOS QUE PAGAR UM PREÇO ALTO PELO USO DESTES MEDICAMENTOS?
A ALIMENTAÇÃO NATURAL E BALANCEADA COMBATE A OBESIDADE.
ESTA ALIMENTAÇÃO É INDIVIUAL E SELETIVA.
DEVEMOS TER A CONSCIÊNCIA DO QUE ESTAMOS USANDO E SEUS RISCOS À SAÚDE.
4-MUITO CUIDADO COM AS DIETAS DA MODA E DOS FAMOSOS. NÃO RESOLVEM DEFINITIVAMENTE O EMEGRECIMENTO, POIS AGEM COMO SANFONAS ( EMAGRECEM E LOGO APÓS DEIXAR DE USÁ-LAS ENGORDAM O DOBRO ), COMO AS DO ABACAXI, PAPINHA DE BEBÊ, RAÇÃO HUMANA ).
POR QUE NÃO A ESTAS DIETAS ?
1-NÃO SERÃO ADOTADAS A VIDA TODA. ELAS VÃO EXPOLIAR O ORGANISMO DE VITAMINAS, SAIS MINERAIS E PROTEÍNAS ESSENCIAIS. ALÉM DISSO SÃO INSOSSAS E ENJOAM RAPIDAMENTE.
LEMBREMOS QUE A OBESIDADE É MULTIFATORIAL, ALÉM DOS FATORES GENÉTICOS, EXISTEM OS QUÍMICO ( HORMONAIS ), AMBIENTAIS E COMPORTAMENTAIS. COM UMA ALIMENTAÇÃO NATURAL E INDIVIDUAL, ALCANÇAREMOS A SAÚDE E A PREVENÇÃO DE TODAS AS DOENÇAS DO NOSSO SÉCULO. DEVEMOS REPENSAR UMA SOCIEDADE LONGE DOS ABUSOS DE MEDICAMENTOS.
VOLTAR PARA A NATUREZA ALIMENTAR, QUE INFELIZMENTE FOI PERDIDA.
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM : 52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com
Em verdade, em verdade vos digo que quem não entra no aprisco das ovelhas pela porta, mas sobe por outra parte, é ladrão e salteador.
Aquele que entra pela porta, é o pastor de ovelhas.
Para este, o porteiro abre a porta e as ovelhas ouvem a sua voz. Ele chama as suas ovelhas pelo nome e as conduz para fora.
Depois de conduzir para fora todas as que lhe pertence, vai adiante delas, e elas o seguem, porque conhecem a sua voz.
Mas nunca seguirão o estranho; antes, fugirão dele, porque não conhecem a voz de estranhos.
Jesus lhes propôs esta parábola, mas eles não compreenderam o sentido daquilo que ele falava.
Então, Jesus afirmou novamente: Em verdade, em verdade vos digo que eu sou a porta das ovelhas.
Todos quantos vierem antes de mim são ladrões e assaltantes; mas as ovelhas não lhes deram ouvidos.
EU SOU A PORTA. QUEM ENTRA POR MIM SERÁ SALVO; ENTRARÁ E SAIRÁ, E ENCONTRARÁ PASTAGEM.
O ladrão vem somente para roubar, matar e destruir; eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância.
EU SOU O BOM PASTOR. O BOM PASTOR DÁ A VIDA PELAS OVELHAS.
João 10 ;1-11
sexta-feira, 23 de abril de 2010
O QUE É E COMO SÃO FORMADOS OS RADICAIS LIVRES? PARA QUE SERVEM?
OS RADICAIS LIVRES ( RL )
Formados a partir do OXIGÊNIO, são tóxicos para o organismo.
O O2 (oxigênio) que nos é vital também pode matar.
O O2 é tóxico: ele oxida e enferruja.
Cerca de 95 % do OXIGÊNIO é metabolizado até formação da água (H2O), via cadeia eletrônica (NAD ou NADP), FLAVOPROTEÍNAS; CITOCROMOS E CITOCROMO-OXIDASE.
Cerca de 5 % do mesmo OXIGÊNIO vai formar os RLs que têm dois papéis:
1- Um útil: Que age na FAGOCITOSE fazendo parte do Sistema Imune, atuando contra as Bactérias, Fungos e Vírus.
2- Outro é deletério ao nosso metabolismo, fazendo a oxidação de todas as células.
Vejamos estas reações :
1- CERCA DE 90 % DO OXIGÊNIO QUE RESPIRAMOS VÃO FORMAR ÁGUA, REAÇÃO DIRETA, NÃO TEM INTERMEDIÁRIO.
2- CERCA DE 5% DO OXIGÊNIO FORMA O RADICAL SUPERÓXIDO (O2 . -) QUE É UM ( RL), ESTE RADICAL SUPERÓXIDO PODE SER DISMUTADO ESPONTANEAMENTE,OU FORMAR O H2O2 (PERÓXIDO DE HIDROGÊNIO) QUE É UM (RL)(ÁGUA OXIGENADA).
3- ESTA REAÇÃO É FEITA PELA ENZIMA SOD (SUPERÓXIDO DESMUTASE) COMO UMA REAÇÃO DE PROTEÇÃO CONTRA ESTE RADICAL LIVRE.
NÓS TEMOS DOIS TIPOS DE SOD:
A- CU-ZN-SOD (COBRE E ZINCO) FICA NO CITOPLASMA DA CÉLULA
B- MN-SOD (MANGANÊS) QUE FICA NA MITOCÔNDRIA
A SOD É UMA ENZIMA MAIS ABUNDANTE NO ORGANISMO, É A QUINTA EM IMPORTÂNCIA FISIOLÓGICA.
4- VAI FORMAR A H2O2, QUE PODE SER METABOLIZADA POR:
A- CATALASE (CAT) ENZIMA PROTETORA.
B- GSHPX (SELÊNIO-DEPENDENTE) É A ENZIMA GLUTATIÃO PEROXIDASE, É PROTETORA.
O H2O2, NÃO É PROPRIAMENTE UM RADICAL LIVRE, MAS AGE COMO TAL, REAGE ATÉ ENTRE SI E FORMA REAÇÕES TEMÍVEIS.
OS RADICAIS LIVRES TÊM OUTROS NOMES: ERO (ESPÉCIE REATIVA DE OXIGÊNIO) OU OXIRRADICAI.
5- O H2O2 NA PRESENÇA DE FERRO E COBRE NA DIETA, VAI FORMAR O (HO.). É O RADICAL LIVRE MAIS TEMIDO, É O RADICAL HIDROXILA OU HIDROXI .
6- COMO HÁ POUCA ENZIMA QUE O METABOLIZA (AO CONTRÁRIO DOS O2-. (RL ) E DO H2O2 (RL)), IRÁ PROVOCAR GRAVES LESÕES DENTRO DO ORGANISMO.
O uso da Radioterapia e Quimioterapia em pacientes com Câncer, gera o aumento do Radical Livre Hidroxila (HO.).
Nas Mitocôndrias se formam muitos radicais livres, mas o sistema não deixa vazar. Contudo, no caso de Estresse Oxidativo, poderá haver um vazamento com graves prejuízos para as células.
O2-------O2-. (RL)-------H2O2 (RL)-----HO. (RL)-------H2O (ÁGUA)
ANTIOXIDANTES:
Destroem os RLs.
Ajudam na defesa imunológica.
Impedem o Estresse Oxidativo prolongado, fazendo com que grandes áreas tissulares não sejam lesadas.
QUAIS SÃO OS ANTIOXIDANTES (AO)?
Carotenóides
Tocoferol
Ascorbato
Flavonóides
Ubiquinona
Zinco
Magnésio
Manganês
Ácido Lipóico
Enzimas
Riboflavina
Dmso
Própolis
Ginkgo biloba
Silimarina
Melatonina
Glutatião
Aminoácidos Sulfurados
Aspirina
Probucol
Lazaróides
Os carotenóides:
São poderosos Antioxidantes.
Fontes: frutas, verduras e legumes.
O Licopeno (tomate) é um caroteno pró vitamina A têm ação fisiológica.Eles têm um poder de varrer Radical Singlet ( 1O2 ).
O tocoferol (VIT E) é um dos maiores varredores de RL, é lipossolúvel, localiza-se na membrana externa e protege as células contra o Estresse Oxidativo.
Está na célula nervosa (SNC).
Nos AVC (Acidente Vascular Cerebral) tanto Isquêmicos como os Hemorrágicos têm excesso de Radicais Livres
Os tocotrienóis :
São ainda mais potentes que os anteriores.
São abundantes nos Ácidos Graxos monoinsaturados.
Na Sardenha onde se ingere ácido oléico (azeite extra-virgem), a população é longeva. Tem ação antioxidante e inibe o Colesterol, por sua ação sobre a Hidroximetilglutarilcoenzima A - sintetase.
O Ascorbato (VIT C):
São antioxidantes.
Têm efeito sinérgico com a VIT E, protegem da oxidação da LDL (Aterosclerose).
Regenera o Glutatião e também o Ácido Lipóico.
Os flavonóides são poderosos antioxidantes.
São protetores das paredes vasculares (vit p).
Ex: Rutina, Quercitina, Hesperidina e Extrato de Ginkgo biloba, do Própolis, da Silimarina
Agem na Lipoperoxidação dos lipídeos das membranas celulares.
A Ubiquinona é um antioxidante muito poderoso (COENZIMA Q-10).
Impede o Estresse Oxidativo.
É também Lipossolúvel.
Inibe a agregação das plaquetas.
Melhora o metabolismo muscular.
O Selênio é um mineral, encontrado nas enzimas antioxidantes.
Metaboliza o H2O2 (RL), pela enzima protetora (GLUTATION - PEROXIDASE)
Há nos solos (TERRA) baixos níveis de Selênio, com alta incidência de Câncer e Aterosclerose e baixa de Imunidade nas pessoas que consomem vegetais desses solos.
O Cobre e o Zinco fazem parte da SOD citoplasmática, enzima protetora contra os RL.
É um varredor de Radical Livre (RL).
São usados nas Neuropatias e Cardiopatias.
A SOD (SUPERÓXIDO DESMUTASE) enzima protetora dos RL:
Tem meia vida curta (cerca de 15 minutos).
Há no comércio a SOD-PEG que é usada sublingual.
O Zinco está presente em mais de 90 enzimas, chamadas ¨Zinc-Fingers¨.
Está presente em vários receptores (Esteróides e tironinas).
O Manganês faz parte da SOD-Mn nas Mitocôndrias, é uma
proteína de Estresse Oxidativo e do Câncer.
O Magnésio é um metal que faz parte de várias enzimas.
Tem um papel importante na regulação do metabolismo do Cálcio.
O Ácido Lipóico é um destruidor de Radicais Livres (RL).
Atua junto com: Vit E, Glutatião, fazendo a destruição do NFKB (uma proteína pró-inflamatória) sendo este ácido das mais importante, que leva ao equilíbrio do organismo na AIDS( HIV) e no CÂNCER.
Os extratos de Própolis e Ginkgo biloba são ricos em Bioflavonóides, assim como a Silimarina que varrem os Radicais Livres (RL), além disso tem outros efeitos benéficos ao organismo.
A Melatonina, é secretada na Pineal.
Após 40 anos vamos ter calcificação da PINEAL, com perda da secreção da MELATONINA.
Além das atuações como indutor de sono fisiológico, é um potente varredor de Radicais Livres no cérebro.
Atua na quebra, no Estresse, do ciclo no LOCUS CERULEUS, que é a perpetuação da Insônia no Estresse psicoemocional.
Atua também no ciclo circadiano do cortisol ¨Jet Leg¨ que ocorre ao fazer uma grande viagem, de avião, com os fusos horários grandes.
Dos Aminoácidos Sulfurados, que são vários, destaca-se a L-Cisteína (ou seus derivados N-Acetilcisteína e a Metionina), que ajudam na Imunidade e na Alergia.
São varredores de Radicais Livres e fazem parte na síntese do Glutatião (enzima protetora de RL).
A Taurina (Aminoácido) age no cérebro e tem um efeito de ser inibidora do Sistema Nervoso Central.
O DMSO (dimetilsulfóxido) e a DMTU (dimetiltiouréia) são varredores de Radicais Livres (RL), principalmente o (HO.) RADICAL HIDROXILA, o mais temível dos Radicais Livres. Estas duas substâncias estão presentes no ALHO E CEBOLA.
Além destes temos os:
LAZARÓIDES
SELEGILINA
ASPIRINA
CAPTOPRIL
PROBUCOL
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM:52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com
Falavam ainda estas coisas (SOBRE SUA RESSURREIÇÃO) quando Jesus apareceu no meio deles e disse: "Paz seja convosco!" Eles, porém, surpresos e atemorizados, acreditavam estar vendo um espírito. Mas ele lhes disse: "Por que estais perturbados? E por que sobem dúvidas ao vosso coração? Vedes as minhas mãos e os meus pés, que sou eu mesmo; apalpai-me e verificai, porque um espírito não tem carne nem ossos, como vedes que eu tenho." Dizendo isto, mostrou-lhes as mãos e os pés (PESSOAS DE POUCA FÉ). E, por não acreditarem eles ainda por, ¨ por causa da alegria e estando admirados ¨, Jesus lhes disse: "Tendes aqui alguma coisa que comer? (QUE GLORIOSO É O NOSSO DEUS). Então, lhe apresentaram um pedaço de peixe assado e um favo de mel. Ele comeu na presença deles (É TREMENDO O NOSSO DEUS VIVO).
Lucas 24.36-43
Formados a partir do OXIGÊNIO, são tóxicos para o organismo.
O O2 (oxigênio) que nos é vital também pode matar.
O O2 é tóxico: ele oxida e enferruja.
Cerca de 95 % do OXIGÊNIO é metabolizado até formação da água (H2O), via cadeia eletrônica (NAD ou NADP), FLAVOPROTEÍNAS; CITOCROMOS E CITOCROMO-OXIDASE.
Cerca de 5 % do mesmo OXIGÊNIO vai formar os RLs que têm dois papéis:
1- Um útil: Que age na FAGOCITOSE fazendo parte do Sistema Imune, atuando contra as Bactérias, Fungos e Vírus.
2- Outro é deletério ao nosso metabolismo, fazendo a oxidação de todas as células.
Vejamos estas reações :
1- CERCA DE 90 % DO OXIGÊNIO QUE RESPIRAMOS VÃO FORMAR ÁGUA, REAÇÃO DIRETA, NÃO TEM INTERMEDIÁRIO.
2- CERCA DE 5% DO OXIGÊNIO FORMA O RADICAL SUPERÓXIDO (O2 . -) QUE É UM ( RL), ESTE RADICAL SUPERÓXIDO PODE SER DISMUTADO ESPONTANEAMENTE,OU FORMAR O H2O2 (PERÓXIDO DE HIDROGÊNIO) QUE É UM (RL)(ÁGUA OXIGENADA).
3- ESTA REAÇÃO É FEITA PELA ENZIMA SOD (SUPERÓXIDO DESMUTASE) COMO UMA REAÇÃO DE PROTEÇÃO CONTRA ESTE RADICAL LIVRE.
NÓS TEMOS DOIS TIPOS DE SOD:
A- CU-ZN-SOD (COBRE E ZINCO) FICA NO CITOPLASMA DA CÉLULA
B- MN-SOD (MANGANÊS) QUE FICA NA MITOCÔNDRIA
A SOD É UMA ENZIMA MAIS ABUNDANTE NO ORGANISMO, É A QUINTA EM IMPORTÂNCIA FISIOLÓGICA.
4- VAI FORMAR A H2O2, QUE PODE SER METABOLIZADA POR:
A- CATALASE (CAT) ENZIMA PROTETORA.
B- GSHPX (SELÊNIO-DEPENDENTE) É A ENZIMA GLUTATIÃO PEROXIDASE, É PROTETORA.
O H2O2, NÃO É PROPRIAMENTE UM RADICAL LIVRE, MAS AGE COMO TAL, REAGE ATÉ ENTRE SI E FORMA REAÇÕES TEMÍVEIS.
OS RADICAIS LIVRES TÊM OUTROS NOMES: ERO (ESPÉCIE REATIVA DE OXIGÊNIO) OU OXIRRADICAI.
5- O H2O2 NA PRESENÇA DE FERRO E COBRE NA DIETA, VAI FORMAR O (HO.). É O RADICAL LIVRE MAIS TEMIDO, É O RADICAL HIDROXILA OU HIDROXI .
6- COMO HÁ POUCA ENZIMA QUE O METABOLIZA (AO CONTRÁRIO DOS O2-. (RL ) E DO H2O2 (RL)), IRÁ PROVOCAR GRAVES LESÕES DENTRO DO ORGANISMO.
O uso da Radioterapia e Quimioterapia em pacientes com Câncer, gera o aumento do Radical Livre Hidroxila (HO.).
Nas Mitocôndrias se formam muitos radicais livres, mas o sistema não deixa vazar. Contudo, no caso de Estresse Oxidativo, poderá haver um vazamento com graves prejuízos para as células.
O2-------O2-. (RL)-------H2O2 (RL)-----HO. (RL)-------H2O (ÁGUA)
ANTIOXIDANTES:
Destroem os RLs.
Ajudam na defesa imunológica.
Impedem o Estresse Oxidativo prolongado, fazendo com que grandes áreas tissulares não sejam lesadas.
QUAIS SÃO OS ANTIOXIDANTES (AO)?
Carotenóides
Tocoferol
Ascorbato
Flavonóides
Ubiquinona
Zinco
Magnésio
Manganês
Ácido Lipóico
Enzimas
Riboflavina
Dmso
Própolis
Ginkgo biloba
Silimarina
Melatonina
Glutatião
Aminoácidos Sulfurados
Aspirina
Probucol
Lazaróides
Os carotenóides:
São poderosos Antioxidantes.
Fontes: frutas, verduras e legumes.
O Licopeno (tomate) é um caroteno pró vitamina A têm ação fisiológica.Eles têm um poder de varrer Radical Singlet ( 1O2 ).
O tocoferol (VIT E) é um dos maiores varredores de RL, é lipossolúvel, localiza-se na membrana externa e protege as células contra o Estresse Oxidativo.
Está na célula nervosa (SNC).
Nos AVC (Acidente Vascular Cerebral) tanto Isquêmicos como os Hemorrágicos têm excesso de Radicais Livres
Os tocotrienóis :
São ainda mais potentes que os anteriores.
São abundantes nos Ácidos Graxos monoinsaturados.
Na Sardenha onde se ingere ácido oléico (azeite extra-virgem), a população é longeva. Tem ação antioxidante e inibe o Colesterol, por sua ação sobre a Hidroximetilglutarilcoenzima A - sintetase.
O Ascorbato (VIT C):
São antioxidantes.
Têm efeito sinérgico com a VIT E, protegem da oxidação da LDL (Aterosclerose).
Regenera o Glutatião e também o Ácido Lipóico.
Os flavonóides são poderosos antioxidantes.
São protetores das paredes vasculares (vit p).
Ex: Rutina, Quercitina, Hesperidina e Extrato de Ginkgo biloba, do Própolis, da Silimarina
Agem na Lipoperoxidação dos lipídeos das membranas celulares.
A Ubiquinona é um antioxidante muito poderoso (COENZIMA Q-10).
Impede o Estresse Oxidativo.
É também Lipossolúvel.
Inibe a agregação das plaquetas.
Melhora o metabolismo muscular.
O Selênio é um mineral, encontrado nas enzimas antioxidantes.
Metaboliza o H2O2 (RL), pela enzima protetora (GLUTATION - PEROXIDASE)
Há nos solos (TERRA) baixos níveis de Selênio, com alta incidência de Câncer e Aterosclerose e baixa de Imunidade nas pessoas que consomem vegetais desses solos.
O Cobre e o Zinco fazem parte da SOD citoplasmática, enzima protetora contra os RL.
É um varredor de Radical Livre (RL).
São usados nas Neuropatias e Cardiopatias.
A SOD (SUPERÓXIDO DESMUTASE) enzima protetora dos RL:
Tem meia vida curta (cerca de 15 minutos).
Há no comércio a SOD-PEG que é usada sublingual.
O Zinco está presente em mais de 90 enzimas, chamadas ¨Zinc-Fingers¨.
Está presente em vários receptores (Esteróides e tironinas).
O Manganês faz parte da SOD-Mn nas Mitocôndrias, é uma
proteína de Estresse Oxidativo e do Câncer.
O Magnésio é um metal que faz parte de várias enzimas.
Tem um papel importante na regulação do metabolismo do Cálcio.
O Ácido Lipóico é um destruidor de Radicais Livres (RL).
Atua junto com: Vit E, Glutatião, fazendo a destruição do NFKB (uma proteína pró-inflamatória) sendo este ácido das mais importante, que leva ao equilíbrio do organismo na AIDS( HIV) e no CÂNCER.
Os extratos de Própolis e Ginkgo biloba são ricos em Bioflavonóides, assim como a Silimarina que varrem os Radicais Livres (RL), além disso tem outros efeitos benéficos ao organismo.
A Melatonina, é secretada na Pineal.
Após 40 anos vamos ter calcificação da PINEAL, com perda da secreção da MELATONINA.
Além das atuações como indutor de sono fisiológico, é um potente varredor de Radicais Livres no cérebro.
Atua na quebra, no Estresse, do ciclo no LOCUS CERULEUS, que é a perpetuação da Insônia no Estresse psicoemocional.
Atua também no ciclo circadiano do cortisol ¨Jet Leg¨ que ocorre ao fazer uma grande viagem, de avião, com os fusos horários grandes.
Dos Aminoácidos Sulfurados, que são vários, destaca-se a L-Cisteína (ou seus derivados N-Acetilcisteína e a Metionina), que ajudam na Imunidade e na Alergia.
São varredores de Radicais Livres e fazem parte na síntese do Glutatião (enzima protetora de RL).
A Taurina (Aminoácido) age no cérebro e tem um efeito de ser inibidora do Sistema Nervoso Central.
O DMSO (dimetilsulfóxido) e a DMTU (dimetiltiouréia) são varredores de Radicais Livres (RL), principalmente o (HO.) RADICAL HIDROXILA, o mais temível dos Radicais Livres. Estas duas substâncias estão presentes no ALHO E CEBOLA.
Além destes temos os:
LAZARÓIDES
SELEGILINA
ASPIRINA
CAPTOPRIL
PROBUCOL
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM:52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com
Falavam ainda estas coisas (SOBRE SUA RESSURREIÇÃO) quando Jesus apareceu no meio deles e disse: "Paz seja convosco!" Eles, porém, surpresos e atemorizados, acreditavam estar vendo um espírito. Mas ele lhes disse: "Por que estais perturbados? E por que sobem dúvidas ao vosso coração? Vedes as minhas mãos e os meus pés, que sou eu mesmo; apalpai-me e verificai, porque um espírito não tem carne nem ossos, como vedes que eu tenho." Dizendo isto, mostrou-lhes as mãos e os pés (PESSOAS DE POUCA FÉ). E, por não acreditarem eles ainda por, ¨ por causa da alegria e estando admirados ¨, Jesus lhes disse: "Tendes aqui alguma coisa que comer? (QUE GLORIOSO É O NOSSO DEUS). Então, lhe apresentaram um pedaço de peixe assado e um favo de mel. Ele comeu na presença deles (É TREMENDO O NOSSO DEUS VIVO).
Lucas 24.36-43
quarta-feira, 14 de abril de 2010
PORQUE TRATAMOS A OSTEOPOROSE E NÃO DAMOS VALOR NA PREVENÇÃO
A gordura corporal tem um papel importante na formação óssea durante a adolescência , especialmente em meninas .
Estudo realizado com 4000 adolescentes com idade média de 15 anos
O que foi avaliado ?
1- Qualidade óssea dos voluntários
2- Os níveis de massa magra e gorda
O que concluiram ?
1- Quem apresentavam muito pouco tecido adiposa tinham ossos finos, o que aumentava o risco de osteoporose no futuro
2- Mesmo que tenham densidade semelhantes ,óssos finos são menos resistentes que os ossos grossos
3- Quando a baixa da gordura corporal nas dietas da moda, estes adolescentes terão efeitos adversos no desenvolvimento do esqueleto, principalmente em meninas
Após a adolescência, entre 20 e 30 anos, ocorre o chamado pico de massa óssea , momento em que o osso atingem o maior tamanho e espessura na vida
Passada esta idade, começam a ocorrer perdas e é essa resrva que ajudará a previnir a OSTEOPOROSE no futuro.
Imaginem as modêlos de passarelas em que níveis estão de perda óssea ?
A pergunta não para de atormentar a classe médica ? Trata-se adolescêntes e faz uma prevenção para o futuro ou trata-se os idosos com várias causas de OSTEOPOROSE ?
COMO O TECIDO GORDUROSO CONTRIBUI PARA A FORMAÇÃO ÓSSEA ?
1-A gordura atua na produção de hormônios e substâncias
2-Entre elas há a LEPTINA, ADIPONECTINA e a RESISTINA , que agem no Sistema nervoso central e controla a modelação óssea
Nota :Estes hormônios liberados pelo tecido adiposo, podem mediar a resistência à insulina observada na obesidade
3-O hormônio contribui para dar resistência e formação aos ossos
O QUE É UM PESO SAÚDAVEL ?
1- Um corpo com peso adequado exige mais do esqueleto
2- Com o estimulo o osso adquire maior dimensão, espessura e densidade
O PICO DE MASSA ÓSSEA OCORRE ENTRE OS 20 e 30 ANOS E SERÁ A RESERVA DO ORGANISMO CONTRA PERDAS FUTURAS
Vamos analisar as perdas na idade avançada :
1- FATORES ALIMENTARES :
1 a -DÉFICIT NUTRICIONAIS
1 b- EXCESSO DE FOSFORO ( BEBIDAS GASOSAS )
1 c- EXCESSO DE PROTEÍNAS NA DIETA
1 d- EXCESSO DE SAL NA DIETA
1 e- EXCESSO DE AÇÚCAR NA DIETA ( DOCES , TORTAS , BOLOS E DERIVADOS )
1 f- EXCESSO DE GORDURAS ( SATURADA, TRANS E POLIINSATURADAS ( W-6 )
2- FATORES ENDÓCRINOS :
2 a- BAIXA DE ESTRADIOL ( PRÉ E MENOPAUSA )
2 b- BAIXA DE CALCITONINA ( HIPOTIREODISMO )
2 c- BAIXA DE ANDROGÊNIOS ( DESIDROEPIANDROSTERONA e ANDROSTENEDIONA )
2 d- AUMENTO DO CORTICÓIDES ( ENDÓGENO OU EXOGÊNO )
3- DROGAS
3 a- ESTERÓIDES
3 b- ANTICONVULSIVANTES
3 c- ANTIÁCIDOS
4- SEDENTARISMO
5- MÁ ABSORÇÃO DO CÁLCIO
5 a - ACLORIDRIA
5 b- HIPOCLORIDRIA
5 c- INTOLERÂNCIA A LACTOSE
6- BAIXA DE VITAMINA D
7- DOENÇAS / ÓRGÃOS
7 a- FATORES RENAIS
7 b- CALCIÚRIA
7 c- LESÃO HEPÁTICA
8- ESTILO DE VIDA
8 a- USO INDISCRIMINADO DO ÁLCOOL
8 b- USO CRÔNICO DO CIGARRO E DA FUMAÇA
8 c- USO EM EXCESSO DE CAFÉ COM AÇÚCAR
9- BAIXO ÍNDICE DE VITAMINA C
10- METABOLISMO ALTERADO DA VITAMINA D
AOS :
50 ANOS : HÁ PERDA DE 0,5 % DO ESQUELETO POR ANO
60 ANOS : HÁ PERDA DE 2,5 % DO ESQUELETO POR ANO
Como o adolescente pode previnir a osteoporose ?
1- Manter o IMC( Índice de massa corporal ) entre 20 e 25 kg / m², este número é medido pela divisão do peso em quilocramas pela altura ao quadrado
2-Um IMC abaixo de 20 kg / m² têm oito vezes mais chance de sofrer de OSTEOPOROSE do que tem um IMC de 27,5 kg / m²
3- Na adolescência é nescessario comer uma alimentação equilibrda de ( w-6 e w-3 )
4- Comer alimentação mais natural possivel
5- Evitar frituras , gorduras e carboídratos simples
5- Evitar chocolate comun , bem como doces , tortas e sorvetes ricos em gorduras trans
6- Fzer exercício regular
7- Comer proteína , de preferência ricas em ÔMEGA -3 ( W-3), que estar nos peixes ( cavala, salmão, atum . sardinha , linhaça etc )
8- Muito cuidado com o sedentarismo do computador , em que os jovens passam boa parte de suas vida em frente deles
Na idade adulta o que fazer ?
1-Temos que lutar para que a perda óssea não crie situações , tais como :
Placas de ateromas,
Calcificação de arteriolas e capilares em todo o corpo
Gearlmente calcifica as arteriolas do cèrebro , causando disfunções cognitivas leves e até ao a Doenças graves como o ALZHEIMER E PARKINSON
Calcifica grandes arterias, tais como a AORTA e CARÒTIDAS E VERTERBRAIS
Calcificações em tecidos e músculos
Calcificações em juntas e articulações importantes para deambulação ( ARTROSES E ARTRITES )
Calcificação das arterias coronarianas do coração
Estresse oxidativos em todo o orgânismo ( excesso de radicais livres )
2- Alimentação natural e orgânicas
3- Dietas anti-oxidantes
4- Antioxidantes ( Vitamina, Minerais e Aminoácidos Sulfurados etc )
5- Cuidado com as reposição dos hormõnios , tais como ( Isoflavonas, Alcaçuz , Dioscorea ), visto que, se haver câncer em estado inicial , elas podem desencadear este , pois o Cãncer usa da própria energia do corpo )
6- Combater a Absorção do Cálcio :
Hipoclorídria
Déficit Lisina na dieta
Déficit de Sódio no intestino
Excesso de Fosforo na dieta ( refrigerantes, Enlatados , conservas )
Insuficiência renal ( não absorvem VIT D)
Sedentarismo
7- Perda de Cálcio :
Excesso de cafeína na dieta
Déficit de magnésio na dieta
Excesso de fibrs na dieta
8- Alteração metabólica do Cálcio :
Contaminação por Metais Pesados Tóxicos
9- Abuso de Medicamentos :
Corticoides
Anti-Hipertensivos
Anti-Ansióliticos
Anti-Depressivos
Pírulas Anticoncepcionais
Outros
10- Fatores Hormonais :
A baixa de Estrógenos e Testosterona
Déficit de Cromo ( estimula o estrógeno )
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM : 52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com
A seguir, Jesus se dirigiu a seus discípulos, dizendo : Por isso vos digo : não andeís ansiosos com a vida, quando ao que comer, nem com o corpo , quanto ao que vestir.
Porque a vida é mais valiosa que o alimento, e o corpo , mais que as roupas.
Obeservai os corvos : náo semeiam nem colhem, não têm despensa nem celeiros : todavia, Deus os alimenta. e vós tendes muito mais valor do que as aves.
Qual de vós, por mais ansioso que esteja , pode prolongar por mais tempo sua vida ?
Já que nada podes fazer quanto às mínimas coisas, por que andais ansiosos pelas outras ?
Observai os lírios: não fiam , nem tecem .Mais vos digo que nem Salomão, em toda sua glória, se vestiu como qualquer deles.
Lucas 12 : 22-27
'
Estudo realizado com 4000 adolescentes com idade média de 15 anos
O que foi avaliado ?
1- Qualidade óssea dos voluntários
2- Os níveis de massa magra e gorda
O que concluiram ?
1- Quem apresentavam muito pouco tecido adiposa tinham ossos finos, o que aumentava o risco de osteoporose no futuro
2- Mesmo que tenham densidade semelhantes ,óssos finos são menos resistentes que os ossos grossos
3- Quando a baixa da gordura corporal nas dietas da moda, estes adolescentes terão efeitos adversos no desenvolvimento do esqueleto, principalmente em meninas
Após a adolescência, entre 20 e 30 anos, ocorre o chamado pico de massa óssea , momento em que o osso atingem o maior tamanho e espessura na vida
Passada esta idade, começam a ocorrer perdas e é essa resrva que ajudará a previnir a OSTEOPOROSE no futuro.
Imaginem as modêlos de passarelas em que níveis estão de perda óssea ?
A pergunta não para de atormentar a classe médica ? Trata-se adolescêntes e faz uma prevenção para o futuro ou trata-se os idosos com várias causas de OSTEOPOROSE ?
COMO O TECIDO GORDUROSO CONTRIBUI PARA A FORMAÇÃO ÓSSEA ?
1-A gordura atua na produção de hormônios e substâncias
2-Entre elas há a LEPTINA, ADIPONECTINA e a RESISTINA , que agem no Sistema nervoso central e controla a modelação óssea
Nota :Estes hormônios liberados pelo tecido adiposo, podem mediar a resistência à insulina observada na obesidade
3-O hormônio contribui para dar resistência e formação aos ossos
O QUE É UM PESO SAÚDAVEL ?
1- Um corpo com peso adequado exige mais do esqueleto
2- Com o estimulo o osso adquire maior dimensão, espessura e densidade
O PICO DE MASSA ÓSSEA OCORRE ENTRE OS 20 e 30 ANOS E SERÁ A RESERVA DO ORGANISMO CONTRA PERDAS FUTURAS
Vamos analisar as perdas na idade avançada :
1- FATORES ALIMENTARES :
1 a -DÉFICIT NUTRICIONAIS
1 b- EXCESSO DE FOSFORO ( BEBIDAS GASOSAS )
1 c- EXCESSO DE PROTEÍNAS NA DIETA
1 d- EXCESSO DE SAL NA DIETA
1 e- EXCESSO DE AÇÚCAR NA DIETA ( DOCES , TORTAS , BOLOS E DERIVADOS )
1 f- EXCESSO DE GORDURAS ( SATURADA, TRANS E POLIINSATURADAS ( W-6 )
2- FATORES ENDÓCRINOS :
2 a- BAIXA DE ESTRADIOL ( PRÉ E MENOPAUSA )
2 b- BAIXA DE CALCITONINA ( HIPOTIREODISMO )
2 c- BAIXA DE ANDROGÊNIOS ( DESIDROEPIANDROSTERONA e ANDROSTENEDIONA )
2 d- AUMENTO DO CORTICÓIDES ( ENDÓGENO OU EXOGÊNO )
3- DROGAS
3 a- ESTERÓIDES
3 b- ANTICONVULSIVANTES
3 c- ANTIÁCIDOS
4- SEDENTARISMO
5- MÁ ABSORÇÃO DO CÁLCIO
5 a - ACLORIDRIA
5 b- HIPOCLORIDRIA
5 c- INTOLERÂNCIA A LACTOSE
6- BAIXA DE VITAMINA D
7- DOENÇAS / ÓRGÃOS
7 a- FATORES RENAIS
7 b- CALCIÚRIA
7 c- LESÃO HEPÁTICA
8- ESTILO DE VIDA
8 a- USO INDISCRIMINADO DO ÁLCOOL
8 b- USO CRÔNICO DO CIGARRO E DA FUMAÇA
8 c- USO EM EXCESSO DE CAFÉ COM AÇÚCAR
9- BAIXO ÍNDICE DE VITAMINA C
10- METABOLISMO ALTERADO DA VITAMINA D
AOS :
50 ANOS : HÁ PERDA DE 0,5 % DO ESQUELETO POR ANO
60 ANOS : HÁ PERDA DE 2,5 % DO ESQUELETO POR ANO
Como o adolescente pode previnir a osteoporose ?
1- Manter o IMC( Índice de massa corporal ) entre 20 e 25 kg / m², este número é medido pela divisão do peso em quilocramas pela altura ao quadrado
2-Um IMC abaixo de 20 kg / m² têm oito vezes mais chance de sofrer de OSTEOPOROSE do que tem um IMC de 27,5 kg / m²
3- Na adolescência é nescessario comer uma alimentação equilibrda de ( w-6 e w-3 )
4- Comer alimentação mais natural possivel
5- Evitar frituras , gorduras e carboídratos simples
5- Evitar chocolate comun , bem como doces , tortas e sorvetes ricos em gorduras trans
6- Fzer exercício regular
7- Comer proteína , de preferência ricas em ÔMEGA -3 ( W-3), que estar nos peixes ( cavala, salmão, atum . sardinha , linhaça etc )
8- Muito cuidado com o sedentarismo do computador , em que os jovens passam boa parte de suas vida em frente deles
Na idade adulta o que fazer ?
1-Temos que lutar para que a perda óssea não crie situações , tais como :
Placas de ateromas,
Calcificação de arteriolas e capilares em todo o corpo
Gearlmente calcifica as arteriolas do cèrebro , causando disfunções cognitivas leves e até ao a Doenças graves como o ALZHEIMER E PARKINSON
Calcifica grandes arterias, tais como a AORTA e CARÒTIDAS E VERTERBRAIS
Calcificações em tecidos e músculos
Calcificações em juntas e articulações importantes para deambulação ( ARTROSES E ARTRITES )
Calcificação das arterias coronarianas do coração
Estresse oxidativos em todo o orgânismo ( excesso de radicais livres )
2- Alimentação natural e orgânicas
3- Dietas anti-oxidantes
4- Antioxidantes ( Vitamina, Minerais e Aminoácidos Sulfurados etc )
5- Cuidado com as reposição dos hormõnios , tais como ( Isoflavonas, Alcaçuz , Dioscorea ), visto que, se haver câncer em estado inicial , elas podem desencadear este , pois o Cãncer usa da própria energia do corpo )
6- Combater a Absorção do Cálcio :
Hipoclorídria
Déficit Lisina na dieta
Déficit de Sódio no intestino
Excesso de Fosforo na dieta ( refrigerantes, Enlatados , conservas )
Insuficiência renal ( não absorvem VIT D)
Sedentarismo
7- Perda de Cálcio :
Excesso de cafeína na dieta
Déficit de magnésio na dieta
Excesso de fibrs na dieta
8- Alteração metabólica do Cálcio :
Contaminação por Metais Pesados Tóxicos
9- Abuso de Medicamentos :
Corticoides
Anti-Hipertensivos
Anti-Ansióliticos
Anti-Depressivos
Pírulas Anticoncepcionais
Outros
10- Fatores Hormonais :
A baixa de Estrógenos e Testosterona
Déficit de Cromo ( estimula o estrógeno )
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM : 52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com
A seguir, Jesus se dirigiu a seus discípulos, dizendo : Por isso vos digo : não andeís ansiosos com a vida, quando ao que comer, nem com o corpo , quanto ao que vestir.
Porque a vida é mais valiosa que o alimento, e o corpo , mais que as roupas.
Obeservai os corvos : náo semeiam nem colhem, não têm despensa nem celeiros : todavia, Deus os alimenta. e vós tendes muito mais valor do que as aves.
Qual de vós, por mais ansioso que esteja , pode prolongar por mais tempo sua vida ?
Já que nada podes fazer quanto às mínimas coisas, por que andais ansiosos pelas outras ?
Observai os lírios: não fiam , nem tecem .Mais vos digo que nem Salomão, em toda sua glória, se vestiu como qualquer deles.
Lucas 12 : 22-27
'
segunda-feira, 5 de abril de 2010
CÂNCER E O SER HUMANO NO MUNDO DOS DOENTES
Quando vem a noticia que você é um portador de câncer, todo seu mundo desaba como se fosse um castelo de cartas
A primeira coisa que o ser humano faz é negar a doença , achando que houve algum erro de laboratório ou do médico
Buscamos outras opiniões , ansiosamente , na vontade de dizer a sí mesmo que tudo isso é um sonho ruin e irá passar o pesadêlo
Todos nós, náo temos a miníma idéia , o que é ser uma pessoas com doença grave
Em tratando de alguns centros de tratamentos , você náo tem nome mais simplesmente um número
Sua vida é exposta até a íntima situação
Ficamos verdadeiramente só com nosso problema
Temos até vergonha em partilhar a nossa noticía , até com as pessoas mais íntimas
Queremos esconder nosso fracasso em cuidar de nós mesmo
Quando encontramos pessoas com o mesmo problema , falamos de nosso sofrimento e sintomas como fosse um desabafo mutuo , sem fim
Quando vai à um hospital , a primeira coisa que ocorre com você é colocá-lo em uma maca e ser tratado de maneira diferente
Você começa a passar pela rotina de um hospital , constantemente e friamente
Você não é o dono de sua própia vida , geralmente os filhos mais velhos, as vezes não tem muita relação com ele , quer tomar as redeas de sua vida e escolha, como se fosse os donos sempre delas
As esperas nas salas de exames são agoniantes e difícies
Muitas destas vezes você esta em uma cadeira de roda , sendo puxada por estranhos
É um mundo cinzento
Você não tem titulo , e as vezes não tem o próprio nome , nesta hora você não o dr fulano que sempre deu ordem a todos seus subalternos
Niguém que convive com você nestes momento , se interessa pela sua vida pessoal e sim pela última tomografia e exames
Até o próprio médico cirurgião, não quer saber porque adquiriu a doença , mas sim em operá-lo o mais rápido possível: TODOS FAZEM PRESSÃO PARA TAL COISA.
Infelismente muitas pessoas o evitam , por saber que estar com câncer , até mesmo em reuniões familiares ( TODOS TÊM UM MEDO DA MORTE )
Se você é excluído , sentirá medo , só que este medo é invisível
Todos reprimem a sua pouca alegria que externa ( como que uma pessoa que esta com câncer pode rir ?) , pensão a maioria ( SE TIVERES ALEGRIA NO CORAÇÃO VIVERAS BEM E MELHOR )
O que acontece com uma pessoa que teve a noticia de estar com um câncer?
1- INCREDULIDADE
O cérebro recusa a aceitar, você diz para sí , a morte só ocorre com os outros
Imaginem um câncer em um adolêcente e em uma crianças ( eles se jugam imortais , nêsta época )
2- O CÃNCER DESENVOLVE À VIDA SUA VERDADEIRA FRAGILIDADE
3-HÁ UMA MUDANÇA IRREVERSÍVEL EM VOCÊ
4- AS QUESTÕES DE PRESTIGIO , DE SUCESSO POLÍTICO , O ESTATUS FINANCEIRO SE TORNAM INSTANTÂNEAMENTE SECUNDÁRIO
5- VOCÊ PARA DE SE PREOCUPAR COM AS PECUÍNHAS DO DIA A DIA, TUDO QUE TE ENCOMODAS É SECUNDÁRIO
6-SÃO POUCOS OS AMIGOS QUE FICARAM
7-IMEDIATAMENTE VAI EMBORA O PSEUDO-ORGULHO , A VAIDADE , OS FALSOS VALORES E CONFRONTOS IMAGINÁRIOS
8-A APROXIMAÇÃO DA MORTE NÓS TRÁZ UMA LIBERDADE ( A VIDA TEM SONORIDADE E SABOR ) , ELE É VIVIDA A CADA SEGUNDO , SÓ ASSIM QUE DAMOS VALOR
9-VOCÊ ERA UM RELIGIOSO , AO PONTO DE IR À IGREJA TODOS OS DOMINGOS , POR OBRIGAÇÃO OU POR PRESSÃO DA MULHER
10 PARA VOCÊ CRISTO JESUS É UM PREGADOR MORAL , OU NA PIOR DOS CASOS UM AGENTE DE REPRESSÃO MORAL A SERVIÇO DA BURGUESIA ?
11-PENSAS QUE RELIGIÃO É ÓPIO DO POVO , NÃO É PARA MIM
12-QUANTAS VEZES VOCÊ SE DEPARA COM UMA PESSOA EM SITUAÇÃO DE MENDICÂNCIA AO SEU REDOR E NÃO SE IMPORTA, ISTO É PROBLEMA DO ESTADO E NÃO COMIGO
13-A FALTA DE AMOR AO PRÓXIMO PREDOMINA , TUDO É VEM A MIM E PONTO FINAL
14- COMEÇA A LÊR TUDO SOBRE SEU CÂNCER , PRINCIPALMENTE NA INTERNET QUE NÂO TE DÁ UMA EXPLICAÇÃO BOA
15-VAMOS CONHECER OS EGOS DOS PESQUISADORES , QUE EXPLANAM MARAVILHOSAMENTE SEUS PONTOS DE VISTA E SEUS EGOS EM SUAS PESQUISAS INACABADAS, SÓ NA TEORIA, NÃO SERVEM À PRATICA , MAS NÂO TRÁZ NENHUM BENEFICIO IMEDIATO PARA VOCÊ
16- NUNCA ACREDITEI OU DEI VALOR DEVIDO , AO QUE POUCOS MÉDICOS SINSÉROS DISSERAM SOBRE À ALIMENTAÇÃO NATURAL , HÁBITOS DE VIDA ,E EXERCICÍOS CONTRA O SEDENTARISMO , A LUTA CONTRA O ESTRESSE DO DIA/ DIA , BEM COMO O DESEQUILÍBRIO DOS ÔMEGAS NA ALIMENTAÇÃO , ISTO TUDO EU ACHAVA QUE ERA MENTIRA E PROPAGANDA ENGANOSAS
NOTA DO AUTOR :
A ALIMENTAÇÃO BEM EQUILIBRADA, ALÉM DE PREVINIR VERDADEIRAMENTE O CÂNCER , ELA É CURATIVA , POIS DESTROEM A VASCULARIZAÇÃO OU NEOVASCULARIZAÇÃO QUE O TUMOR CRIA PARA SÍ, CORTANDO A SUA SOBREVIDA MELHOR QUE QUIMIOTERAPIA E A RADIOTERAPIA QUE SÃO DANOSAS AO CORPO ( IRREVERSÍVEIS )
16- VOCÊ COMEÇA A TORNAR-SE FRATERNO AO PRÓXIMO , O QUE A POUCO TEMPO NÃO ERAS, COMEÇA A VER O PRÓXIMO COM MAIS ATENÇÃO, AO PONTO DE AJUDARES UM OUTRO QUE ESTA EM SUA SITUAÇÃO , A PUXAR A CADEIRA DE RODAS , A DAR MÃO PARA SE LEVANTAR ..ETC
PORQUE PRECISAMOS PASSAR POR ESTAS SITUAÇÕES DE AMAR O PRÓXIMO SOMENTE NO MOMENTO DE EXTREMA AFLIÇÃO, COISA QUE DEVERIAMOS FAZER CORRIQUEIRAMENTE NAS NOSSAS VIDAS .
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM:52-30497-9
EMAIL : dralexandre m@hotmail.com
JESUS CRISTO SEMPRE NOS ENSINOU EM :
MATEUS 22.34-40;LUCAS 10.25-27; EM MARCOS 28, 31 32 E 33
Aproximou-se dele um dos escribas que os tinha ouvido discutir e , sabendo que lhes havia respondido bem, perguntou-lhe : Qual é o primeiro de todos os mandamentos ?
Respondeu-lhe JESUS : O primeiro de todos os mandamentos é : Ouve israel , o Senhor é nosso Deus é o único Senhor.
Amarás o Senhor teu Deus de todo coração, de toda tua alma , de todo teu entendimento e de todas tuas forças.
Este é o primeiro mandamento.
O segundo é :
Amarás teu próximo como a ti mesmo. Não hà outro mandamento maior do que estes.
Respondeu o escriba : Muito bem, Mestre, e em verdade disseste que há um só Deus , e que não outro além dele.
Amá-lo de todo o coração, de todo o entendimento , de toda a alma e de todas as forças , e amar ao próximo como a sí mesmo excede todos os holocaustros e sacrifícios.
Vendo JESUS que ele havia respondido sabiamente disse-lhe:
Não estás longe do reino de Deus, e já ninguém mais ousava perguntar-lhe nada .
A primeira coisa que o ser humano faz é negar a doença , achando que houve algum erro de laboratório ou do médico
Buscamos outras opiniões , ansiosamente , na vontade de dizer a sí mesmo que tudo isso é um sonho ruin e irá passar o pesadêlo
Todos nós, náo temos a miníma idéia , o que é ser uma pessoas com doença grave
Em tratando de alguns centros de tratamentos , você náo tem nome mais simplesmente um número
Sua vida é exposta até a íntima situação
Ficamos verdadeiramente só com nosso problema
Temos até vergonha em partilhar a nossa noticía , até com as pessoas mais íntimas
Queremos esconder nosso fracasso em cuidar de nós mesmo
Quando encontramos pessoas com o mesmo problema , falamos de nosso sofrimento e sintomas como fosse um desabafo mutuo , sem fim
Quando vai à um hospital , a primeira coisa que ocorre com você é colocá-lo em uma maca e ser tratado de maneira diferente
Você começa a passar pela rotina de um hospital , constantemente e friamente
Você não é o dono de sua própia vida , geralmente os filhos mais velhos, as vezes não tem muita relação com ele , quer tomar as redeas de sua vida e escolha, como se fosse os donos sempre delas
As esperas nas salas de exames são agoniantes e difícies
Muitas destas vezes você esta em uma cadeira de roda , sendo puxada por estranhos
É um mundo cinzento
Você não tem titulo , e as vezes não tem o próprio nome , nesta hora você não o dr fulano que sempre deu ordem a todos seus subalternos
Niguém que convive com você nestes momento , se interessa pela sua vida pessoal e sim pela última tomografia e exames
Até o próprio médico cirurgião, não quer saber porque adquiriu a doença , mas sim em operá-lo o mais rápido possível: TODOS FAZEM PRESSÃO PARA TAL COISA.
Infelismente muitas pessoas o evitam , por saber que estar com câncer , até mesmo em reuniões familiares ( TODOS TÊM UM MEDO DA MORTE )
Se você é excluído , sentirá medo , só que este medo é invisível
Todos reprimem a sua pouca alegria que externa ( como que uma pessoa que esta com câncer pode rir ?) , pensão a maioria ( SE TIVERES ALEGRIA NO CORAÇÃO VIVERAS BEM E MELHOR )
O que acontece com uma pessoa que teve a noticia de estar com um câncer?
1- INCREDULIDADE
O cérebro recusa a aceitar, você diz para sí , a morte só ocorre com os outros
Imaginem um câncer em um adolêcente e em uma crianças ( eles se jugam imortais , nêsta época )
2- O CÃNCER DESENVOLVE À VIDA SUA VERDADEIRA FRAGILIDADE
3-HÁ UMA MUDANÇA IRREVERSÍVEL EM VOCÊ
4- AS QUESTÕES DE PRESTIGIO , DE SUCESSO POLÍTICO , O ESTATUS FINANCEIRO SE TORNAM INSTANTÂNEAMENTE SECUNDÁRIO
5- VOCÊ PARA DE SE PREOCUPAR COM AS PECUÍNHAS DO DIA A DIA, TUDO QUE TE ENCOMODAS É SECUNDÁRIO
6-SÃO POUCOS OS AMIGOS QUE FICARAM
7-IMEDIATAMENTE VAI EMBORA O PSEUDO-ORGULHO , A VAIDADE , OS FALSOS VALORES E CONFRONTOS IMAGINÁRIOS
8-A APROXIMAÇÃO DA MORTE NÓS TRÁZ UMA LIBERDADE ( A VIDA TEM SONORIDADE E SABOR ) , ELE É VIVIDA A CADA SEGUNDO , SÓ ASSIM QUE DAMOS VALOR
9-VOCÊ ERA UM RELIGIOSO , AO PONTO DE IR À IGREJA TODOS OS DOMINGOS , POR OBRIGAÇÃO OU POR PRESSÃO DA MULHER
10 PARA VOCÊ CRISTO JESUS É UM PREGADOR MORAL , OU NA PIOR DOS CASOS UM AGENTE DE REPRESSÃO MORAL A SERVIÇO DA BURGUESIA ?
11-PENSAS QUE RELIGIÃO É ÓPIO DO POVO , NÃO É PARA MIM
12-QUANTAS VEZES VOCÊ SE DEPARA COM UMA PESSOA EM SITUAÇÃO DE MENDICÂNCIA AO SEU REDOR E NÃO SE IMPORTA, ISTO É PROBLEMA DO ESTADO E NÃO COMIGO
13-A FALTA DE AMOR AO PRÓXIMO PREDOMINA , TUDO É VEM A MIM E PONTO FINAL
14- COMEÇA A LÊR TUDO SOBRE SEU CÂNCER , PRINCIPALMENTE NA INTERNET QUE NÂO TE DÁ UMA EXPLICAÇÃO BOA
15-VAMOS CONHECER OS EGOS DOS PESQUISADORES , QUE EXPLANAM MARAVILHOSAMENTE SEUS PONTOS DE VISTA E SEUS EGOS EM SUAS PESQUISAS INACABADAS, SÓ NA TEORIA, NÃO SERVEM À PRATICA , MAS NÂO TRÁZ NENHUM BENEFICIO IMEDIATO PARA VOCÊ
16- NUNCA ACREDITEI OU DEI VALOR DEVIDO , AO QUE POUCOS MÉDICOS SINSÉROS DISSERAM SOBRE À ALIMENTAÇÃO NATURAL , HÁBITOS DE VIDA ,E EXERCICÍOS CONTRA O SEDENTARISMO , A LUTA CONTRA O ESTRESSE DO DIA/ DIA , BEM COMO O DESEQUILÍBRIO DOS ÔMEGAS NA ALIMENTAÇÃO , ISTO TUDO EU ACHAVA QUE ERA MENTIRA E PROPAGANDA ENGANOSAS
NOTA DO AUTOR :
A ALIMENTAÇÃO BEM EQUILIBRADA, ALÉM DE PREVINIR VERDADEIRAMENTE O CÂNCER , ELA É CURATIVA , POIS DESTROEM A VASCULARIZAÇÃO OU NEOVASCULARIZAÇÃO QUE O TUMOR CRIA PARA SÍ, CORTANDO A SUA SOBREVIDA MELHOR QUE QUIMIOTERAPIA E A RADIOTERAPIA QUE SÃO DANOSAS AO CORPO ( IRREVERSÍVEIS )
16- VOCÊ COMEÇA A TORNAR-SE FRATERNO AO PRÓXIMO , O QUE A POUCO TEMPO NÃO ERAS, COMEÇA A VER O PRÓXIMO COM MAIS ATENÇÃO, AO PONTO DE AJUDARES UM OUTRO QUE ESTA EM SUA SITUAÇÃO , A PUXAR A CADEIRA DE RODAS , A DAR MÃO PARA SE LEVANTAR ..ETC
PORQUE PRECISAMOS PASSAR POR ESTAS SITUAÇÕES DE AMAR O PRÓXIMO SOMENTE NO MOMENTO DE EXTREMA AFLIÇÃO, COISA QUE DEVERIAMOS FAZER CORRIQUEIRAMENTE NAS NOSSAS VIDAS .
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM:52-30497-9
EMAIL : dralexandre m@hotmail.com
JESUS CRISTO SEMPRE NOS ENSINOU EM :
MATEUS 22.34-40;LUCAS 10.25-27; EM MARCOS 28, 31 32 E 33
Aproximou-se dele um dos escribas que os tinha ouvido discutir e , sabendo que lhes havia respondido bem, perguntou-lhe : Qual é o primeiro de todos os mandamentos ?
Respondeu-lhe JESUS : O primeiro de todos os mandamentos é : Ouve israel , o Senhor é nosso Deus é o único Senhor.
Amarás o Senhor teu Deus de todo coração, de toda tua alma , de todo teu entendimento e de todas tuas forças.
Este é o primeiro mandamento.
O segundo é :
Amarás teu próximo como a ti mesmo. Não hà outro mandamento maior do que estes.
Respondeu o escriba : Muito bem, Mestre, e em verdade disseste que há um só Deus , e que não outro além dele.
Amá-lo de todo o coração, de todo o entendimento , de toda a alma e de todas as forças , e amar ao próximo como a sí mesmo excede todos os holocaustros e sacrifícios.
Vendo JESUS que ele havia respondido sabiamente disse-lhe:
Não estás longe do reino de Deus, e já ninguém mais ousava perguntar-lhe nada .
quinta-feira, 1 de abril de 2010
O QUE É UM AMINOÁCIDO ? PARA QUE SERVE ? QUAL É A SUA FUNÇÃO ?
Vamos continuar a falar de aminoácidos :
ARGININA E CITRULINA
São aminoácidos não-essencias
Ambos têm papel fundamental na formação de URÉIA através do ciclo de Krebs-hanseleit
Por ser um potente liberador de GH ( Hormônio do crescimento ) a ARGININA é um formador de massa muscular
Nos erros de seu metabolismo ( é a deficiência de uma enzima ( arginino-succinase ) ).
A reação : ARGININA ---NITROXISINTASE ------FORMA O ÓXIDO NÍTRICO ( NO.)
O QUE É ÓXIDO NÍTRICO ?
É um potente vasodilatador
São localizados no Endotélio Vascular , nos Macrófagos e nas sinapse nervosa .
No Macrófago , que é uma célula apresentadora de antígeno , além disso e a principal célula que repara todo o organismo , bem como as suas CITOCINAS liberadas , ativam todo o Sistema Imunológico
Estes Macrófagos para fazer seu papel na Fagocitose ,usa o Óxido Nítrico ( NO. ) que reage com o Radical Livre -SUPERÒXIDO (O2.-) formando O PEROXINÍTRITO , que é um potente agente microbicída .
A ARGININA é responsável pela síntese de OROTATO, que forma as PIRIMIDINAS , encontradas nos ácidos nucleícos ( núcleo da célula )
A Arginina Vasopressina ( é um hormônio antidiurético ) contém Arginina , este hormônio além de agir nos rins ele é considerado ¨ SMART DRUGs ¨ drogas que estimulam a inteligência e a memória
A Arginina agem :
1- NO CÂNCER ( INIBE O CRESCIMENTO )
2- É UM CICATRIZANTE DE TECIDOS
TÊM AÇÃO HIPOCOLESTEROLÊMICO , POR ISSO COMBATE A ATEROESCLEROSE
TEM AÇÃO DE MELHORAR A EREÇÃO MASCULINA ( FORMA O ÓXIDO NÍTRICO )
TEM AÇÃO NA INFERTILIDADE MASCULINA
SE ESTIMULA O ÓXIDO NÍTRICO ( VIA NITROXISINTASE ) ESTIMULA O CRESCIMENTO DO CABELO
A ORNITINA É UM DERIVADO DA ARGININA , E TAMBÉM ESTIMULANTE DO GH ( H. CRESCIMENTO )
A ORNITINA ----DESCARBOXILADA PELA ( ORNITINA DESCARBOXILASE )---- DÁ ORIGEM A POLIAMINAS ( UM POTENTE ANTI- RADICAIS LIVRES )
FENILALANINA
É um aminoácido essencial
É um aminoácido aromático
FENILALANINA----HIDROXILASE( ativada por VIT C , Àcido Fólico )-------- TRANSFORMA EM TIROSINA
O déficit desta HIDROXILASE , causa a Oligofrenia Fenilpirúvica , que é um ácumulo de ácidos fenilpirúvico, fenil-lático e fenilacético ( todos tóxicos )
A FENILALANINA SE TRANSFORMA NOS NEUROTRANSMISSORES :
DOPAMINA
ADRENALINA
NORADRENALINA
Na atravessia da Barreira Hematoencefálica ela compete com :
BCAA , TIROSINA , TRIPTOFÂNIO
A L-FENILALANINA É USADA NA DEPRESSÃO , POIS LIBERA CATECOLAMINAS
A D- FENILALANINA INIBE A ENCEFALINASE , AUMENTANDO A CONCENTRAÇÃO DOS OPIÁCEOS , POR ISSO É USADA NA DOR
O ASPARTAME ( TÊM ÁCIDO ASPÁRTICO E FENILALANINA ) É UM ADOÇANTE
A FENILALANINA É USADA PRA AUMENTAR O BEM ESTAR E O PRAZER , POIS FORMA A FENILETILAMINA
O CHOCOLATE É RICO EM FENILALANINA ( MELHORA A DEPRESSÃO E O PRAZER )
A FENILALANINA É RESTRITO AO CÂNCER DE PELE ( MELANOMA ) ,POIS AUMENTA A SÍNTESE DE MELANINA
USA-SE NO VITILIGO
COM O USO DOS INIBIDORES DO MAO ( NÃO DEVE ADMINISTRAR A FENILALANINA E A TIROSINA )
POR QUE ?
POR HAVER DEFICIÊNCIA DE METABOLIZAÇÃO DAS CATECOLAMINAS PODERÁ HAVER CRISE DE HIPERTENSÃO GRAVE
POR ISSO, QUE , EM HIPERTENSOS( PRESSÃO ARTERIAL ALTA ) DEVEMOS EVITAR :
1- ALIMENTAÇÃO RICA EM TIRAMINA :
QUEIJOS ( TODOS )
BANANA
CERVEJAS
VINHOS
FEIJÕES
FÍGADO ( MIÚDOS )
CHOCOLATE
AMEIXAS
NOZES ( AMÊNDOAS, CASTANHAS DO PARÁ E CAJÚ , AMENDOIM )
MOLHO DE SOJA
LEVEDO DE CERVEJA
BAUNILHA
MONOSSÓDIO-GLUTAMATO ( ADITIVO DA COMIDA CHINESA -TODAS)
A FENILALANINA PROVOCA A LIBERAÇÃO INTESTINAL DE COLECISTOQUININA ( CCK) QUE VIA AFERENTE VAI AO HIPOTÁLAMO E VOLTA VIA EFERENTE PARA ALIMENTAR O ORGÂNISMO DE CALORIAS E ENERGIA , INDEPENDENTEMENTE DA PESSOA INGERIR QUALQUER ALIMENTAÇÃO ( MANTÉM A OBESIDADE ) , ALÉM DE SUA AÇÃO DIGETIVA ( AUMENTO DA SECREÇÃO PANCREÁTICA E CONTRAÇÃO DA VESICLULA BILIAR ).
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM : 52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com
¨ Porque a Palavra que Deus fala é viva e cheia de poder ( tornando ativa , operante , energizadora e efetiva ) ; ela é mais afiada do que qualquer espada de dois gumes, penetrando até a linha divisória do fôlego da vida ( alma ) e o ( mortal ) espiríto , e juntas e medulas ( das partes mais profundas de nossa natureza ), expondo e peneirando e analisando e julgando os verdadeiros pensamentos e propósitos do coração ¨ Hb.4 :12-Amp)
ARGININA E CITRULINA
São aminoácidos não-essencias
Ambos têm papel fundamental na formação de URÉIA através do ciclo de Krebs-hanseleit
Por ser um potente liberador de GH ( Hormônio do crescimento ) a ARGININA é um formador de massa muscular
Nos erros de seu metabolismo ( é a deficiência de uma enzima ( arginino-succinase ) ).
A reação : ARGININA ---NITROXISINTASE ------FORMA O ÓXIDO NÍTRICO ( NO.)
O QUE É ÓXIDO NÍTRICO ?
É um potente vasodilatador
São localizados no Endotélio Vascular , nos Macrófagos e nas sinapse nervosa .
No Macrófago , que é uma célula apresentadora de antígeno , além disso e a principal célula que repara todo o organismo , bem como as suas CITOCINAS liberadas , ativam todo o Sistema Imunológico
Estes Macrófagos para fazer seu papel na Fagocitose ,usa o Óxido Nítrico ( NO. ) que reage com o Radical Livre -SUPERÒXIDO (O2.-) formando O PEROXINÍTRITO , que é um potente agente microbicída .
A ARGININA é responsável pela síntese de OROTATO, que forma as PIRIMIDINAS , encontradas nos ácidos nucleícos ( núcleo da célula )
A Arginina Vasopressina ( é um hormônio antidiurético ) contém Arginina , este hormônio além de agir nos rins ele é considerado ¨ SMART DRUGs ¨ drogas que estimulam a inteligência e a memória
A Arginina agem :
1- NO CÂNCER ( INIBE O CRESCIMENTO )
2- É UM CICATRIZANTE DE TECIDOS
TÊM AÇÃO HIPOCOLESTEROLÊMICO , POR ISSO COMBATE A ATEROESCLEROSE
TEM AÇÃO DE MELHORAR A EREÇÃO MASCULINA ( FORMA O ÓXIDO NÍTRICO )
TEM AÇÃO NA INFERTILIDADE MASCULINA
SE ESTIMULA O ÓXIDO NÍTRICO ( VIA NITROXISINTASE ) ESTIMULA O CRESCIMENTO DO CABELO
A ORNITINA É UM DERIVADO DA ARGININA , E TAMBÉM ESTIMULANTE DO GH ( H. CRESCIMENTO )
A ORNITINA ----DESCARBOXILADA PELA ( ORNITINA DESCARBOXILASE )---- DÁ ORIGEM A POLIAMINAS ( UM POTENTE ANTI- RADICAIS LIVRES )
FENILALANINA
É um aminoácido essencial
É um aminoácido aromático
FENILALANINA----HIDROXILASE( ativada por VIT C , Àcido Fólico )-------- TRANSFORMA EM TIROSINA
O déficit desta HIDROXILASE , causa a Oligofrenia Fenilpirúvica , que é um ácumulo de ácidos fenilpirúvico, fenil-lático e fenilacético ( todos tóxicos )
A FENILALANINA SE TRANSFORMA NOS NEUROTRANSMISSORES :
DOPAMINA
ADRENALINA
NORADRENALINA
Na atravessia da Barreira Hematoencefálica ela compete com :
BCAA , TIROSINA , TRIPTOFÂNIO
A L-FENILALANINA É USADA NA DEPRESSÃO , POIS LIBERA CATECOLAMINAS
A D- FENILALANINA INIBE A ENCEFALINASE , AUMENTANDO A CONCENTRAÇÃO DOS OPIÁCEOS , POR ISSO É USADA NA DOR
O ASPARTAME ( TÊM ÁCIDO ASPÁRTICO E FENILALANINA ) É UM ADOÇANTE
A FENILALANINA É USADA PRA AUMENTAR O BEM ESTAR E O PRAZER , POIS FORMA A FENILETILAMINA
O CHOCOLATE É RICO EM FENILALANINA ( MELHORA A DEPRESSÃO E O PRAZER )
A FENILALANINA É RESTRITO AO CÂNCER DE PELE ( MELANOMA ) ,POIS AUMENTA A SÍNTESE DE MELANINA
USA-SE NO VITILIGO
COM O USO DOS INIBIDORES DO MAO ( NÃO DEVE ADMINISTRAR A FENILALANINA E A TIROSINA )
POR QUE ?
POR HAVER DEFICIÊNCIA DE METABOLIZAÇÃO DAS CATECOLAMINAS PODERÁ HAVER CRISE DE HIPERTENSÃO GRAVE
POR ISSO, QUE , EM HIPERTENSOS( PRESSÃO ARTERIAL ALTA ) DEVEMOS EVITAR :
1- ALIMENTAÇÃO RICA EM TIRAMINA :
QUEIJOS ( TODOS )
BANANA
CERVEJAS
VINHOS
FEIJÕES
FÍGADO ( MIÚDOS )
CHOCOLATE
AMEIXAS
NOZES ( AMÊNDOAS, CASTANHAS DO PARÁ E CAJÚ , AMENDOIM )
MOLHO DE SOJA
LEVEDO DE CERVEJA
BAUNILHA
MONOSSÓDIO-GLUTAMATO ( ADITIVO DA COMIDA CHINESA -TODAS)
A FENILALANINA PROVOCA A LIBERAÇÃO INTESTINAL DE COLECISTOQUININA ( CCK) QUE VIA AFERENTE VAI AO HIPOTÁLAMO E VOLTA VIA EFERENTE PARA ALIMENTAR O ORGÂNISMO DE CALORIAS E ENERGIA , INDEPENDENTEMENTE DA PESSOA INGERIR QUALQUER ALIMENTAÇÃO ( MANTÉM A OBESIDADE ) , ALÉM DE SUA AÇÃO DIGETIVA ( AUMENTO DA SECREÇÃO PANCREÁTICA E CONTRAÇÃO DA VESICLULA BILIAR ).
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM : 52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com
¨ Porque a Palavra que Deus fala é viva e cheia de poder ( tornando ativa , operante , energizadora e efetiva ) ; ela é mais afiada do que qualquer espada de dois gumes, penetrando até a linha divisória do fôlego da vida ( alma ) e o ( mortal ) espiríto , e juntas e medulas ( das partes mais profundas de nossa natureza ), expondo e peneirando e analisando e julgando os verdadeiros pensamentos e propósitos do coração ¨ Hb.4 :12-Amp)
O QUE É UM AMINOÁCIDO ? PARA QUE SERVE ? QUAL É A SUA FUNÇÃO ?
Vamos dar continuídade aos aminoácidos :
TRIPTOFÂNIO
É um aminoácido aromático essencial
É a fonte de SEROTONINA
O que é a SEROTONINA ?
É um neurohormônio fundamental ao mecanismo do prazer , dai a sua deficiência estar diretamente envolvida nos processos de DEPRESSÂO
Tem uma ação no processo da formação da MELATONINA
O que é MELATONINA ?
Têm várias ações :
1- Agente poderoso anti-estresse
2- Um potente antioxidante ( anti-radical livre )
3- Com o passar do tempo, nós vamos calcificando a glândula pineal, por isso, vamos perdendo a ação da MELATONINA no sono fisiológico ( olhem as crianças ) e nos cliclos circadeanos ( estresse ao viajar longas distâncias-- pernas nervosas-leg press )
Vamos a reação :
A- O TRIPTOFÂNIO -------- ( BIOPTERINA + VIT B6 + MG)-- VAI FORMAR O ---------- 5 -HIDROXITRIPTOFÂNIO----QUE VAI DAR A----------------SEROTONINA-----MELATONINA
B- TRIPTOFÂNIO-------------TRIPTAMINA----DIMETILTRIPTAMINA ( ALUCINÔGENO ) OCORRE EM ERROS METABÓLICOS NO CÉREBRO DE PSICÓTICOS E ESQUISOFRENICOS
C- TRIPTOFÂNIO------------- FORMA O ÁCIDO NICOTÍNICO ( VIT B3 )
Nos o usamos no tratamento da depressão
Em verdade , há condições que facilitam a penetração do TRIPTOFÂNIO através da Barreira Hematoencefálica e transformação na SEROTONINA
Umas delas é a ausência de proteína na dieta atè 90 minutos antes da administração do aminoácido
Todas as substâncias administradas sofrem competição ao entrar no organismo
Por ser um aminoácido pouco abundante nas proteínas sofrem competição
Se darmos este com glicídeos ( frutas ) aumenta a secreção de insulina e facilita a sua penetração
Na sua transformação em seu princípio ativo ( 5-hidroxitriptofânio) usamos ( VIT B6, ÁCIDO FÓLICO ( BIOPTERINA ) , MAGNÉSIO e outros
NO ESTRESSE
NO RETARDAMENTO MENTAL
O USO CONSTANTE DE ANTICONCEPCIONAIS
NA DEPRESSÃO
TODA ESTAS SITUAÇÕES HAVERÁ UMA BAIXA DE MAGNÉSIO E DE VIT B 6 , FAZENDO QUE O TRIPTOFÂNIO SE TRANSFORME EM ÁCIDO XANTURÊNICO , O QUAL VAI ALTERAR A CURVA GLICÊMICA , JÁ QUE DIMINUI A TOLERÂNCIA GLICÍDICA .
O ÁCIDO XANTURÊNICO ATUA COMBINANDO-SE COM A INSULINA E DIMINUINDO-LHE A ATIVIDADE .
ISTO EXPLICA QUE MULHERES EM USO DE ANTICONCEPCIONAL ORAL , EM POUCO TEMPO APRESENTAM CURVA GLICÊMICA ALTERADA , POR ISSO ADMINISTRAMOS VIT B6 E OUTROS.
Pesquisas revelam que no tumor (CARCINÓIDE) no tubo digestivo, há uma produção grande de :
( 5-HIDROXITRIPTOFÂNIO , HISTAMINA E BRADICININA) , com a diminuição da produção de vitaminas B 3 e aumento do consumo interno do TRIPTOFÂNIO
Na SINDROME DE ( HARTNUP ) H , há baixa de absorção de triptofânio , com a diminuição de vit B3 e sinais de PELAGRA
Usamos na DEPRESSÂO e na INSÔNIA
O seu uso libera o GH ( hormônio de crescimento ) que tem um efeito ANABÒLICO , com ação no metabolismo muscular ( ATLETAS)
Nos EUA usa nos grande centros de atletismo , para facilitar o ANABOLISMO
MAS MUITO CUIDADO COM O TRIPTOFÂNIO FEITO POR ENGENHARIA GENÉTICA , DO JAPÃO , POIS LEVA A EFEITOS COLATERAIS GRAVES
QUANDO A PESSOA TEM UM DÉFICIT DE SEROTONINA VAI ACARRETAR ( UMA AGRESSIVIDADE , INSÔNIA E UMA AVIDEZ POR AÇÚCAR E CARBOÍDRATOS SIMPLES ) UM EX : TPM ( MULHERES )
AMINOÁCIDOS COM CADEIA RAMIFICADAS
SÃO :
1- LEUCINA
2- ISOLEUCINA
3- VALINA
São chamados de BCAA ( BRACHED CHAIN AMINO ACIDs )
São essencias
São alfa -linfáticos
O déficit destes causa problemas graves ( doença do açúcar do bardo -Mapple Sugar Disease ) , com um quadro neurológico grave .
Existem várias PSICOSE que tem como causa a baixas de BCAA
Os BCAA são muito importante no metabólismo dos músculos, são usado pelos atletas para reconstrução dos músculos após esforços máximos.
A LEUCINA tem ação hipoglicemiante ( abaixa a glicose no sangue ), por causa do estímulo a formação de insulina ( cuidado em pré e diabéticos )
Nas lesões hepáticas há baixa dos BCAA
Os BCAA competem na Barreira Hematoencefálica para entrar com outros AMINOÁCIDOS AROMÁTICOS ( FENILALANINA , TRIPTOFÂNO E TIROSINA )
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM: 52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com
O homem busca em que colocar a sua mente: na carne ou no espírito ( Romanos . 8:6 )
É ele quem determina onde ela habitará. Se atentar ao conselho bíblico, estará em Deus : ¨ Se , pois , fostes ressuscitados com Cristo Jesus ( para uma nova vida ), compartilhamos portanto sua ressurreição da morte , objetai e procurai ( os ricos , eternos tesouros ) que estão no alto , onde Cristo Jesus está , sentado à direita da mão de Deus ( SL.110:1). E colocai vossas mentes e conservai-as no que está no alto ( nas coisas elevadas ), não nas coisas que são da terra ( CL.3:1,2-Amp)
TRIPTOFÂNIO
É um aminoácido aromático essencial
É a fonte de SEROTONINA
O que é a SEROTONINA ?
É um neurohormônio fundamental ao mecanismo do prazer , dai a sua deficiência estar diretamente envolvida nos processos de DEPRESSÂO
Tem uma ação no processo da formação da MELATONINA
O que é MELATONINA ?
Têm várias ações :
1- Agente poderoso anti-estresse
2- Um potente antioxidante ( anti-radical livre )
3- Com o passar do tempo, nós vamos calcificando a glândula pineal, por isso, vamos perdendo a ação da MELATONINA no sono fisiológico ( olhem as crianças ) e nos cliclos circadeanos ( estresse ao viajar longas distâncias-- pernas nervosas-leg press )
Vamos a reação :
A- O TRIPTOFÂNIO -------- ( BIOPTERINA + VIT B6 + MG)-- VAI FORMAR O ---------- 5 -HIDROXITRIPTOFÂNIO----QUE VAI DAR A----------------SEROTONINA-----MELATONINA
B- TRIPTOFÂNIO-------------TRIPTAMINA----DIMETILTRIPTAMINA ( ALUCINÔGENO ) OCORRE EM ERROS METABÓLICOS NO CÉREBRO DE PSICÓTICOS E ESQUISOFRENICOS
C- TRIPTOFÂNIO------------- FORMA O ÁCIDO NICOTÍNICO ( VIT B3 )
Nos o usamos no tratamento da depressão
Em verdade , há condições que facilitam a penetração do TRIPTOFÂNIO através da Barreira Hematoencefálica e transformação na SEROTONINA
Umas delas é a ausência de proteína na dieta atè 90 minutos antes da administração do aminoácido
Todas as substâncias administradas sofrem competição ao entrar no organismo
Por ser um aminoácido pouco abundante nas proteínas sofrem competição
Se darmos este com glicídeos ( frutas ) aumenta a secreção de insulina e facilita a sua penetração
Na sua transformação em seu princípio ativo ( 5-hidroxitriptofânio) usamos ( VIT B6, ÁCIDO FÓLICO ( BIOPTERINA ) , MAGNÉSIO e outros
NO ESTRESSE
NO RETARDAMENTO MENTAL
O USO CONSTANTE DE ANTICONCEPCIONAIS
NA DEPRESSÃO
TODA ESTAS SITUAÇÕES HAVERÁ UMA BAIXA DE MAGNÉSIO E DE VIT B 6 , FAZENDO QUE O TRIPTOFÂNIO SE TRANSFORME EM ÁCIDO XANTURÊNICO , O QUAL VAI ALTERAR A CURVA GLICÊMICA , JÁ QUE DIMINUI A TOLERÂNCIA GLICÍDICA .
O ÁCIDO XANTURÊNICO ATUA COMBINANDO-SE COM A INSULINA E DIMINUINDO-LHE A ATIVIDADE .
ISTO EXPLICA QUE MULHERES EM USO DE ANTICONCEPCIONAL ORAL , EM POUCO TEMPO APRESENTAM CURVA GLICÊMICA ALTERADA , POR ISSO ADMINISTRAMOS VIT B6 E OUTROS.
Pesquisas revelam que no tumor (CARCINÓIDE) no tubo digestivo, há uma produção grande de :
( 5-HIDROXITRIPTOFÂNIO , HISTAMINA E BRADICININA) , com a diminuição da produção de vitaminas B 3 e aumento do consumo interno do TRIPTOFÂNIO
Na SINDROME DE ( HARTNUP ) H , há baixa de absorção de triptofânio , com a diminuição de vit B3 e sinais de PELAGRA
Usamos na DEPRESSÂO e na INSÔNIA
O seu uso libera o GH ( hormônio de crescimento ) que tem um efeito ANABÒLICO , com ação no metabolismo muscular ( ATLETAS)
Nos EUA usa nos grande centros de atletismo , para facilitar o ANABOLISMO
MAS MUITO CUIDADO COM O TRIPTOFÂNIO FEITO POR ENGENHARIA GENÉTICA , DO JAPÃO , POIS LEVA A EFEITOS COLATERAIS GRAVES
QUANDO A PESSOA TEM UM DÉFICIT DE SEROTONINA VAI ACARRETAR ( UMA AGRESSIVIDADE , INSÔNIA E UMA AVIDEZ POR AÇÚCAR E CARBOÍDRATOS SIMPLES ) UM EX : TPM ( MULHERES )
AMINOÁCIDOS COM CADEIA RAMIFICADAS
SÃO :
1- LEUCINA
2- ISOLEUCINA
3- VALINA
São chamados de BCAA ( BRACHED CHAIN AMINO ACIDs )
São essencias
São alfa -linfáticos
O déficit destes causa problemas graves ( doença do açúcar do bardo -Mapple Sugar Disease ) , com um quadro neurológico grave .
Existem várias PSICOSE que tem como causa a baixas de BCAA
Os BCAA são muito importante no metabólismo dos músculos, são usado pelos atletas para reconstrução dos músculos após esforços máximos.
A LEUCINA tem ação hipoglicemiante ( abaixa a glicose no sangue ), por causa do estímulo a formação de insulina ( cuidado em pré e diabéticos )
Nas lesões hepáticas há baixa dos BCAA
Os BCAA competem na Barreira Hematoencefálica para entrar com outros AMINOÁCIDOS AROMÁTICOS ( FENILALANINA , TRIPTOFÂNO E TIROSINA )
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM: 52-30497-9
EMAIL : dralexandrem@hotmail.com
O homem busca em que colocar a sua mente: na carne ou no espírito ( Romanos . 8:6 )
É ele quem determina onde ela habitará. Se atentar ao conselho bíblico, estará em Deus : ¨ Se , pois , fostes ressuscitados com Cristo Jesus ( para uma nova vida ), compartilhamos portanto sua ressurreição da morte , objetai e procurai ( os ricos , eternos tesouros ) que estão no alto , onde Cristo Jesus está , sentado à direita da mão de Deus ( SL.110:1). E colocai vossas mentes e conservai-as no que está no alto ( nas coisas elevadas ), não nas coisas que são da terra ( CL.3:1,2-Amp)
O QUE É UM AMINOÁCIDO ? PARA QUE SERVE ? QUAL É A SUA FUNÇÃO ?
Os aminoácidos ( ácidos 2 amino-carboxílicos) executam no organismo diferentes funções.
Inicialmente servem como constituíntes de peptídeos e proteínas.
Apenas vinte aminoácidos proteinogênicos são considerados no código genético ( por isso são encontrados nas proteínas ) .
Alguns são alterados pós-tradução
Alguns se encontram em lipídeos ex : Serina nos fosfolipídeos ,. Glicina nos sais biliares .
Alguns são NEUROTRANSMISSORES
Outros são precursores de neurotransmissores
Outros são mediadores de hormônios
Outros são precursores de metabólitos ex :
1-Da glicose na gliconeogênese
2-Das bases púricas e perimídicas ( no núcleo celular )
3-Do heme na hemoglobina ,,etc
SERINA
É um aminoácido não-essencial , que se transforma em Glicina
É um aminoácido neutro
Serina------VI T B3----------------Glicina----------------------- ala ( ácido aminolevulínico )----Porfirina-----Hemoglobina
É usado como um dos marcadores de distúrbios psiquiátricos , já que , nas psicoses , observa-se um aumento de SERINA e déficit de Vit B6 , Zinco e Mangânes.
Tem uma amina ( Etanolamina ) que é componente de fosfolipídeo
ALANINA
É um aminoácido não-essencial
É um aminoácido alfa-linfático
Atua na gliconeogênese , uma vez que se transforma em ácido pirúvico , intermediário no metabolismo glicídico.
Aumenta à síntese de glicogênio e parece desempenhar um papel essencial na prevenção da LITÌASE RENAL
TREONINA
É um aminoácido essencial
É um aminoácido neutro
É essencial na fromação da glicína no cérebro
Este tem papel decisivo na liberação do GH ( hormônio do crescimento ) cerebral
Usamos a TREONINA para sua formação ,mas , ela passa pouco na barreira hematoencefálica , por isso nós a damos ( intravenosa ou sublingual )
Nós a usamos no tratamento da DEPRESSÃO e EPILEPSIA juntamente com outros
Tem uma ação de ativação do TIMO ( por isso nós a usamos nas imunodeficiências )
NA ARTRITE REUMATÓIDE USA-SE UM COMPLEXO DE ( TREONINA , HISTIDINA , COBRE ) e outros com bom resultado
GLICINA
É um aminoácido alfa-alifático
É liberadora de GH ( hormônio de crescimento ) ¨ GROWTH HORMONE ¨
Atua especialmente no setor intracerebral
O GH tem um papel importante no sono , por isso nós usamos a GLICINA ou TREONINA na insônia
Por conhecimento de seu metabólismo nós a usamos com o INOSITOL
A Glicina aumenta a formação de ACETILCOLINA no hipocampo , dai ser importante nos distúrbios da memória e no início da doença de ALZHEIMER
A Glicina tem um papel forte no quadro de EPILEPSIA , altera o limiar das convulsões
Junto com o GABA nós a usamos para aliviar a dor
A Glicina junto com Zinco tem um efeito ativo na cicatrização
A GLICINA tem um efeito espetacular na normalização do colesterol LDL e VLDL , bem como o TRIACILGLICEROL
No caso da doença : MIASTENIA GRAVIS , damos junto com vit E , Mangânes e outros .
Por ser um poderoso desintoxicante, reage com o ácido benzóico ( aditivo alimentar ) , formando o ácido hipúrico, e eliminando na urina
A Glicina age na retina
A Glicina forma a dimetilglicina ( vit B15 ) que tem um poderoso efeito de imunoestimulação ( sendo um agente metilante )
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM ( 52-30497-9 )
EMAIL: dralexandremailto:dralexandrem@hotmail.com
¨ Não andais ansiosos por coisa alguma ; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças ; e a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.
Quanto ao mais irmãos , tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo que é justo , tudo que é puro , tudo que é amável , tudo que é de boa fama , se há alguma virtude , e se há algum louvor , nisso pensais ¨
Filipenses 4 : 6-8 ) .
Inicialmente servem como constituíntes de peptídeos e proteínas.
Apenas vinte aminoácidos proteinogênicos são considerados no código genético ( por isso são encontrados nas proteínas ) .
Alguns são alterados pós-tradução
Alguns se encontram em lipídeos ex : Serina nos fosfolipídeos ,. Glicina nos sais biliares .
Alguns são NEUROTRANSMISSORES
Outros são precursores de neurotransmissores
Outros são mediadores de hormônios
Outros são precursores de metabólitos ex :
1-Da glicose na gliconeogênese
2-Das bases púricas e perimídicas ( no núcleo celular )
3-Do heme na hemoglobina ,,etc
SERINA
É um aminoácido não-essencial , que se transforma em Glicina
É um aminoácido neutro
Serina------VI T B3----------------Glicina----------------------- ala ( ácido aminolevulínico )----Porfirina-----Hemoglobina
É usado como um dos marcadores de distúrbios psiquiátricos , já que , nas psicoses , observa-se um aumento de SERINA e déficit de Vit B6 , Zinco e Mangânes.
Tem uma amina ( Etanolamina ) que é componente de fosfolipídeo
ALANINA
É um aminoácido não-essencial
É um aminoácido alfa-linfático
Atua na gliconeogênese , uma vez que se transforma em ácido pirúvico , intermediário no metabolismo glicídico.
Aumenta à síntese de glicogênio e parece desempenhar um papel essencial na prevenção da LITÌASE RENAL
TREONINA
É um aminoácido essencial
É um aminoácido neutro
É essencial na fromação da glicína no cérebro
Este tem papel decisivo na liberação do GH ( hormônio do crescimento ) cerebral
Usamos a TREONINA para sua formação ,mas , ela passa pouco na barreira hematoencefálica , por isso nós a damos ( intravenosa ou sublingual )
Nós a usamos no tratamento da DEPRESSÃO e EPILEPSIA juntamente com outros
Tem uma ação de ativação do TIMO ( por isso nós a usamos nas imunodeficiências )
NA ARTRITE REUMATÓIDE USA-SE UM COMPLEXO DE ( TREONINA , HISTIDINA , COBRE ) e outros com bom resultado
GLICINA
É um aminoácido alfa-alifático
É liberadora de GH ( hormônio de crescimento ) ¨ GROWTH HORMONE ¨
Atua especialmente no setor intracerebral
O GH tem um papel importante no sono , por isso nós usamos a GLICINA ou TREONINA na insônia
Por conhecimento de seu metabólismo nós a usamos com o INOSITOL
A Glicina aumenta a formação de ACETILCOLINA no hipocampo , dai ser importante nos distúrbios da memória e no início da doença de ALZHEIMER
A Glicina tem um papel forte no quadro de EPILEPSIA , altera o limiar das convulsões
Junto com o GABA nós a usamos para aliviar a dor
A Glicina junto com Zinco tem um efeito ativo na cicatrização
A GLICINA tem um efeito espetacular na normalização do colesterol LDL e VLDL , bem como o TRIACILGLICEROL
No caso da doença : MIASTENIA GRAVIS , damos junto com vit E , Mangânes e outros .
Por ser um poderoso desintoxicante, reage com o ácido benzóico ( aditivo alimentar ) , formando o ácido hipúrico, e eliminando na urina
A Glicina age na retina
A Glicina forma a dimetilglicina ( vit B15 ) que tem um poderoso efeito de imunoestimulação ( sendo um agente metilante )
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM ( 52-30497-9 )
EMAIL: dralexandremailto:dralexandrem@hotmail.com
¨ Não andais ansiosos por coisa alguma ; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças ; e a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.
Quanto ao mais irmãos , tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo que é justo , tudo que é puro , tudo que é amável , tudo que é de boa fama , se há alguma virtude , e se há algum louvor , nisso pensais ¨
Filipenses 4 : 6-8 ) .
segunda-feira, 29 de março de 2010
O QUE É UM AMINOÁCIDO ? PARA QUE SERVE ? QUAL É SUA FUNÇÃO ?
I. VISÃO GERAL
As Proteína são as moléculas mais abundantes no ser vivo
Têm às mais variádas funções no orgânismo
Quase todos os processos dependem destas classes de moléculas
Elas são compostas de :
ENZIMAS
HORMÔNIOS POLIPEPTÍDICOS
PROTEÍNAS CONTRÁTEIS DOS MÚSCULOS
Nos ossos , as proteínas do colágeno formam uma estrutura para a deposição de CRISTAIS DE FOSFATO DE CÁLCIO para o reforço dos ossos
No Plasma temos proteínas importantes como :
ALBUMINA
HEMOGLOBINA
Que ambas fazem o tranporte essencial para a vida
Enquanto nas defesas temos as IMUNOGLOBULINAS
AS PROTEÍNA SÃO POLÍMEROS DE AMINOÁCIDOS ( BLOCOS CONSTRUTIVOS SIMPLES)
II. ESTRUTURAS DOS AMINOÁCIDOS
Existem mais de 300 aminoácido na natureza
MAIS SOMENTE 20 DELAS SÃO CONSTITUÍNTES DE PROTEÍNAS DOS MAMÍFEROS
O MATERIAL GENÉTICO DA CÉLULA ( DNA ) SÓ CODIFICAM ESTES 20 AMINOÁCIDOS
CADA AMINOÁCIDO APRESENTA UM GRUPO ALFA-CARBOXILA E UM GRUPO ALFA - AMINO ( EXCETO A PROLINA QUE TEM UM GRUPO IMINO )
CADA AMINOÁCIDO TÊM CADEIA LATERAL ( SÃO CADEIAS LATERAIS DIFERENTES )
LIGADA AO ÁTOMO DE CARBONO ALFA
A NATUREZA QUÍMICA DESSAS CADEIAS LATERIAS DETERMINAM AS FUNÇÕES DE CADA AMINOÁCIDOS
CLASSIFICAÇÃO DOS AMINOÁCIDOS :
1- QUE TEM AS CADEIAS LATERAIS APOLARES SÃO :
ALANÍNA
GLICÍNA
ISOLEUCÍNA
LEUCÍNA
METIONÍNA
FENILALANÍNA
PROLÍNA
TRIPTOFANO
VALÍNA
TODOS ELES SÃO ENCONTRADOS NO INTERIOR DE PROTEÍNAS QUE ATUAM EM UM AMBIENTE AQUOSO E NA SUPERFÍCIE DE PROTEÍNAS ( COMO AS MEMBRANAS CELULARES ) QUE INTERAGEM COM OS LÍGUIDOS ORGÂNICOS.
2-OS AMINOÁCIDOS COM AS CADEIAS LATERAIS POLARES , DESPROVIDAS DE CARGAS.
SÃO OS AMINOÁCIDOS :
ASPARAGÍNA
CISTEÍNA
GLUTAMÍNA
SERÍNA
TREONÍNA
TIROSÍNA
ESTES AMINOÁCIDOS SÃO ENCONTRADOS NO EXTERIOR DE PROTEÍNAS QUE ATUAM EM AMBIENTE AQUOSO E NO INTERIOR DE PROTEÍNAS ASSOCIADAS AS MEMBRANAS CELULARES
3-AMINOÁCIDOS COM AS CADEIAS LATERAIS ÁCIDAS , SÃO ELES :
ÁCIDO ASPÁRTICO
ÁCIDO GLUTÂMICO
ESTES AMINOÁCIDOS SÃO CARACTERIZADOS POR CADEIAS LATERAIS QUE SE DISSOCIA EM (-COO-) EM PH NORMAL( FISIOLÓGICO )
SÃO ENCONTRADAS NO EXTERIOR DAS PROTEÍNAS QUE ATUAM EM UM AMBIENTE AQUOSO E ASSOCIADA AS MEMBRANAS CELULARES
4-OS AMINOÁCIDOS COM AS CADEIA LATERAIS BÁSICAS
SÃO OS AMINOÁCIDOS :
ARGÍNINA
HISTÍDINA
LÍSINA
ESTES AMINOÁCIDOS SÃO CARACTERIZADOS POR CADEIAS LATERAIS É PROTONADA COM CARGA POSITIVA EM PH NORMAL ( FISIOLÓGICO )
SÃO ENCONTRADOS NO EXTERIOR DE PROTEÍNAS E NAS PROTEÍNA ASSOCIADAS ÀS MEMBRANAS CELULAR.
FUNÇÕES GERAIS DOS AMINOÁCIDOS NO ORGÂNISMO :
1- TODOS OS AMINOÁCIDOS TÊM A FUNÇÃO DE SUBSTÂNCIAS TAMPÓES :
( resistem as mudanças de PH quando se adicionam pequenas quantidades de ácido ou de base)
Os AMINOÀCIDOS podem liberar H+---- e atuam como um : ÁCIDOS FRACOS ( QUE PRODUZEM A CAPACIDADE DE TAMPONANTE) NO ORGANISMO.
2- AS PROTEÍNAS SÃO HIDROLISADAS NO INTESTINO ATÉ FORMAREM AMINOÁCIDOS , QUE ABSORVIDOS ESTES AMINOÁCIDOS CAMINHÃO PARA O FÍGADO , ONDE FORMAM AS PROTEÍNAS PLASMÁTICAS ( ALBUMINA E HEMOGLOBINA...ETC )
3- AS PROTEÍNAS PLASMÁTICAS DEPOIS DE SEREM FORMADAS IRÃO PARAR VÁRIOS TECIDOS NOBRES , TAIS COMO :
CÉREBRO , MÚSCULOS E OS RINS.
4- É NOS RINS , ESTAS PROTEÍNAS , APÓS SEREM DEGRADADAS, SÃO ELIMINADAS COMO RESÍDUOS METABÓLICOS PROTEÍCOS PELA URINA (EX: URÉIA E A CREATININA )
SE MEDIR ESTAS DUAS PROTEÍNA , TEMOS UMA VISÃO CLARA DA INGESTÃO DE PROTEÍNAS NO CORPO :
1- VALORES ACIMA DE 20 / 1 ( ENTRE URÉIA / CREATININA ) SÃO DEMONSTRATIVOS DE HIPERINGETÃO PROTEÍCA
2- JÁ ABAIXO DE 10 / 1 ( ENTRE URÉIA E CREATININA ) É DEMONSTRATIVO DE HIPOINGESTÃO PROTEÍCA .
VAMOS FALAR DE ALGUNS AMINOÁCIDOS :
1- ÁCIDO GLUTÂMICO e GLUTAMINA-GAMA-AMINOBUTÍRICO ( GABA )
Ambos são NEUROTRANSMISSORES ( homônio que agem no cérebro )
O ÁCIDO GLUTÂMICO É EXCITANTE
O GABA É INIBIDOR
A GLUTAMINA PASSA BEM PELA BARREIRA HEMATOENCEFÁLICA ( SANGUE-SNC )
O GABA É POUCO PERMEÁVEL NESTA BARREIRA
AO ADMINISTRAR O ÁCIDO GAMA -HIDROXIBUTÍRICO ELE SE TRANSFORMA EM GABA.
EQUAÇÃO :
1-O ÁCIDO GLUTÂMICO---- + VIT B6 ------ FORMA O GABA
2- ÁCIDO GLUTÂMICO + GLUTAMINA SINTETASE( ENZIMA ) ----- FORMA A GLUTAMINA
¨ A GLUTAMINA SINTETASE( ENZIMA ) É EXTREMAMENTE SENSÍVEL AO ESTRESSE OXIDATIVO ( QUE É UM AUMENTO DE RADICAIS LIVRES ) , ISSO LEVA A DESTRUÍÇÃO PELO ACÚMULO EXAGERADO DE ÁCIDO GLUTÂMICO , QUE É EXCITATÓRIO , PROVOCANDO UM AUMENTO DE Ca+², NAS GLIAS E TECIDOS NERVOSOS , PROVOCANDO MORTE NEURONAL.
O QUE OCASIONAM :
1- DOENÇA DE ALZHEIMER
2- DOENÇA DE PARKINSON
3- ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA ..ETC
O ÁCIDO GLUTÂMICO NÃO É ESSENCIAL , PODE SER SÍNTETIZADO POR :
A-PELA ORNITINA
B-PELA ARGININA
C-PELO ÁCIDO ALFA -CETOGLUTÁRICO ( CICLO DE KREBs)
¨ A GLUTAMINA É UMA ¨ SMART DRUG ¨
AUMENTA A MEMÓRIA E A INTELIGÊNCIA , BEM COMO O GABA , ATRAVÉS DE SEU PRECURSOR ÁCIDO GAMA -HIDROXIBUTÍRICO
¨ OS BENZODIAZEPINÍCOS SE LIGA NOS RECEPTORES GABA ( ANTI-ANSIOLÍTICOS ) ¨
¨ ALGUMAS ESQUIZOFRENIAS HÁ UM AUMENTO DE ÁCIDO GLUTÂMICO E DE ÁCIDOS ASPÁRTICO QUE SE FIXAM NOS RECEPTORES NMDA( N-metil-D-aspártico ) QUE É ALTAMENTE EXCITATÓRIOS PARA O CÉREBRO ( NESTES CASOS NÓS USAMOS OS AMINOÁCIDOS ( L- GABA E A L- GLUTAMINA) QUE AGEM COMO INIBIDORES )
MUITO CUIDADO :
¨ O MSG ( MONOSSÓDIO GLUTAMATO ) QUE SE ENCONTRA NA COMIDA CHINESA AGRAVA O QUADRO DA ESQUIZOFRENIA DEVIDO A ESTES FATOS ACIMA RELACIONADOS ¨
¨ NO ALCOOLISMO HÁ UMA BAIXA DE GLUTAMINA POR ISSO USAMOS ELA ¨
¨ A BAIXA DO NEUROTRANSMISSOR E AMINOÁCIDO ( GABA) NO CÉREBRO, AUMENTA O APETITE, LEVANDO A OBESIDADE ¨
¨ NAS CÉLULAS CÂNCEROSA, FOI DESCOBERTO QUE HÁ UM AUMENTO EXGERADO DE GLUTAMINA E ASPARAGINA ¨
Nosso próximo assunto será sobre cada aminoácidos e sua ações no orgânismo.
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM-(52-30497-9)
EMAIL : dralexandre m @hotmail.com
Portanto , se há alguma consolação em Cristo, se há algum conforto de amor, se há alguma comunhão do espirito , se há entranháveis afeições e compaixões ;
Completai meu gozo para que tenhais o mesmo pensar, tendo o mesmo amor, sendo unidos de alma, tendo o mesmo sentimento.
Nada fazendo por egoísmo ou por vaidade, mas por humildade, considerando cada um dos outros acima de sí mesmo
Não olhando cada um para o que propriamente é seu , mas para o que é dos outros
Tendes em vós o mesmo sentimento que houve também em Cristo Jesus
Que, sendo em forma de Deus , não considerou ser igual a Deus como usurpação
Mas ele se esvaziou a sí mesmo, tomando a forma de servo , tendo-se tornado semelhante aos homens.
Filipenses 2,1-7
As Proteína são as moléculas mais abundantes no ser vivo
Têm às mais variádas funções no orgânismo
Quase todos os processos dependem destas classes de moléculas
Elas são compostas de :
ENZIMAS
HORMÔNIOS POLIPEPTÍDICOS
PROTEÍNAS CONTRÁTEIS DOS MÚSCULOS
Nos ossos , as proteínas do colágeno formam uma estrutura para a deposição de CRISTAIS DE FOSFATO DE CÁLCIO para o reforço dos ossos
No Plasma temos proteínas importantes como :
ALBUMINA
HEMOGLOBINA
Que ambas fazem o tranporte essencial para a vida
Enquanto nas defesas temos as IMUNOGLOBULINAS
AS PROTEÍNA SÃO POLÍMEROS DE AMINOÁCIDOS ( BLOCOS CONSTRUTIVOS SIMPLES)
II. ESTRUTURAS DOS AMINOÁCIDOS
Existem mais de 300 aminoácido na natureza
MAIS SOMENTE 20 DELAS SÃO CONSTITUÍNTES DE PROTEÍNAS DOS MAMÍFEROS
O MATERIAL GENÉTICO DA CÉLULA ( DNA ) SÓ CODIFICAM ESTES 20 AMINOÁCIDOS
CADA AMINOÁCIDO APRESENTA UM GRUPO ALFA-CARBOXILA E UM GRUPO ALFA - AMINO ( EXCETO A PROLINA QUE TEM UM GRUPO IMINO )
CADA AMINOÁCIDO TÊM CADEIA LATERAL ( SÃO CADEIAS LATERAIS DIFERENTES )
LIGADA AO ÁTOMO DE CARBONO ALFA
A NATUREZA QUÍMICA DESSAS CADEIAS LATERIAS DETERMINAM AS FUNÇÕES DE CADA AMINOÁCIDOS
CLASSIFICAÇÃO DOS AMINOÁCIDOS :
1- QUE TEM AS CADEIAS LATERAIS APOLARES SÃO :
ALANÍNA
GLICÍNA
ISOLEUCÍNA
LEUCÍNA
METIONÍNA
FENILALANÍNA
PROLÍNA
TRIPTOFANO
VALÍNA
TODOS ELES SÃO ENCONTRADOS NO INTERIOR DE PROTEÍNAS QUE ATUAM EM UM AMBIENTE AQUOSO E NA SUPERFÍCIE DE PROTEÍNAS ( COMO AS MEMBRANAS CELULARES ) QUE INTERAGEM COM OS LÍGUIDOS ORGÂNICOS.
2-OS AMINOÁCIDOS COM AS CADEIAS LATERAIS POLARES , DESPROVIDAS DE CARGAS.
SÃO OS AMINOÁCIDOS :
ASPARAGÍNA
CISTEÍNA
GLUTAMÍNA
SERÍNA
TREONÍNA
TIROSÍNA
ESTES AMINOÁCIDOS SÃO ENCONTRADOS NO EXTERIOR DE PROTEÍNAS QUE ATUAM EM AMBIENTE AQUOSO E NO INTERIOR DE PROTEÍNAS ASSOCIADAS AS MEMBRANAS CELULARES
3-AMINOÁCIDOS COM AS CADEIAS LATERAIS ÁCIDAS , SÃO ELES :
ÁCIDO ASPÁRTICO
ÁCIDO GLUTÂMICO
ESTES AMINOÁCIDOS SÃO CARACTERIZADOS POR CADEIAS LATERAIS QUE SE DISSOCIA EM (-COO-) EM PH NORMAL( FISIOLÓGICO )
SÃO ENCONTRADAS NO EXTERIOR DAS PROTEÍNAS QUE ATUAM EM UM AMBIENTE AQUOSO E ASSOCIADA AS MEMBRANAS CELULARES
4-OS AMINOÁCIDOS COM AS CADEIA LATERAIS BÁSICAS
SÃO OS AMINOÁCIDOS :
ARGÍNINA
HISTÍDINA
LÍSINA
ESTES AMINOÁCIDOS SÃO CARACTERIZADOS POR CADEIAS LATERAIS É PROTONADA COM CARGA POSITIVA EM PH NORMAL ( FISIOLÓGICO )
SÃO ENCONTRADOS NO EXTERIOR DE PROTEÍNAS E NAS PROTEÍNA ASSOCIADAS ÀS MEMBRANAS CELULAR.
FUNÇÕES GERAIS DOS AMINOÁCIDOS NO ORGÂNISMO :
1- TODOS OS AMINOÁCIDOS TÊM A FUNÇÃO DE SUBSTÂNCIAS TAMPÓES :
( resistem as mudanças de PH quando se adicionam pequenas quantidades de ácido ou de base)
Os AMINOÀCIDOS podem liberar H+---- e atuam como um : ÁCIDOS FRACOS ( QUE PRODUZEM A CAPACIDADE DE TAMPONANTE) NO ORGANISMO.
2- AS PROTEÍNAS SÃO HIDROLISADAS NO INTESTINO ATÉ FORMAREM AMINOÁCIDOS , QUE ABSORVIDOS ESTES AMINOÁCIDOS CAMINHÃO PARA O FÍGADO , ONDE FORMAM AS PROTEÍNAS PLASMÁTICAS ( ALBUMINA E HEMOGLOBINA...ETC )
3- AS PROTEÍNAS PLASMÁTICAS DEPOIS DE SEREM FORMADAS IRÃO PARAR VÁRIOS TECIDOS NOBRES , TAIS COMO :
CÉREBRO , MÚSCULOS E OS RINS.
4- É NOS RINS , ESTAS PROTEÍNAS , APÓS SEREM DEGRADADAS, SÃO ELIMINADAS COMO RESÍDUOS METABÓLICOS PROTEÍCOS PELA URINA (EX: URÉIA E A CREATININA )
SE MEDIR ESTAS DUAS PROTEÍNA , TEMOS UMA VISÃO CLARA DA INGESTÃO DE PROTEÍNAS NO CORPO :
1- VALORES ACIMA DE 20 / 1 ( ENTRE URÉIA / CREATININA ) SÃO DEMONSTRATIVOS DE HIPERINGETÃO PROTEÍCA
2- JÁ ABAIXO DE 10 / 1 ( ENTRE URÉIA E CREATININA ) É DEMONSTRATIVO DE HIPOINGESTÃO PROTEÍCA .
VAMOS FALAR DE ALGUNS AMINOÁCIDOS :
1- ÁCIDO GLUTÂMICO e GLUTAMINA-GAMA-AMINOBUTÍRICO ( GABA )
Ambos são NEUROTRANSMISSORES ( homônio que agem no cérebro )
O ÁCIDO GLUTÂMICO É EXCITANTE
O GABA É INIBIDOR
A GLUTAMINA PASSA BEM PELA BARREIRA HEMATOENCEFÁLICA ( SANGUE-SNC )
O GABA É POUCO PERMEÁVEL NESTA BARREIRA
AO ADMINISTRAR O ÁCIDO GAMA -HIDROXIBUTÍRICO ELE SE TRANSFORMA EM GABA.
EQUAÇÃO :
1-O ÁCIDO GLUTÂMICO---- + VIT B6 ------ FORMA O GABA
2- ÁCIDO GLUTÂMICO + GLUTAMINA SINTETASE( ENZIMA ) ----- FORMA A GLUTAMINA
¨ A GLUTAMINA SINTETASE( ENZIMA ) É EXTREMAMENTE SENSÍVEL AO ESTRESSE OXIDATIVO ( QUE É UM AUMENTO DE RADICAIS LIVRES ) , ISSO LEVA A DESTRUÍÇÃO PELO ACÚMULO EXAGERADO DE ÁCIDO GLUTÂMICO , QUE É EXCITATÓRIO , PROVOCANDO UM AUMENTO DE Ca+², NAS GLIAS E TECIDOS NERVOSOS , PROVOCANDO MORTE NEURONAL.
O QUE OCASIONAM :
1- DOENÇA DE ALZHEIMER
2- DOENÇA DE PARKINSON
3- ESCLEROSE LATERAL AMIOTRÓFICA ..ETC
O ÁCIDO GLUTÂMICO NÃO É ESSENCIAL , PODE SER SÍNTETIZADO POR :
A-PELA ORNITINA
B-PELA ARGININA
C-PELO ÁCIDO ALFA -CETOGLUTÁRICO ( CICLO DE KREBs)
¨ A GLUTAMINA É UMA ¨ SMART DRUG ¨
AUMENTA A MEMÓRIA E A INTELIGÊNCIA , BEM COMO O GABA , ATRAVÉS DE SEU PRECURSOR ÁCIDO GAMA -HIDROXIBUTÍRICO
¨ OS BENZODIAZEPINÍCOS SE LIGA NOS RECEPTORES GABA ( ANTI-ANSIOLÍTICOS ) ¨
¨ ALGUMAS ESQUIZOFRENIAS HÁ UM AUMENTO DE ÁCIDO GLUTÂMICO E DE ÁCIDOS ASPÁRTICO QUE SE FIXAM NOS RECEPTORES NMDA( N-metil-D-aspártico ) QUE É ALTAMENTE EXCITATÓRIOS PARA O CÉREBRO ( NESTES CASOS NÓS USAMOS OS AMINOÁCIDOS ( L- GABA E A L- GLUTAMINA) QUE AGEM COMO INIBIDORES )
MUITO CUIDADO :
¨ O MSG ( MONOSSÓDIO GLUTAMATO ) QUE SE ENCONTRA NA COMIDA CHINESA AGRAVA O QUADRO DA ESQUIZOFRENIA DEVIDO A ESTES FATOS ACIMA RELACIONADOS ¨
¨ NO ALCOOLISMO HÁ UMA BAIXA DE GLUTAMINA POR ISSO USAMOS ELA ¨
¨ A BAIXA DO NEUROTRANSMISSOR E AMINOÁCIDO ( GABA) NO CÉREBRO, AUMENTA O APETITE, LEVANDO A OBESIDADE ¨
¨ NAS CÉLULAS CÂNCEROSA, FOI DESCOBERTO QUE HÁ UM AUMENTO EXGERADO DE GLUTAMINA E ASPARAGINA ¨
Nosso próximo assunto será sobre cada aminoácidos e sua ações no orgânismo.
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM-(52-30497-9)
EMAIL : dralexandre m @hotmail.com
Portanto , se há alguma consolação em Cristo, se há algum conforto de amor, se há alguma comunhão do espirito , se há entranháveis afeições e compaixões ;
Completai meu gozo para que tenhais o mesmo pensar, tendo o mesmo amor, sendo unidos de alma, tendo o mesmo sentimento.
Nada fazendo por egoísmo ou por vaidade, mas por humildade, considerando cada um dos outros acima de sí mesmo
Não olhando cada um para o que propriamente é seu , mas para o que é dos outros
Tendes em vós o mesmo sentimento que houve também em Cristo Jesus
Que, sendo em forma de Deus , não considerou ser igual a Deus como usurpação
Mas ele se esvaziou a sí mesmo, tomando a forma de servo , tendo-se tornado semelhante aos homens.
Filipenses 2,1-7
TRANSFORME SUA VIDA TRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO ORGÃNICA
Conselhos como comer :
1- Comer comidas orgânica
carne, ovos , queijos , leite, iogurte
2- Reequilibrar a alimetação
Reduzir :
AÇÚCAR
FARINHA BRANCA
AS FONTES DE ÔMEGA -6 : ÓLEO DE GIRASSOL , ÓLEO DE MILHO , ÓLEO DE SOJA , MARGARINAS ( TODAS) , GORDURAS HIDROGENADAS , GORDURAS ANIMAIS NÃO ORGÂNICAS ( CARNE , AVES , OVOS , LATICÍNIOS )
Muito cuidado com as ÁGUAS QUE BEBEMOS
FAZER EXERCÍCIO DIARIAMENTE :
FAZER 1H A 2H DE EXERCÍCIO DIÁRIOS
PREFERÊNCIA AO SOL , QUE CRIA ATRAVÉS DO COLESTEROL DA PELE A VITAMINA D
LIBERTÁ-SE DE TRAUMAS PASSADOS
APRENDE A ACOLHER AS PRÓPRIAS EMOÇÕES ( MEDOS , TRISTEZAS, DESESPERO, ANSIEDADE E RAIVA )
NÃO DEVEMOS RETER AS EMOÇÕES
AMAR OS OUTROS COMO A SÍ MESMO
Há vários fatores que através da emoção inibe o SISTEMA IMUNOLÓGICO :
1-DIETAS DA MODA ( OCIDENTAL TRADICIONAL ) QUE TODAS SÃO PRÓ-INFLAMATÓRIAS
2-EVITE EMOÇÕES REPRIMIDAS
3- EVITE DEPRESSÕES E AMARGURAS
4-MUITO CUIDADO COM ISOLAMENTO SOCIAL
5-EVITE ESCONDER SUA IDENTIDADE SEXUAL
6- OBESIDADE E SEDENTARISMO
O QUE É INFLAMAÇÃO SILÊNCIOSA ? COMO SE PROCESSA ?
São alimentos ricos em ÔMEGA -6 , que são pró-inflamatórios, proque ?
1- O ÔMEGA -6 (LINOLÉICO ) desencadeia a formação de ÀCIDO ARAQUIDÔNICO que vai formar :
PGE 2 ( PROSTAGLANDINA E DOIS )
LT4 ( LEUCOTRIENO DA SÉRIE QUATRO)
AMBOS SÃO MEDIADORES BIOQUÍMICOS POTENTES ENVOLVIDOS NA INFLAMAÇÃO , INFECÇÃO, DOENÇAS TECIDUAL E MODULAÇÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO
FATORES QUE AGRAVÃO ESTAS INFLAMAÇÃO :
1- DIETA OCIDENTAL TRADICIONAL
2- DEPRESSÃO E SENTIMENTOS DE IMPOTÊNCIAS
3- SEDENTARISMO
4- CIGARRO E FUMAÇA DE CIGARRO
5- POLUÍÇÃO ATMOSFÉRICA
6- POLUENTES DOMÉSTICOS
¨ COMO COMBATER ESTE QUADRO, QUE É CONSTANTE EM NOSSA POPULAÇÃO ¨
1- DIETA NATURAL
2-LEGUMES E VERDURAS( CRUAS )
3- FRUTAS VIVAS E FRESCAS
4- DOMÍNIO DA PRÓPRIA VIDA
5- LEVEZA E SERENIDADE
6-EXERCÍCIOS CONSTANTES
7- MEIO AMBIENTE LIMPO
¨¨ ESCOLHER ALIMENTOS QUE TENHAM BAIXO ÍNDICE GLICÊMICOS ¨¨
QUAIS SÃO OS ALIMENTOS RICOS EM ÍNDICE GLICÊMICOS ?
1- AÇÚCARES : BRANCO , MASCAVOS , MEL , XAROPE DE BARDO ( MAPLE SYRUP ) , DE MILHO , DEXTROSE
2- FARINHAS BRANCAS ( PÃO , MASSAS , ARROZ BRANCO , BAGELs , BOLOS , DOCES , BISCOITOS , CEREAIS NO CAFÉ DA MANHÃ )
3- BATATA ( PURÊ ), FRITAS E FRITAS INDUSTRIAIS
4- FLOCOS DE MILHO
5-GELÉIAS
6-FRUTAS COZIDAS COM AÇÚCAR
7-FRUTAS EM CALDAS
8-BEBIDAS AÇUCARADAS
9-SUCOS DE FRUTAS INDUSTRIAS
10- REFRIGERANTES
11- ÁLCOOL NAS REFEIÇÕES
A ALTA TAXA DE AÇÚCAR NOS ALIMENTOS CAUSAM EXPLOSÃO DE RESISTÊNCIA À INSULINA O QUE CAUSARÁ ALÉM DO DIABETES O CÂNCER
ALIMENTOS COM BAIXOS ÍNDICES GLICÊMICOS :
1-EXTRATOS E ADOÇANTES NATURAIS ( XAROPE DE AGAVE , ADOÇANTES ( STEVIA , LINEA , XIILITOL, GLICINE )
2-CEREAIS INTEGRAIS E MISTURADOS ( PÃO MULTIGRÃO , ARROZ INTEGRAL, MASSA E MACARRÕES INTEGRAIS , AVEIA INTEGRAIS , TRIGO SARRACENO
3-BATATA-DOCE , INHAME, LENTILHAS , ERVILHAS , FEIJÕES.
4-FRUTAS NATURAIS
5- ÁGUA E SUCO NATURAL DE LIMÃO
6-ALHO, CEBOLA , CEBOLINHA MISTURADOS CRÚS COM OUTROS ALIMENTOS
7- CUIDADO COM LEGUMES E FRUTAS CONTAMINADOS COM AGROTÓXICOS
8- EVITAR TANTO QUANTO POSSÍVEL :
8a-PERCLOROETILENO DA LAVAGEM A SECO
8b-DESODORANTE COM ANTI PERSPIRANTE ( CONTÉM ALUMINIO )
8c-COSMÉTICOS , LOÇÕES , XAMPUS , TINTAS DE CABELO , LAQUÊS , GÉIS , ESMALTES DE UNHAS , PROTETORES SOLARES , DESODORANTES QUE CONTENHA ESTRÓGENOS OU HORMÔNIOS PLACENTÁRIOS ,PARABENOS ( METILPARABENOS , POLIPARABENOS , BUTILPARABENOS ) E FTALATOS ( DBP E DEHP )
8d-PERFUMES , QUASE TODOS TÊM FTALATOS
8e- PESTICÍDAS E FUNGICÍDAS E INSETICÍDAS
8f- NÃO USAR QUENTINHA DE ALUMINIO PARA AQUECER OU TRANSPORTAR COMIDAS
8g- PANELA DE ALUMINIO E TEFLON ARRANHADA
8h- CUIDADDO COM PRODUTO DE LEIMPESA COMUM; DETERGENTES , DESINFETANTES , DESODORIZADOR , TÊM ALQUIFENÓIS ( NONOXINOL , OCTOXINOL , NONILFENOL , OCTIFENOL )
COM O USO CONSTANTE, COM O TEMPO DE USO, IRÁ ALTERANDO O DNA DA CÉLULA EM CONTATO E POR FIM VIRÁ O CÂNCER
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM ( 52-30497-9 )
EMAIL: dralexandrem@hotmail.com
Alegrai-vos no senhor. Outra vez vos digo , alegrai-vos
Posso todas as coisa naquele que me fortalece
E meu Deus suprirá vossas necessidades conforma sua riqueza em glória, por Cristo Jesus
Filipenses 4, 4-13-19
1- Comer comidas orgânica
carne, ovos , queijos , leite, iogurte
2- Reequilibrar a alimetação
Reduzir :
AÇÚCAR
FARINHA BRANCA
AS FONTES DE ÔMEGA -6 : ÓLEO DE GIRASSOL , ÓLEO DE MILHO , ÓLEO DE SOJA , MARGARINAS ( TODAS) , GORDURAS HIDROGENADAS , GORDURAS ANIMAIS NÃO ORGÂNICAS ( CARNE , AVES , OVOS , LATICÍNIOS )
Muito cuidado com as ÁGUAS QUE BEBEMOS
FAZER EXERCÍCIO DIARIAMENTE :
FAZER 1H A 2H DE EXERCÍCIO DIÁRIOS
PREFERÊNCIA AO SOL , QUE CRIA ATRAVÉS DO COLESTEROL DA PELE A VITAMINA D
LIBERTÁ-SE DE TRAUMAS PASSADOS
APRENDE A ACOLHER AS PRÓPRIAS EMOÇÕES ( MEDOS , TRISTEZAS, DESESPERO, ANSIEDADE E RAIVA )
NÃO DEVEMOS RETER AS EMOÇÕES
AMAR OS OUTROS COMO A SÍ MESMO
Há vários fatores que através da emoção inibe o SISTEMA IMUNOLÓGICO :
1-DIETAS DA MODA ( OCIDENTAL TRADICIONAL ) QUE TODAS SÃO PRÓ-INFLAMATÓRIAS
2-EVITE EMOÇÕES REPRIMIDAS
3- EVITE DEPRESSÕES E AMARGURAS
4-MUITO CUIDADO COM ISOLAMENTO SOCIAL
5-EVITE ESCONDER SUA IDENTIDADE SEXUAL
6- OBESIDADE E SEDENTARISMO
O QUE É INFLAMAÇÃO SILÊNCIOSA ? COMO SE PROCESSA ?
São alimentos ricos em ÔMEGA -6 , que são pró-inflamatórios, proque ?
1- O ÔMEGA -6 (LINOLÉICO ) desencadeia a formação de ÀCIDO ARAQUIDÔNICO que vai formar :
PGE 2 ( PROSTAGLANDINA E DOIS )
LT4 ( LEUCOTRIENO DA SÉRIE QUATRO)
AMBOS SÃO MEDIADORES BIOQUÍMICOS POTENTES ENVOLVIDOS NA INFLAMAÇÃO , INFECÇÃO, DOENÇAS TECIDUAL E MODULAÇÃO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO
FATORES QUE AGRAVÃO ESTAS INFLAMAÇÃO :
1- DIETA OCIDENTAL TRADICIONAL
2- DEPRESSÃO E SENTIMENTOS DE IMPOTÊNCIAS
3- SEDENTARISMO
4- CIGARRO E FUMAÇA DE CIGARRO
5- POLUÍÇÃO ATMOSFÉRICA
6- POLUENTES DOMÉSTICOS
¨ COMO COMBATER ESTE QUADRO, QUE É CONSTANTE EM NOSSA POPULAÇÃO ¨
1- DIETA NATURAL
2-LEGUMES E VERDURAS( CRUAS )
3- FRUTAS VIVAS E FRESCAS
4- DOMÍNIO DA PRÓPRIA VIDA
5- LEVEZA E SERENIDADE
6-EXERCÍCIOS CONSTANTES
7- MEIO AMBIENTE LIMPO
¨¨ ESCOLHER ALIMENTOS QUE TENHAM BAIXO ÍNDICE GLICÊMICOS ¨¨
QUAIS SÃO OS ALIMENTOS RICOS EM ÍNDICE GLICÊMICOS ?
1- AÇÚCARES : BRANCO , MASCAVOS , MEL , XAROPE DE BARDO ( MAPLE SYRUP ) , DE MILHO , DEXTROSE
2- FARINHAS BRANCAS ( PÃO , MASSAS , ARROZ BRANCO , BAGELs , BOLOS , DOCES , BISCOITOS , CEREAIS NO CAFÉ DA MANHÃ )
3- BATATA ( PURÊ ), FRITAS E FRITAS INDUSTRIAIS
4- FLOCOS DE MILHO
5-GELÉIAS
6-FRUTAS COZIDAS COM AÇÚCAR
7-FRUTAS EM CALDAS
8-BEBIDAS AÇUCARADAS
9-SUCOS DE FRUTAS INDUSTRIAS
10- REFRIGERANTES
11- ÁLCOOL NAS REFEIÇÕES
A ALTA TAXA DE AÇÚCAR NOS ALIMENTOS CAUSAM EXPLOSÃO DE RESISTÊNCIA À INSULINA O QUE CAUSARÁ ALÉM DO DIABETES O CÂNCER
ALIMENTOS COM BAIXOS ÍNDICES GLICÊMICOS :
1-EXTRATOS E ADOÇANTES NATURAIS ( XAROPE DE AGAVE , ADOÇANTES ( STEVIA , LINEA , XIILITOL, GLICINE )
2-CEREAIS INTEGRAIS E MISTURADOS ( PÃO MULTIGRÃO , ARROZ INTEGRAL, MASSA E MACARRÕES INTEGRAIS , AVEIA INTEGRAIS , TRIGO SARRACENO
3-BATATA-DOCE , INHAME, LENTILHAS , ERVILHAS , FEIJÕES.
4-FRUTAS NATURAIS
5- ÁGUA E SUCO NATURAL DE LIMÃO
6-ALHO, CEBOLA , CEBOLINHA MISTURADOS CRÚS COM OUTROS ALIMENTOS
7- CUIDADO COM LEGUMES E FRUTAS CONTAMINADOS COM AGROTÓXICOS
8- EVITAR TANTO QUANTO POSSÍVEL :
8a-PERCLOROETILENO DA LAVAGEM A SECO
8b-DESODORANTE COM ANTI PERSPIRANTE ( CONTÉM ALUMINIO )
8c-COSMÉTICOS , LOÇÕES , XAMPUS , TINTAS DE CABELO , LAQUÊS , GÉIS , ESMALTES DE UNHAS , PROTETORES SOLARES , DESODORANTES QUE CONTENHA ESTRÓGENOS OU HORMÔNIOS PLACENTÁRIOS ,PARABENOS ( METILPARABENOS , POLIPARABENOS , BUTILPARABENOS ) E FTALATOS ( DBP E DEHP )
8d-PERFUMES , QUASE TODOS TÊM FTALATOS
8e- PESTICÍDAS E FUNGICÍDAS E INSETICÍDAS
8f- NÃO USAR QUENTINHA DE ALUMINIO PARA AQUECER OU TRANSPORTAR COMIDAS
8g- PANELA DE ALUMINIO E TEFLON ARRANHADA
8h- CUIDADDO COM PRODUTO DE LEIMPESA COMUM; DETERGENTES , DESINFETANTES , DESODORIZADOR , TÊM ALQUIFENÓIS ( NONOXINOL , OCTOXINOL , NONILFENOL , OCTIFENOL )
COM O USO CONSTANTE, COM O TEMPO DE USO, IRÁ ALTERANDO O DNA DA CÉLULA EM CONTATO E POR FIM VIRÁ O CÂNCER
DR ALEXANDRE MACHADO
CRM ( 52-30497-9 )
EMAIL: dralexandrem@hotmail.com
Alegrai-vos no senhor. Outra vez vos digo , alegrai-vos
Posso todas as coisa naquele que me fortalece
E meu Deus suprirá vossas necessidades conforma sua riqueza em glória, por Cristo Jesus
Filipenses 4, 4-13-19
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